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9월 10일 바른 식단 2024.09.10해당카페글 미리보기
도라지나물, 치커리무침, 배추김치 / 도토리묵국> <간식 : 복숭아와 복숭아주스> <석식 메뉴 : 채소달걀말이, 연근조림, 궁채볶음, 배추김치 / 우렁이된장찌개> 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로 어르신들께...
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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩반찬배달바로해드려요🛵대구탕,갈비찜,게장,찌짐반죽등합니다🤗(14토~22일/추석휴무) 2024.09.09해당카페글 미리보기
일미도라지무침 5000원 편육(쌈장,마늘,고추드려요) 5000원 궁채장아찌 5000원 소고기궁중떡볶이 4000원 도라지초무침 5000원 쌈...젓갈포함) 4500원 양념고등어무조림 7500원 비엔나야채볶음 4000원 코다리조림 6000원 동그랑땡(14개) 4000원 꽈리고추찜...
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09/05 세번째연습 2024.09.05해당카페글 미리보기
제육볶음이 맛있었습니다. 오늘은 찍은 사진이 없네요.. 아까 서포에서 택림 종연 조교님쪽테이블이 의미심장 CEO 포즈를 하는 걸 찍어야 했는데 말입니다. 아쉽게 된 일입니다. 1. 재능기 대본 짜기 오늘은 청광에서 체력 단련 및 오금연습 대신 장구...
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24-17 09월 도시락 식단 안내 2024.09.03해당카페글 미리보기
명엽채아몬드조림 단호박달걀찜 무생채/김치 20 차조밥 꼬지어묵국 오향족발냉채 탕수육강정 채단무지무침 과일샐러드 궁채기름볶음/김치 23 기장밥 북어팽이국 돼지고기두루치기 새우튀김 쌀국수볶음면 고기장조림 양념고추지/김치 24 백미밥 소고기무국...
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2024년 9월 3일 화요일 제공식단 2024.09.03해당카페글 미리보기
▶오전간식 : 쿠키, 차 ▶오후간식 : 핫도그 ▶점심 제공식단 : 버섯밥&양념장, 차돌박이된장찌개, 가자미구이, 사각어묵파프리카볶음, 궁채절임, 열무김치, 포도 ▶저녁 제공식단 : 잡곡밥, 황태국, 소고기가지볶음, 애호박나물, 실곤약야채무침, 배추김치
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일주일 밑반찬 우엉조림 궁채볶음 2024.09.01해당카페글 미리보기
끝부분 잘라 볶습니다 마늘 생강가루 참치액으로 조물조물 해서 볶아줍니다 마지막 들깨가루 넣어주고 마무리합니다 궁채 들깨볶음 완성입니다 두번째 끓여 식힌후 부어줍니다 첫번째 간장물 부어줍니다 간장 물 끓인후 청귤청 넣어요 식초 설탕 생략...
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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩반찬배달바로해드려요🛵(동백전온누리가능) 오늘대구탕,찌짐반죽,생깻잎,양념게장합니다🤗 2024.08.26해당카페글 미리보기
장조림 7500원 마늘쫑무침 4000원 수제떡갈비반죽(2~3인분) 5000원 오징어초무침 4500원 일미도라지무침 5000원 애호박볶음 4000원 궁채장아찌 5000원 소고기궁중떡볶이 4000원 도라지초무침 5000원 쌈(다시마,쌈배추,양배추,케일+젓갈포함) 4500원 양념...
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궁채장아찌 줄기상추요리 궁채 김밥 2024.08.26해당카페글 미리보기
재료로 궁채 장아찌, 단무지, 계란지단 등을 준비해 김밥을 말아주세요. 2. 궁채 볶음 .10000recipe.com 궁채 볶음 궁채 장아찌를 활용해 볶음 요리를 만들 수도 있습니다. 궁채 장아찌를 먹기 좋은 크기로 자르고, 간장, 마늘, 참기름 등을 넣어 볶아주면...
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공심채 모닝글로리 국내산 공심채볶음 국내산 궁채볶음 순애언니네 2024.08.25해당카페글 미리보기
순애언니네 국내산 공심채/궁채 볶음: 눈과 입이 즐거운 한 상 싱싱한 국내산 채소로 만든 순애언니네 볶음 요리 순애언니네에서 선보이는 국내산 공심채 볶음은 싱싱한 공심채를 아삭하게 볶아내어 입맛을 돋우는 대표 메뉴입니다. 푸릇푸릇한 색감과...
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녹두마늘 닭죽 끓이는법 원영호 궁채나물볶음 레시피 2024.08.24해당카페글 미리보기
녹두마늘 닭죽 끓이는 법 & 궁채나물볶음 레시피 (알토란 원영호 셰프) 녹두마늘 닭죽 끓이는 법 재료: 영계 1마리(600g) 물 1.2L 통마늘 100g 가시오가피 100g 녹두 50g 찹쌀 50g 표고 30g 당근 30g 소금, 후추, 참기름 쪽파(슬라이스), 참깨 만드는 법...