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유·무산소 다 되는 '계단 운동, 오르기' 무릎관절염 환자 20240728 중앙外 2024.07.28해당카페글 미리보기
#귀하신몸 EBS 조회수 30,625회 • 2024. 6. 29. 전문가가 알려주는 무릎 아플 때 계단 이용하는 법! 귀하신팁 따라하시고 귀하신 몸과 함께 건강 지키세요! 👀귀하신 몸 - 무릎 통증, 오해와 진실 👉 6월 29일(토) 밤 9시 45분, EBS1 방송 💪매주 토요일...
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EBS <귀하신 몸>에서 무릎 퇴행성 관절염으로 고통받고 계신 사례자님 모십니다. 2024.04.29해당카페글 미리보기
EBS <귀하신 몸>은 전문 의료진과 운동 전문가로 구성된 최고의 전문가 그룹이 개개인의 건강 상태를 세심하게 체크한 후...기회입니다. *모집 대상 무릎 퇴행성 관절염과 무릎 통증으로 일상생활에 어려움을 느끼시는 분 무릎 수술 이후 재활이 필요하신...
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귀하신 몸 (EBS 다큐) 2023.09.30해당카페글 미리보기
허리 통증 탈출기 https://www.youtube.com/watch?v=cJleus8KUqE 15화 무작정 먹는 단백질, 당신이 위험하다 https://www.youtube.com/watch?v=DoKg5rBNdQ0 16화 구멍난 뼈 건강, 습관이 약이다 골다공증 https://www.youtube.com/watch?v=g96uZM7KZGY...
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뱃살 빼기가 가장 어렵다?…'비만 명의'의 대답은 "거짓말" 2023.09.29해당카페글 미리보기
느니 무릎·허리 곳곳에 2차 가해가 발생합니다. 단시간에 무리하게 다이어트를 하면 근육만 빠질 뿐입니다. 윗배-상체지방...왔다. 각종 지상파 방송의 단골이다. 최근엔 EBS의 ‘귀하신 몸’ 1, 2편에서 마른 비만 해결사로 활약했다. 오 교수는 잘못된...
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65세 이상 3명 중 1명 퇴행성 관절염…무심코 했던 ‘이 습관’이 문제였다 2023.09.23해당카페글 미리보기
좌식 생활 습관을 고치고, 적절한 운동을 통해 근력을 키우면 통증 조절과 함께 병의 진행을 늦출 수 있다는 것. <귀하신 몸>에서는 무릎관절의 부하를 줄이면서 근력은 키울 수 있는 ‘무릎 관절 강화 운동법’을 공개한다. 관절염을 앓고 있는 3...
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許東煥 傳 2023.07.31해당카페글 미리보기
못하는 통증을 느껴 의원을 부르니 동환이 찾아갔다. 말하기를 ‘감초,황기등을 달인물로 탕약을 지어 드시면 효과가 있을것입니다’ 하였다. ‘어느정도 지나면 차도가 있겠는가 ?’ 이완이 물으니 처음 동환이 ‘한달정도’라 답했다. 허나 한달이...
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역사의 현장 울돌목에서 애국충정을 배우다. 서해랑길 5코스(원문-녹진) 2022.07.04해당카페글 미리보기
만큼은 귀하신 몸으로 대접을 받는다. ▼ 지자체가 보여주는 호의는 둘레길 순례자들에게 단비와 같은 존재다. 서해랑길을 걸으며 주의해야 할 내용을 꼼꼼히도 알려준다. ▼ 장포마을로 넘어가는 고갯길이 한 폭의 풍경화처럼 아름답다. 조물주가 아니면...
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11월 18일 - 치유는 하나님 긍휼의 표현 (나에게 일어났던 치유들 - 원인이 다르면 치유도 다르다) 2021.11.17해당카페글 미리보기
병이나 통증이 올 때 그냥 확~하고 받아버립니다. 저항이라는 것을 하지 않습니다. 아픈 게 하나님의 뜻인데 어찌 감히 저항하겠습니까? 그리고 나서 또 나으려고 약도 먹고 병원도 가고 하지만요... 허허.. 그 뒤에 치유가 이미 완성되었다는 것을 배우게...
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2020년 5월 17 일 일요일 소백산 2020.07.25해당카페글 미리보기
주로 통증이나 소화기 장애에 효험이 있다고 한다. 땅에서 올라온 줄기에 커다란 잎 세 장이 돌려나고 그 위에 꽃 받침이 세 장 그리고 꽃잎이 세 장이다. 이처럼 잎과 꽃받침과 꽃잎이 모두 3.3.3.이라서 학명도 Trillum 이라 부르는데 어째서 이 연령초...
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겸손한 마음 (꼰솔라따 선교수도회의 묵상집에서)/장병찬 2019.07.22해당카페글 미리보기
지극히 귀하신 몸과 피와 영혼과 신성을 주님께 대한 모욕과 독성과 무관심에 대한 보속으로 당신께 바쳐드리나이다. 지극히 거룩하신 예수 성심과 티없으신 성모 성심의 무한하신 공로에 의지하여 불쌍한 죄인들의 회개를 비나이다. 지극히 거룩하신...