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박닌그란폰도로 휴일 보내기 2024.06.20해당카페글 미리보기
박닌 그란폰도를 진행 하다보니 바비까지는 문제 없었는데 땀다오를 가는 길에 두번다 다리에 쥐가 나서 뭐지 싶었습니다. 그러다 어제는 컨디션도 안좋고 날씨와의 싸움을 하다보니 자연스레 최소한의 힘으로 페달링을 할 수 밖에 없었고 그렇게 한 후로...
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고성 그란폰도 결산 보고 2024.03.31해당카페글 미리보기
자봉차량 지원금 대당 3만 2대 6만원 밤새 잠도 못자고 회원들 배고플까 노심초사 샌드위치 만들오신 상희 누나 고맙다는 뜻으로 커피 쿠폰 3만원 (감사합니다) 총지출 175,000원 200,000-17,5000 =25,000 (회비반납) . 찬조 김정동 아침 모닝커피 유상희...
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2024 설악 그란폰도 접수 일 떳습니다. 2024.01.08해당카페글 미리보기
5시에 17명의 선구적 라이더가 9개의 고개를 넘는 장거리 라이딩을 한 것입니다. Nove coli는 이탈리아어로 '9개 고개'라는 뜻입니다. Italian Cycling Federation(이탈리아 사이클링 연합회, http://www.federciclismo.it)는 그란폰도를 120km이상의 길이...
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제 11회 그란폰도 대회(떡국봉사) 2023.11.19해당카페글 미리보기
여수지구협의는 18(토) 그란폰도(자전거를 이용한 비경쟁 방식의 동호인 대회) 대회가 있었다. 시작지점인 여수소호요트장에서...오곤 했다 적십자봉사원들은 추운날씨 마음과 몸을 달래줄 따뜻한 떡국 한그릇씩을 대접하는게 뜻깊은 봉사였다. 무사히...
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6.11(일) 삼척그란폰도 후기 2023.06.12해당카페글 미리보기
퍼니님,제우스님 참석! 토요일 이글스님 처가집에서 하루신세지고 잘놀다 왔습니다. 하이퍼님도 고향이 동해라 더욱 뜻깊은 대회였어요~ 설악 그란폰도 빡시게 타고 나서 운동 게을리. 한게 바로 표나네요~ 역시 그란폰도는 만만히 보면 안될듯. 다~~나름...
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대한적십자사 홍천지구협의회 2023 홍천그란폰도대회 성공적 개최 행사 도우미 2023.04.22해당카페글 미리보기
끌었다. 전국 자전거 동호인들의 축제, 그란폰도 대회가 홍천군 에서 열렸습니다. 이탈리어로 긴 거리를 이동하는 뜻의 그란폰도는, 자전거를 즐기는 사람이라면 누구나 참여 가능한 비경쟁방식의 대회 입니다. 이번에도 가족과 친구 등 대회를 즐기기...
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2022년 자연과 함께하는 청정괴산 그란폰도 자전거대회 출발 2022.09.26해당카페글 미리보기
공원)~관평~제수리재~쌍곡입구~칠성면사무소~올갱이마을~두천다리~만남의 광장~수산식품산업단지 코스에서 경기를 펼쳤다. 그란폰도(granfondo)는 이탈리아어로 ‘Long Distance or Great Endurance’라는 뜻으로, ‘장거리의 험난한 인내를 수반하는...
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김해 KAI MTB - 22년 09월 월례회 후기.사진 - 01 2022.09.19해당카페글 미리보기
우리 카이MTB 클럽 회원님들과 함께 재미난 이벤트를 통한 뜻깊은 시간을 가져보도록 하겠습니다. 아래 내용은 9월 월례회시...보도록 하겠습니다. --- 9월 월례회 회의록 --- 1. 통영그란폰도 답사는 일부 회원님들을 중심으로 번개라이딩이 예상됨...
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자전거 마라톤 '그란폰도'를 아시나요? 2022.08.28해당카페글 미리보기
그란폰도'를 아시나요? 자전거 마라톤 '그란폰도'를 아시나요? 자린이의 그란폰도 도전기이자 그란폰도 해부해보기 | 그란폰도를...그란폰도(granfondo)'는 이탈리아어로 'long distance or great endurance'라는 뜻으로 자전거를 이용 brunch.co.kr
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남자는 우회전(미친) 2022.06.20해당카페글 미리보기
아니다. 그란폰도도 걱정이지만, 충주 올림픽도 자신감이 떨어져온다. 아무 운동도 하기가 싫어졌다. 사실 저번주 부터 안한것 같다. 뭐가 문제일까? 뭘 준비를 잘못했나? 대회1주전 체중은 참 빨리도 한달전으로 돌아가고 있었다 아니 넘어서려 한다...