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명절에 먹으면 너무 좋은 살안찌는 단호박 샐러드에요 2024.09.13해당카페글 미리보기
만드는법은 너무 간단합니다 방울토마토는 반으로 자르고 단호박은 전자렌지에 6분찌고 그위에 그릭요거트 얹어주고 견과류간것 토핑해주면 끝~~^^ 단호박 손질이 좀 어려운데 깨끗이 씻어서 통째로 전자렌지에 2분 먼저 돌려주면 칼이 잘 들어가거든요...
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주엽역 요거트아이스크림 요아정 카페 2024.09.10해당카페글 미리보기
요즘 그릭요거트랑 요거트아이스크림 너무 맛있더라구여~아직 날씨가 더워서 그런지 벌집도 올려주고 ☺️ 내맘대로 토핑해서 먹을 수 있어서 재밌네요 아직 여름인거같네요 ~^^
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다이어터 요거트 골라줘 2024.09.05해당카페글 미리보기
요즘 1일 1바닐라라떼 중이거든..? 이걸 끊고 초코그릭요거트, 청귤그릭요거트 이런 맛 나는 그릭요거트를 먹을지, 아니면 무가당 플레인 그릭요거트에 냉동 망고, 블루베리 이런 과일 토핑을 추가하는게 나을지.. 내 마음 같아서는 1인데ㅠ 어차피 과일...
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다이어트 식단? 빡세게까진 아닌데 이정도면 건강해? 2024.09.05해당카페글 미리보기
아침 일반가정식 점심 그릭요거트 100g+블루베리+알룰로스 토핑 저녁 오트밀죽 or 밥 반공기+고기..? 너무 헤비한가..? 내기준 이것도 마니 줄인건데ㅜㅜ
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조금만 먹어도 배가 너무 빵빵해 ㅠ 2024.09.04해당카페글 미리보기
오늘 그릭요거트랑 토핑 얹어서 조금 먹고 브이콘 한봉지 물 한컵 먹음 저녁에 근데 배만 보면 엄청 잘먹은거 같지 않아? 치킨이나 이런거 먹우면 배 저거보다 더 나와
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토스트를 더 맛있게 먹을 수 있는 다양한 토핑 아이디어! (집에서 간식으로 끝내줘!!! 2024.09.02해당카페글 미리보기
것이다. 부드러운 빵을 사용하고, 커스터드를 만들고, 그릭 요거트와 메이플 시럽 또는 꿀을 넣고, 원하는 과일을 올리자. 오븐...땅콩버터 토스트 ©Shutterstock 잘게 썬 바나나로 토핑하고 민트와 치아 씨앗으로 장식하면 가장 맛있고 부드러운 땅콩...
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플레인요거트 or 그릭요거트 효능 뭘 먹을까? 2024.08.25해당카페글 미리보기
것이 좋습니다. 팁: 무설탕, 무첨가 제품: 설탕이나 첨가물이 들어간 제품은 가급적 피하고, 순수한 플레인 또는 그릭 요거트를 선택하세요. 다양한 토핑: 견과류, 과일, 시리얼 등을 곁들여 먹으면 더욱 맛있고 건강하게 즐길 수 있습니다. 유산균 종류...