카페검색 본문
카페글 본문
-
에딘버러 한인민박 Abbey Lane (에비레인) 오늘의 아침식사 메뉴(멘보샤, 국물떡볶이) 사진 입니다 2024.08.26해당카페글 미리보기
Lane (애비레인) 오늘의 아침식사 메뉴는 콩과 보리를 넣은 잡곡밥, 국물떡볶이, 멘보샤, 오이초무침, 숙주나물무침, 아보카도샐러드 그리고 후식으로 저지방 그릭 요거트 입니다 카카오 톡 아이디 : abbeyedin e - mail...
-
그릭요거트만들기 요거트메이커 홈메이드 요거트 샐러드만들기 2024.08.26해당카페글 미리보기
요거트 메이커를 활용한 그릭 요거트 만들기 과정 홈메이드 그릭 요거트 샐러드 레시피 재료: 홈메이드 그릭 요거트 믹스채소...발사믹 식초 소금, 후추 만드는 법: 믹스채소, 토마토, 오이, 닭가슴살을 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 볼에 준비된 채소...
-
미코노스10 - 구항구에 도착해 리틀 베니스에서 점심을 먹다! 2024.08.18해당카페글 미리보기
등을 얹은 조금 변형된 샐러드도 있는데 피자는 마르가리타가 가장 싸듯 샐러드는 그릭샐러드가 가장 싼가 합니다. 그 외에도...요리입니다. 또 타지키 Tzatziki 는 마늘, 오이, 허브등을 넣은 전통 요거트 소스를 겻들여..... 빵과 함께 많이 먹는 애피터...
-
요즘 자주 먹는 음식들 2024.08.17해당카페글 미리보기
더 맛이 살아나요 우리집에서 밥보다 더 자주 먹는 샐러드 오이 방토 스트링치즈에 발사믹소스 올리브유 방토 부라타치즈 올리브...준 파스타 아이 간식 복숭아와 새싹보리 가루 뿌린 그릭 요거트 아이 밥상 경상도에서만 먹는다는 콩잎김치랑 강된장...
-
헤드라인 2024.08.12.(월) 2024.08.12해당카페글 미리보기
식단으로 '그릭요거트'가 인기 "처신만 잘했어도 지금쯤.." 잘나갔던 80년대 청순 여배우, 연예계를 떠나야 했던 '이유' - 리포테라 - ‘맨발의 청춘’, ‘안개도시’, ‘겨울만가’ 등으로 활약한 배우 전세영은 1 - 84년 광고 모델로 데뷔했다. 공부가...
-
우리 좋은 인연으로 2024.08.08해당카페글 미리보기
냉채: 오이, 당근, 피망 등을 넣은 냉채는 시원하면서도 다양한 비타민과 미네랄을 섭취할 수 있답니다. ■건강한 음료 1...피로 회복과 면역력 강화에 좋으며, 차갑게 마시면 더위를 식히는데 효과적이랍니다. ■가벼운 단백질 음식 1. 그릭 요거트...
-
채소위주의 다이어트 식단으로 먹으면 백퍼 요요와? 2024.08.07해당카페글 미리보기
샐러드, 그릭요거트, 채소왕창넣은 샤브샤브, 오이비빔밥 같이 '다이어트 식단' 했을 때 유튜브에 많이 나오는 음식들 있잖아 이렇게 먹으면 살이야 당연히 빠질 거 같긴 한데 기초대사량에도 못미치게 먹는거 아닌가 싶기도 해서 요요올까봐 걱정됨 근데...
-
#언만요사 차지키 소스 해먹자 2024.08.01해당카페글 미리보기
보면서 넣고, 올리브 오일, 그릭요거트, 레몬즙(난 조금 넣는게 취향)적당히 취향껏!! 넣어서 쉑쉑 난 가시오이 1개, 딜 10g, 다논 무가당 그릭요거트160g, 소금 갉*7번, 후추 갉*4번, 레몬즙 1T, 올리브오일 2T 대강 넣었어 당근도 찍어먹고 샐러드 소스...
-
냉장고 털이 목록 <이번주 식사 편> 2024.07.31해당카페글 미리보기
명란오이두부비빔밥 명란오일파스타 샐러드파스타 그릭요거트+블루베리잼+견과류+바나나+그래놀라 팽이버섯전골 불닭팽이버섯구이 베이글+블루베리잼+땅콩버터 스팸두부찌개
-
건강한 여름나기 2024.07.31해당카페글 미리보기
섭취하는 냉면은 더위를 식히고 소화를 도와요. 3. 냉채: 오이, 당근, 피망 등을 넣은 냉채는 시원하면서도 다양한 비타민과...섭취할 수 있답니다. ■가벼운 단백질 음식. 1. 그릭 요거트: 그릭 요거트는 단백질과 칼슘이 풍부해 여름철 가벼운 아침 식사...