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그릭요거트만들기 요거트메이커 홈메이드 요거트 샐러드만들기 2024.08.26해당카페글 미리보기
넣어 버무립니다. 견과류를 뿌려 마무리하면 상큼하고 건강한 샐러드 완성! 홈메이드 그릭 요거트 샐러드 그릭 요거트 활용법 샐러드 드레싱: 샐러드에 그릭 요거트를 넣어 꾸덕하고 고소한 드레싱을 만들 수 있습니다. 스무디: 과일과 함께 갈아 마시면...
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과일요거트 디저트 간식 과일샐러드 만들기 2024.08.25해당카페글 미리보기
수 있습니다. 팁: 과일 선택: 계절에 따라 신선한 과일을 사용하면 더욱 맛있습니다. 요거트 선택: 플레인 요거트 외에도 그릭 요거트, 딸기 요거트 등 다양한 요거트를 활용할 수 있습니다. 토핑: 그래놀라, 견과류, 꿀, 시럽 등 다양한 토핑으로 개성...
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그릭요거트 효능 칼로리와 단백질 함유량 체크 2024.08.24해당카페글 미리보기
지방 함량 확인: 지방 함량이 높은 제품은 칼로리가 높을 수 있으므로, 저지방 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 그릭요거트 활용법 아침 식사: 시리얼, 과일과 함께 곁들여 먹으면 든든한 아침 식사를 할 수 있습니다. 간식: 견과류, 꿀 등과 함께 섞어...
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Re: 문제14. (오늘의 마지막 문제) 오늘 배운 내용을 이용해서 쿠팡에서 "그릭 요거트" 말고... 2024.08.21해당카페글 미리보기
shopping('추석', 1) # csv 파일로 저장 import pandas as pd cp_chu = pd.read_csv("c:\\data\\cuppang_shopping.csv") # sql 활용 리뷰수 정렬 pysqldf = lambda q : sqldf(q, globals()) q = """ select 상품명,가격,리뷰 from cp_chu order by 리뷰...
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무화과의 효능 2024.08.14해당카페글 미리보기
음료에 활용할 수 있는 다재다능한 재료입니다. 아래에는 무화과를 사용한 6가지 다양한 요리 방법을 안내하겠습니다: A)무화과 샐러드 (Fig Salad) 1. 신선한 무화과를 깨끗이 씻은 후 잘게 썬다. 2. 다양한 생선류나 새싹 채소와 함께 섞어 샐러드를...
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우리 좋은 인연으로 2024.08.08해당카페글 미리보기
효과적이랍니다. ■가벼운 단백질 음식 1. 그릭 요거트: 그릭 요거트는 단백질과 칼슘이 풍부해 여름철 가벼운 아침 식사로...식품인 닭가슴살은 가볍게 먹기 좋고 다양한 요리에 활용할 수 있어요. ■건강한 간식 1. 견과류: 아몬드, 호두 등 견과류는...
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예민함의 매력 // 사람 탓이 아니라 상황 탓을 하자// 느린 태도 2024.08.07해당카페글 미리보기
때 활용도 역시 높다. 삶은 달걀은 물론, 프라이, 스크램블에 이르기까지 취향에 따라 다양한 조리법을 선택할 수 있다. 2. 바나나 바나나는 식이섬유도 풍부해 아침에 섭취하면 좋다. 식이섬유가 포만감을 오래 지속해 식사 관리에 도움이 된다. 중국...
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불안 : 불안한 사람 이렇게, 불안감 활용해 성공하는 방법 5 2024.07.28해당카페글 미리보기
곁들이거나, 그릭 요거트에 꿀과 베리를 추가하는 것이 좋다. 빠르게 식사하길 원한다면 갈아서 마시자. 안 먹는 것보다 낫다. * 깊은 호흡 스트레스를 받을 때마다 깊게 호흡하자. ‘Journal of Psychosomatic Research’에 따르면 깊은 호흡으로 긴장이...
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로컬 브랜드 야시장 열린다 2024.07.26해당카페글 미리보기
창업팀이 선보이는 그릭 요거트, 화과자, 쌀 디저트 외에도 양고기 스테이크와 하이볼, 감자아일랜드의 수제 맥주, 지역 농산물...나이트마켓을 개최한다. (사진=근화동396청년창업지원센터) 방문객은 로컬 브랜드가 지역의 자원을 활용하거나 춘천의 색깔...
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자두 효능 한개 칼로리 말린자두 알려 드려요 2024.07.20해당카페글 미리보기
요리에 활용할 수 있습니다. 간식: 아침 식사나 점심 식사 사이 간식으로 샐러드: 샐러드에 달콤하고 짭짤한 맛을 더하기 위해 그래놀라: 아침 식사나 요거트 토핑으로 뮤슬리 바: 에너지 보충 간식으로 쿠키: 쿠키나 마フィン에 달콤한 풍미를 더하기...