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만성질환의 시작, 근육의 손실을 막아라! 2024.10.01해당카페글 미리보기
증가될 수 있습니다. 오늘은 근감소증 증상부터 근육을 지키는 운동 및 요리법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ●근감소증 자가 진단 ●근육을 잘 지켜야 하는 이유 1. 뼈와 관절을 지킨다 : 통증 근육이 줄어들게되면 뼈를 직접적으로 다칠 수 있고 많이...
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몸에 좋다는 그 '약'의 배신 나이 드신 부모님 근육 앗아갔다. 2024.09.28해당카페글 미리보기
뿐만 아니라 치료를 견딜 수 있는지에 대한 여부마저 결정하기 때문에 적절한 관리와 치료가 중요하다. 평소 근감소증이 의심된다면 자가진단을 통해 조금 더 구체적으로 자신의 몸 상태를 살펴보는 것이 좋다. ▶4.5kg을 들어서 나르는 것이 얼마나...
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건강하게 늙기위한 성공노화의 비밀 / KBS 240110 방송 2024.09.28해당카페글 미리보기
위한 '진인사대천명' 10:05 은퇴 이후의 삶, 65세 이상의 진료비 부담 13:17 예방에 가장 신경써야 할 질병=근감소증 16:28 근감소증 자가진단 설문지 18:01 65세 이후의 체질 변화와 영양부족 문제 19:46 지금 당장 버려야 할 나쁜 습관=적은 신체활동...
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중장년층의 단백질 섭취 부족, 골절의 원인이 되는 근감소증으로 이어질 수 있습니다! 2024.09.23해당카페글 미리보기
진행된 상태라면 보행 속도가 현저히 느려지는데, 이 상태라면 일반 남성보다 사망 위험이 5배 이상 높습니다. 근감소증이 의심된다면 자가진단을 통해 확인하세요! 본인 혹은 부모님의 증상이 의심된다면 집에서도 쉽게 진단 가능한 근감소증 체크리스트...
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당뇨병·치매 위험까지 높이는 근감소증.. 걷기운동이 예방책 2024.07.25해당카페글 미리보기
만으로 진단하는 골다공증과 달리 전신의 DEXA 사진을 찍어 팔다리 근육량이 줄어들면서 근력이나 보행속도가 감소했을 때를 말...생길 때 이들 나쁜 예후를 잘 예측하는 것으로 드러났다. 근감소증이면 낙상 골절 입원 사망 등의 위험이 늘어나고 삶의 질...
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책』백년허리 2: 치료편 2024.06.08해당카페글 미리보기
노인성 근감소증 치료 연구를 활발하게 진행하고 있다. 출처 : 인터넷 교보문고 목차 263 『백년허리』 개정증보판 머리말: ‘허리 사용설명서’를 내면서... 269 『백년허리』 초판 머리말: 왜 ‘백년허리’인가? 2권 내 허리 사용설명서 8장 아픈 허리...
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우리 몸을 가장 쇠약하게 만드는 근육 장애는? 2024.04.12해당카페글 미리보기
희귀한 자가면역질환으로 대부분 소세포폐암과 관련이 있다. 보툴리눔독소증 ©Shutterstock 보툴리눔독소증은 몸의 신경을 공격하는 독소에 의해 발생하는 드물지만 심각한 질병이다. 이것은 호흡 곤란, 근육 마비, 심지어 죽음까지 초래한다. 횡문근...
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65세 이후 가장 예방에 신경 써야 할 질병은? 2024.01.30해당카페글 미리보기
바퀴 돌고 자전거 한 시간 동안 타고 운동을 많이 하거든요. 마라톤도 42.195km를 다섯 번 뛰었거든요. 부러워요. #근감소증 자가진단 설문지.-대한근감소증학회. 근력: 무게 4.5kg을 들어서 나르는 것이 얼마나 어려운가? 보행보조: 방안 한쪽 끝에서...
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[시장전망] 나노기술ㆍ소재 유망 분야별 연구개발 동향과 기술개발 전략 2023.11.27해당카페글 미리보기
1) 근감소증 진단과 모니터링을 위한 나노 소재 기반 다중 바이오마커 측정용 유연신축 센서 시스템 31) 소성가공/분말 (1) 철강 슬래그 및 배가스 활용 저전력 전해조기반 고순도 나노탄산칼슘 및 건축자재 생산 공정기술개발 32) 치료기기 및 진단기기...
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MBN 알약방 174회 울찐님출연 2023.10.26해당카페글 미리보기
많은 시청 바랍니다. tv.naver.com https://naver.me/Gt119ubM 단 11초만 있으면 된다! 간단하게 확인할 수 있는 <근감소증 자가 진단법>! MBN 231026 방송 알약방 | 매주 목요일 저녁 8시 10분 <알약방> 많은 시청 바랍니다. tv.naver.com https...