카페검색 본문
카페글 본문
-
무릎연골 찢어짐 반월상 연골 파열 증상 2024.08.25해당카페글 미리보기
연골이 찢어지면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 주요 증상 통증: 무릎 안쪽 또는 바깥쪽에 갑작스러운 통증이 발생하거나, 계단을 오르내리거나 쪼그리고 앉을 때 통증이 심해질 수 있습니다. 부종: 무릎이 붓고 압통이 느껴질 수 있습니다. 관절...
-
독버섯 식별에 관한 잘못된 속설 2024.08.15해당카페글 미리보기
세로로 찢어지면 먹는 버섯이다. 이것은 넓게 퍼진 속설중의 하나로 이로 인한 중독이 많다. 독버섯중 완전히 세로로 찢어지지 않는 버섯은 절구버섯아재비정도이다. 또한 삿갓외대버섯은 색깔도 수수하고 세로로 잘 찢어져서 중독예가 많은 버섯중의 하나...
-
나 보려고 정리한 눈 건강 책 요약 2024.08.10해당카페글 미리보기
망막이 찢어지면 그 틈으로 물이 들어가면서 망막박리를 일으킬 수 있다. # 눈은 씻는 곳이 아니다 눈은 열려 있을 때는 항상 외부와 직접 접촉하고 있는 우리 몸의 섬세한 기관이다. 눈을 지키고 있는 것은 눈물뿐으로, 눈물은 유층과 수층, 뮤신층으로...
-
운동 실컷 하고, ‘이렇게’ 샤워하면 효과 도루묵 2024.08.05해당카페글 미리보기
샤워를 하거나 근력 운동을 하지 않는 날에 하는 걸 권장한다”고 말했다. 근력 운동을 하는 동안 근육이 찢어지면 운동 후 신체에서 단백질을 합성해 근육이 회복되면서 더 크고 강하게 만든다. 따라서 운동 후 근육이 회복되는 시간에는 가급적 찬물...
-
왼쪽 오른쪽 어깨 돌릴 때 어깨 통증 원인 2024.07.18해당카페글 미리보기
때 느끼는 통증은 여러가지 원인이 있을 수 있습니다. 1. 근육 또는 힘줄 손상 회전근개 파열: 회전근개는 4개의 근육으로 구성...과도한 운동, 낙상, 노화 등으로 인해 회전근개가 찢어지면 통증, 약점, 움직임 제한 등의 이 나타납니다. .amc.seoul.kr...
-
고관절 통증 원인과 대처법 2024.07.17해당카페글 미리보기
뼈 구조, 근육 약화, 관절 불안정 등으로 인해 발생할 수 있습니다. .monews. 고관절 충돌 근육 및 힘줄 문제: 근육이나 힘줄이 염증이 나거나 찢어지면 고관절 통증이 발생할 수 있습니다. 과도한 사용, 부상, 노화 등이 원인이 될 수 있습니다. 골절...
-
어깨회전근개파열증상 핌스 IMS에 대하여 2024.07.17해당카페글 미리보기
흔히 발생하는 어깨 입니다. 회전근개는 4개의 근육으로 구성되어 어깨를 들어 올리고 움직이는 역할을 합니다. 이 근육이 찢어지면 어깨 통증, 약화, 움직임 제한 등의 이 나타납니다. .amc.seoul.kr 어깨 통증: 밤에 심해지는 경우가 많습니다. 어깨...
-
발등 통증 어떤 원인이 있는지 알아보고 예방하자 2024.07.17해당카페글 미리보기
예방 방법 발등은 발목과 발가락을 연결하는 부분으로, 뼈, 근육, 인대, 신경 등 다양한 조직으로 이루어져 있습니다. 발등 통증...발등 통증의 원인 발목 염좌: 발목 인대가 늘어나거나 찢어지면 발목 통증과 함께 발등에도 통증이 발생할 수 있습니다...
-
엉덩이 고관절 통증 원인 2024.07.16해당카페글 미리보기
운동: 과도하거나 반복적인 운동은 고관절에 스트레스를 주어 통증을 유발할 수 있습니다. 근육 및 인대 손상: 엉덩이 주변 근육이나 인대가 염증되거나 찢어지면 통증이 발생할 수 있습니다. 천식염: 엉덩이뼈 머리에 혈액을 공급하는 혈관이 막히면...
-
여자 남자 사타구니 통증 원인 및 치료 방법 : 왼쪽 오른쪽 허벅지 안쪽(가랑이 서혜부) 통증 2024.07.12해당카페글 미리보기
위치는 원인에 따라 다릅니다. 원인 사타구니 통증의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다. 근육 또는 인대 손상: 사타구니 근육 또는 인대가 늘어나거나 찢어지면 통증이 발생할 수 있습니다. 이는 운동 과다, 넘어짐 또는 사고와 같은 다양한 요인으로...