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불영이 만나러 간 날 2024.03.25해당카페글 미리보기
데는 이유가 있어요 꽈배기 하나 먹고 시작합니다 날씨가 진짜 봄이었어요 내복은 다행히 안입어서 그나마 땀을 덜 흘렸는데...이미 꽈배기 두개반 먹여놓고 시작했으니 말짱 꽝 알배기 찐거에 간장양념이 넘넘 맛나서 다 내 뱃속으로 그리고 오늘의...
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220522 바이든 "너무 많은 정보 줘 걱정" 농담… 尹 "훌륭한 친구" 2022.05.22해당카페글 미리보기
무게의 알배기 암컷 한 마리 값이 최고 27만원 나가는 귀한 회귀성 어종이다. 통상 4월 중순부터 시작되는 황복의 귀환이 올해 봄에는 예년보다 2주일가량 늦어졌다. 이달 말 정점을 찍은 뒤 다음 달 말까지 회귀가 이어질 전망이다. ◆ 예년보다 회귀 2주...
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국민생선 "광어" 2020.10.19해당카페글 미리보기
하겠습니다. 알배기 광어의 몸통 지느러미 살을 만져보고 살이 두툼하다하여 큰 착각으로 구매하는 소비자들이 있습니다. 광어의 양쪽 지느러미 살을 만져보고 선택해주세요! 광어의 순살비율은 1kg당 약 450g~550g의 순살이 나옵니다. 산란기에는 살이 덜...
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유용하게 사용할 생활상식= 2, 2020.10.17해당카페글 미리보기
있는 이유는 녹말이 많기 때문인데, 이 당분은 인체에 축적이 안되는 형태로 존재해서 아무리 먹어도 살이 찌지 않습니다. 게다가, 피부미용이나 체력증강,신장병 치료 등에 좋은 비타민E도 풍부합니다. 따라서, 여성분들에게는 가장 좋은 다이어트 식품...
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생명을 지키는 속근육의비밀~~~ 2015.03.05해당카페글 미리보기
지는 이유는 좌식 생활이래요. 골반이 틀어지는것도 속근육이 약화되어서 그런거 라고 하는데요. 앉아서 다리를 꼬면 더욱 심해진대요. 여성들은 출산 후에 더욱 속근육이 약해져서 허리,골반통증 동반 속근육이 약해진증상, 일어날 때 허리가 자주삐끗...
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[생활상식] 생활의 지혜 580 가지 (501~580) 2014.09.17해당카페글 미리보기
산란기에는 알배기 암게가 제 맛이다. 배부분이 희며 등껍데기 폭이 8~10cm 되는게 좋다. 게는 다리가 모두 제대로 붙어 있고 살아 움직여야 싱싱하다. 게는 조금만 물이 가면 세균 번식이 빨라 상하기 쉽다. 무침처럼 날로 먹는 요리를 할 때는 꼭 산게를...
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생활상식7 2013.02.21해당카페글 미리보기
입술 근육의 스크레칭 운동은 혈액순환을 촉진시켜 피부의 투명도를 높이고, 아름다운 색상을 유지시킨다. 또한 입술을 연하고 부드럽게 하는 데도 효과적이다. 1.입을 오므려 가능한 앞으로 내밀고 다섯을 센다. 2.천천히 오므린 입을 풀어주면서 본래...
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3월/김용일 2010.07.30해당카페글 미리보기
어깨 근육이 소금에 절여진 듯 아팠다. 그는 통증을 털어 내려고 잠시 상체를 비틀었다. 자리에서 일어나야 한다는 것이 너무나도 싫었다. 보이는 것들은 젖빛 필름에 덮인 느낌이었고 눈꺼풀의 무게에 눌려 온전한 형색을 갖지 못했다. 그는 손을 휘휘...
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다이어트 약2주차입니다ㅠㅠㅠㅠ변화가없네요!!!! 2010.07.19해당카페글 미리보기
것은 알배기는 근육이 아니라 몸매가 이뻐보이도록 해주는 근육이고, 늘어난 근육으로 인해 기초대사량이 증가해서 다이어트에도 도움을 주므로 걱정안하셔도 됩니다. 조바심 갖지 마시고 천천히 꾸준히 해주시면 되구요, 식이요법이 약간 문제가 있어...
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런닝머신으로 체지방제거 2010.07.09해당카페글 미리보기
때 일어나서 (그래서 다음날 제대로 운동했으면 알배기죠) 쉬는동안 근육이 회복하면서 더커지고 탄탄하게 회복되는겁니다. 복근...되겠구요. 그정도면 많이 하시는데 체지방이 잘안없어 지시는 이유는 아마 2가지중 하나이실꺼에요.. 1번 술을 드셨다. 술...