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몸 상태 따라 알아두면 좋은 음식 2024.09.10해당카페글 미리보기
두면 좋은 음식 80가지> 1. 중금속(황사) 배출 - 칡 2. 탈모방지 - 팥, 녹차 3. 입덧 극복 - 생강 4. 간 건강 - 가자미 , 대추 5. 간 보호 - 결명자, 감귤 6. 간기능 회복 - 구기자, 쑥, 칡 7. 간암 예방 - 양송이버섯, 배추 8. 갈증해소 - 오이 9. 감기...
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위염....... 2024.09.10해당카페글 미리보기
기능 회복에도 촛점을 맞추어 수 주간 약을 복용하도록 합니다. 보통 4주 복용을 권하고 있으나, 심한 경우에는 8주 이상 복용하기도 합니다. 약으로는 우선 '제산제(antacids)'를 사용하여 위산의 작용을 조금 누그러뜨립니다. 위산 분비와 위염과 직접적...
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장 폐색의 관리 (장이 막혀서 식사를 못하고 자꾸 구토가 나올 경우) 2024.09.10해당카페글 미리보기
완전한 회복이 가능할 수도 있기 때문에, 이런 질환들을 감별하려는 노력이 필요합니다. 장폐색의 기전 여러가지 기전에 의하여 장폐색이 생길 수 있습니다. 기계적인 장폐색은 물리적으로 장이 눌리거나 막혀서 생기는 것을 이야기하며, (1) 장의 외부...
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암 투병 과정에서 자연 치유에 관하여 2024.09.10해당카페글 미리보기
정상으로 회복되었다고 하였습니다. 여기서 자연살해 세포의 활성은 자연치유력의 마크로 생각해도 됩니다. 미국 텍사스 대학 폴록 박사는 85 명의 수술 받을 환자를 대상으로 수술 전후의 자연살해 세포의 활성을 조사한 결과, 수술 후 활성이 저하...
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피가 탁해지는 것을 막아주는 생활요법 2024.09.10해당카페글 미리보기
단 음식이 모두 나쁜 것은 아니다. 당분은 유일한 뇌 에너지. 때문에 필요한 만큼 적당량만 섭취하도록 한다. 2. 피를 맑게 해...번 반신욕을 하자. 평소 하루 한 번 반신욕을 하면 피로를 회복하면서 혈액순환을 촉진하는 효과가 있다. 혈액순환이 촉진...
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형개(荊芥)-이런저런 이야기-59 2024.09.09해당카페글 미리보기
체력회복 : 형개 가루 6g을 한 컵의 소아 소변에 넣고, 이를 달여서 복용한다. ♥ 자궁 부정 출혈 : 형개를 약성이 남게 태워서 가루 내어 한 번에 8g씩 식후에 먹는다. - 자궁 부정 출혈이 심하면 형개, 부들꽃 가루(蒲黃), 측백 잎, 아교(阿膠), 약쑥...
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'검정콩' 꼭 드세요! 몸에 이렇게나 좋답니다! 2024.09.09해당카페글 미리보기
정상으로 회복시켜 준다. 하룻밤에 화장실에 대여섯 번 갈 정도로 빈뇨 증세를 보이던 사람이 검정콩을 먹은 지 한달 만에 두 번...빠져나가는 것을 막아 뼈를 튼튼하게 해주기도 한다. 근육의 피로를 덜어주는 비타민B1은 우유의 3배나 되고 신경을 튼튼...
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근력과 장수(임채환) 인연 소금 2024.09.09해당카페글 미리보기
감소합니다. 음식과 운동에 신경 쓰지 않으면 각종 질병 위험이 높아지는 이유입니다. 근력이 탄탄하면 사고로 입원해도 퇴원이 빠르죠. 암에 걸려도 치료가 잘 됩니다. 생명줄이 바로 근육인 것입니다. 🔹️근력 운동은 1주일에 '4일' 근력 운동은 이틀에 한...
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만병통치, 기가막힌 건강상식 총정리!!! 2024.09.09해당카페글 미리보기
순환을 회복시키는 것이 중요하다. 세 가지 단계가 필수적인데 기, 호, 순의 약자를 기억할 필요가 있다. 즉, 기도 유지(숨길의 확보), 인공 호흡, 가슴 압박에 의한 순환의 유지등이다. 이러한 기본적인 소생술을 시행하면 좀더 숙달된 도움을 받기 전...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.09.08해당카페글 미리보기
드리니 "음식을 편하게 먹을 수 있어서 스트레스(Stress) 받지 않아서 좋고" 그동안 크로스핏(Crossfit) 이라는 운동을 3개월 했었는데 몸에 아무런 변화가 없었지만 보디빌딩(Body building)을 올바른 운동 자세 및 운동 테크닉(Technic), 저만의 운동...