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관광객 몰리던 연동 곳곳에 ‘임대문의’… 중국인이 찾는 뼈해장국집만 늘어 2024.06.14해당카페글 미리보기
메종 글래드 사거리, 제일 북적였는데”… 텅 빈 상가만 13일 한국은행 제주본부가 올해 초 발표한 ‘제주지역 부동산시장 평가 및 리스크 점검’에 따르면 제주 상가의 공실률은 코로나19 이전보다 높아지고 권리금은 하락하는 등 침체 흐름이 지속되고...
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확찐자 예방 레시피 2024.05.18해당카페글 미리보기
랩을 깔고, 로메인 → 슬라이스 햄 → 슬라이스 체더치즈 → 크래미 → 양파 → 적채 순으로 올리고, (접착성이 있는 글래드랩을 사용하면 편리해요.) 5. 적채 위에 달걀프라이 → 아보카도 → 당근라페 → 토마토 → 로메인을 올리고, 6. 랩으로 잘 감싼...
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다이어트해도 포기할수없는 멕시칸랩 2024.04.17해당카페글 미리보기
가능 그치만 멕시칸랩의 뽀인트는 중간중간 씹히는 나쵸 아닌가요ㅜ 다이어트한다고 두세조각 먹는다고 살안찜) 말아 나는 글래드랩으로 말아서 겉이 찐덕찐덕해서 한 번 더 말게 완 커팅~~~~~~~~ 냠냠냠 먹어 다먹어~~~~~ 맛있어~~~~~~~~~~~ 사워크림도...
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어제랑 공기부터 다르네요 2024.03.01해당카페글 미리보기
대충봐도 제 앞에 20명정도는 있어서 쫄았는데 잠깐 대기하고 있으니 바로 처치실로 부르네요 날 빨리 처치하고 싶은건가.. 글래드랩을 너무 믿었는지 손가락이 불어있습니다..;; 처치실 선생님한테 한소리 듣고 의사선생님 오더니 또 한소리 하고.. ㅎㅎ...
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샤워할 땐 글래드랩 2024.02.21해당카페글 미리보기
게시물 등록이 허용됩니다. 또한 제목은 15자 이내로 짧게 작성하세요 (위 설명글 내용은 삭제하지 마시고 등록해주세요) 글래드랩을 사놓고 잘 쓸 일이 없었는데 요새 잘 쓰고 있습니다 돈 ㅈㄹ했던 샤워커버는 한번 쓰고 처박았고 글래드랩으로 붕대...
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(왼료)주방도구 정리합니다. 2023.12.12해당카페글 미리보기
전부 150링깃 (완료)이케아 그릴팬 20링깃 (완료)이케아 무쇠팬 30링깃 (완료)이케아 돌절구 20링깃 (완료)한국 뚝배기 작은것 각 20링깃 (완료)이케아 계량컵 10링깃 (완료)이케아 채망 10링깃 (완료)글래드매직랩 두개 30링깃 타마린 ***-***-****입니다
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준배 다이어트용으로 연어베이글 해먹었다 2023.09.12해당카페글 미리보기
그릭요거트+허브솔트 뿌려주면 그냥 크림치즈베이글 그잡채 연어 비싸지만 700그람짜리 냉동훈제연어 사다가 오자마자 글래드랩에 소분해서 냉동해놓으면 싸게 오래먹을수있음 해동은 전날 냉장고에 비닐째로넣으면 끝 반 갈라먹으면 230칼로리밖에 안됨...
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다이어트 연어 베이글샌드위치🥯 2023.09.07해당카페글 미리보기
연어 순으로 쌓고 연어 위에 케이퍼 올리고 허브솔트 후추 뿌려줌 4. 반으로 잘라서 먹으면 끝 (샌드위치 싸는건 글래드매직랩으로 하면 쉬움..!) 크림치즈를 그릭요거트로 바꿨는데 똑같고 칼로리도 월등하게 낮음!! 훈제연어는 냉동으로 700g짜리 사서...
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10키로 감량 다이어터 레시피 추천(+계속 추가중) 2023.08.25해당카페글 미리보기
운동하고 이거 먹으려고 진짜 빨리 집 튀어왔었음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나는 풀무원 통밀또띠아 썼는데 이게 크기가 좀 작아서 글래드 매직랩으로 잘 안싸주면 강제로 인도식 식사를 하게 될것 주의........ 진짜 꼭꼭 믿고 해먹어봐라 우동들 💥통밀또띠아 앞뒤...
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욕망의 샌드위치 만들었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2023.08.17해당카페글 미리보기
채소 많이 넣은 샌드위치 어떻게 만드나...했는데 준비물은 잘 쌓는 사람과 글래드랩이더라고요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엄청 맛있게 잘 먹었어요 히히