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확찐자 2023.09.26해당카페글 미리보기
참기보다는 오히려 적당히 즐기는 편이 낫다고 말한다. 추석 명절을 즐기면서도 확찐자가 되지 않은 4가지 규칙을 글로벌365mc대전병원 이선호 대표병원장의 도움말로 알아봤다. ◇명절 음식 아른거린다면…소식좌가 되어보자 명절 음식이 아른거린다면...
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인체 근육 3분의 2가 '이곳'에 집중… 약해지면 어떤 문제가? 2023.09.07해당카페글 미리보기
그대로 열량을 당분으로 저장해 에너지를 공급할뿐 아니라 우리 몸에서 혈당을 가장 많이 사용하는 기관이 근육이다. 글로벌365mc대전병원 이선호 대표병원장은 "근육은 글리코겐 저장을 통해 혈당 급증을 막고, 잉여 칼로리가 복부, 혈관 등에 쌓이는 것...
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키토제닉 다이어트, 무엇이 문제일까 2023.07.09해당카페글 미리보기
집중력이 급속도로 떨어진다. 이와 함께 세로토닌 분비가 줄어들어 우울과 신경예민 등의 정서변화를 겪을 수 있다. 글로벌365mc대전병원 전은복 영양사는 “탄수화물을 야채에 포함된 최소한의 탄수화물로 보충하는 것은 근손실 우려, 체수분 손실 우려가...
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세계에서 가장 많이 받는 미용성형은 ‘지방흡입’ 2023.05.30해당카페글 미리보기
설명이다. 글로벌 서베이(Global Survey) 편집자이자 이탈리아 성형외과 의사인 지아눌루카 캄피글리오(Dr. Gianluca Campiglio)에 따르면 "ISAPS의 데이터는 미용 시술 분야가 COVID-19의 부정적인 영향으로부터 회복되었음을 명확하게 반영하고 있다”며...
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연령대별 비만 고민… ‘지방 조절’ 필수상황 4가지 2023.04.20해당카페글 미리보기
발현된다. 다행인 것은 비만만 해소돼도 불가피한 건강 문제를 해소할 수 있다는 것. 비만클리닉 특화 의료기관 글로벌365mc 대전병원 이선호 대표병원장의 도움말로 연령대별 건강을 위한 체중관리가 필요한 순간을 짚어봤다. ◆어린이: ‘성조숙증 의심...
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지방 빼기위한 무리한 감량 입냄새 유발한다? 2022.05.20해당카페글 미리보기
팔뚝·복부·허벅지 등을 필두로 내장지방에 이르기까지 체지방이 분해되고 있다는 증거다. 지방흡입 특화 의료기관 글로벌365mc대전병원 이선호 대표병원장은 “운동 시 체내에 축적돼 있던 포도당이 모두 소진되면 대체 에너지원을 얻기 위해 지방을...
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“다이어트에는 배달음식보다 밀키트!” 밀키트로 건강한 세끼 식단 만들기 2022.05.12해당카페글 미리보기
만들기 전문가들은 식단만 잘 짜면 삼시세끼 밀키트도 충분히 건강할 수 있다는 의견이다. 지방흡입 특화 의료기관 대전 글로벌365mc병원 전은복 영양사는 “아침, 점심을 한식 위주로 밀키트를 구성하고, 저녁을 밀푀유 나베, 샤브샤브 등의 야채와...
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허리는 펴고 엉덩이는 불륨있게...지방흡입 각광 03120320 한경 2022.03.20해당카페글 미리보기
지방이 몰리도록 해야 한다. 하지만 원하는 부위의 지방.근육을 마음대로 눌렀다가 줄이는 건 쉽지 않다. 이선호 글로벌 365mc대전병원 대표 원장은 '복부 는 다이어트로 납작하게 만들 수 있어도 타고난 체형에 따라 정작 원하는 쪽 파인 허리 곡선이...
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211005 대구 구인 53개사 2021.10.05해당카페글 미리보기
정규직 글로벌삼육오엠씨병원 [반월당역] 365mc 대구점 수술방 운영팀 채용 2021-12-22 무관 | 무관 8 2021-10-05 정규직 성진고기마트 축산물판매할 직원 모집 2021-11-04 무관 | 신입/경력 9 2021-10-05 아르바이트 국민상사 급구) 창고 제품 정리 관리...
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다이어트에 좋은 한식 메뉴들 2021.07.26해당카페글 미리보기
다이어트를 방해할 수도 있다. 한식을 통해 건강한 다이어트를 원한다면 적합한 메뉴 선택이 필요하다. 전은복 글로벌365mc대전병원 영양사는 “끼니마다 두부, 계란, 생선 등 양질의 단백질을 추가하는 것이 좋다”고 하면서 “단백질은 대사기능향상 및...