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담배 금단 현상 7가지 2024.01.28해당카페글 미리보기
담배 금단 현상 7가지 담배를 끊으면 우리 몸에는 각종 이상 증상이 나타나게 됩니다. 그동안 담배로 흡입했던 각종 물질을 배출하는 과정에서 나타나는 현상입니다. 오늘은 담배를 중단했을 때 나타나는 금단현상 7가지에 대해 안내해 드리겠습니다. 금연...
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건강 식품 이야기 2023.12.10해당카페글 미리보기
식품 7가지를 소개했다. ① 물=하루를 시작할 때 신선한 물 한잔이면 충분할 때가 있다. 무스타파는 "체내에 수분이 부족하게 되면 피로감을 느끼게 된다"며 "이때 커피나 에너지 드링크를 마시게 되면 수분을 더 빼앗기게 돼 점점 더 피로하게 된다"고 말...
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[흡연하는 아이]타바코-관련 장애, 청소년 흡연, 아동상담, 청소년상담, 한국아동청소년심리상담센터 2022.06.29해당카페글 미리보기
금단 현상이 포함됩니다. 타바코 및 타바코 기반 제품에는 뇌에 변화를 일으켜 더 많은 니코틴에 대한 갈망을 유발합니다. 또한 타바코 안에는 타르, 니코틴 등을 비롯한 많은 유해 물질이 포함되어 있습니다. 타바코 사용 장애가 있는 사람들은 담배가...
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담배의 모든 것 2019.11.02해당카페글 미리보기
노화 현상 1일 흡연량에 따른 혈액 내 CO함량 한 갑~한 갑반 : 2-5%, 두 갑 : 5-10%, 세 갑 이상 : 10-20% 혈액 내 CO량에 따른 증상 ; 0~2% 무증상 2~5% 무증상, 가벼운 지각감소 5~10% 심한 운동 시 호흡곤란 10~20% 두통, 가벼운 운동 시 호흡곤란 20...
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바나나 효능 2019.07.04해당카페글 미리보기
7. 금연에도 도움이..!!! 바나나에 포함된 비타민 B6, B12와 칼륨, 마그네슘은 니코틴 금단현상을 극복하는데 도움이 됩니다. 8. 스트레스 조절 바나나에 풍부한 칼륨은 심장박동을 정상화하고 뇌에 산소를 공급하고 신체의 수분밸런스를 조절하는 중요한...
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흡연과 금연 사이_박용성 2018.03.21해당카페글 미리보기
4. 금단현상, ‘작심삼일’도 밑천이다. 제4장 신종담배 전자담배 2. 가열담배 3. 가향담배 제5장 흡연의 위해성 1. 만성질환의 늪에서 벗어 나오시길.....! 2. 담배 연기 속의 유해 성분 3. 니코틴의 위해성 4. 타르의 위해성 5. 일산화탄소의 위해성 제...
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폐암 2018.03.09해당카페글 미리보기
전이현상을 보이며 주위 조직을 침범한다. 외부공기와 직접 접촉하는 유일한 장기, 폐 폐는 산소와 이산화탄소의 교환기 암 사망률 1위인 폐암의 주요원인 늘어만 가는 폐암환자 폐암은 왜 가장 두렵고 흔한 암이 되어가는가? 흡연 : 폐암의 원인 가운데...
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술끊으면 생기는 금주 후 신체 변화 7가지 2017.08.23해당카페글 미리보기
합니다. 에효... 그디어 술도 끊을때가 온거죠. 금연 후 찾아왔던 금단현상까지는 아니겠지만 다소 힘들것 같아서 긍정적으로 술...도전해 보세요. 술끊으면 생기는 금주 후 신체 변화 7가지 1. 콜레스테롤, 지방간 수치 감소 술끊으면 당연하겠지만 간을...
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MSN 뉴스 1 & 2 2017.01.15해당카페글 미리보기
질병의 7가지 신호 요즘 급증하는 통풍.. "주의, 권장 음식 구분해야" 겨울에 더 자주 생기는 안구건조증, 예방법은? 수면장애 증가...잠 부르는 식품 8 ‘연아 키즈’ 보고 눈꽃트레킹까지 ‘뜨거운 강원’ 왜 고혈압은 침묵의 살인자가 되었나 얼굴도...
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담배는 끊을 수 있는 것이다. 2016.12.28해당카페글 미리보기
이것이 금단 현상인가 하고 생각 할 제, 3개월도 못가서 아니 1개월하고 겨우 이틀 지났는데, 하루는 어찌어찌하여 속이상해 나도 모르게 “야, 담배 하나 줘봐!” 그리고는 10년 공부 나무아비타불이 되고 마는, 그리고는 담배를 사서 피우다 남으면...