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술·담배·커피, 끊을 수 없다면 이것만은 지켜라 2024.09.17해당카페글 미리보기
카페인은 체내에 쌓이면 온 몸 구석구석을 병들게 한다. 특히 이 셋은 위장 건강에 직격탄일 수 있다. 위점막을 공격하거나 위액을 식도로 역류하게 해 일상생활에 지장을 줄 수 있기 때문이다. 해마다 늘어나는 위장 질환을 예방하려면 이 셋을 끊어야만...
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담배 ‘독’ 빼려면 니코틴 해독에 좋은 음식 9 2024.08.30해당카페글 미리보기
도움을 준다. 니코틴은 금연 후 2시간, 니코틴 대사물은 48시간 동안 몸에 잔류한다. 따라서 니코틴 대사물이 잔존하는 이틀간...많은 폴리페놀 성분은 니코틴을 해독에 효과적이다. 또한 양파의 퀘르세틴 성분이 니코틴을 체내에서 무해한 성분으로 바꿔...
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화학으로 보는 부적 2024.07.11해당카페글 미리보기
신은 금연 보조 물질로 활용된 적이 있는 화학 분자인데, 니코틴보다 배출은 빠르나 유사한 작용을 할 수 있어 감정적 및 충동적 불안감을 제어하기도 한다. 회화나무는 괴황지를 만드는 재료이다 붉은 것은 안료다 부적의 붉은 물감이 무엇일지는 한 번쯤...
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5월 31일 (금) 세계 금연의 날 World No Tobacco Day 2024.05.31해당카페글 미리보기
성분이 체내에 남아 작용하는 시간보다 더 오랜 시간 영향을 미칩니다. 그로 인해 금연을 시도하는 초기에 금단 증상을 극복하지...않으면 금단 증상이 일어난다는 사실입니다. 넷째, 니코틴 중독 증상과 금단 증상은 생각보다 빠르게 나타나는데요. 국가...
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염증을 발생시키는 나쁜 식습관 2024.05.24해당카페글 미리보기
발생한 후 3~4주 내외로 사라지는 염증이다. 염증이 발생한 곳에는 백혈구가 모이고, 대식세포가 세균이나 죽은 세포 등을 먹으면서 염증 반응이 생겨나다가 서서히 개선되는 과정을 거친다. 몸에 상처가 나고, 아무는 과정에서 상처 부위가 붉어지며...
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만성폐쇄성폐질환 2024.05.16해당카페글 미리보기
들어오고 체내에서 생성된 이산화탄소가 배출되는 가스 교환이 이루어지게 됩니다. 만성폐쇄폐질환(Chronic Obstructive Pulmonary Disease: COPD) 만성폐쇄폐질환(Chronic Obstructive Pulmonary Disease: COPD)이란 유해한 입자(담배가 대표적)나 가스의...
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약 없이 혈압 낮추는 4가지 방법 2024.05.06해당카페글 미리보기
조직이 체내 염증 물질을 분비, 이로 인해 혈관이 손상을 입으며 빨리 노화되기 때문이다. 실제 고혈압 환자가 체중 1kg만 줄여도 수축기 혈압은 1.1mmHg, 이완기 혈압은 0.9mmHg 감소된다. 체중을 줄이고 감소된 체중을 유지시키려면 운동과 식사 조절을...
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토복령 효능 2024.04.11해당카페글 미리보기
체내 니코틴과 같은 독소를 제거하는 효능이 있으며 금단 증상도 생기지 않아서 금연에 도움이 될 수 있다고 합니다. ♣8. 근육통 : 토복령은 근육통에 효능이 좋다고 합니다. 본초강목에서도 토복령은 근육 경련을 낫게 하고 뼈 마디가 아픈 것을 치료...
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숨이 안쉬어지는 코로나 백신 부작용, 담배피면 좋아질수 있다. & 죽음의 안락사 프로젝트: 램데시비르, 절대 입원하지 마세요! 2024.03.30해당카페글 미리보기
이참에 금연할 것을 권장하며, 오히려 담배를 피지 말 것을 권장했던 것이니, 저들의 의도는 인구감축이라고 볼수 밖에..! 이 횡경막을 조절하는 기능, 호흡을 통제하는 것엔 니코틴성 수용체라는 것이 사람의 뇌에 있는데.. 실제로 코로나 초기 코로나...
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약 없이 혈압 낮추는 5가지 방법 2024.03.08해당카페글 미리보기
한 후 30분마다 3분씩 일어나 걸었던 그룹은 혈압이 총 5.1mmHg 떨어졌다. 걷는 운동을 하면 혈압을 높이는 카테콜아민 호르몬이 감소되고, 혈관 내피세포 기능이 활성화돼 혈관 탄성도가 높아져 혈압이 떨어지는 것으로 분석된다. 단, 운동을 지치도록...