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7월20일 ☆암에 해롭고이로운음식☆ 2024.07.20해당카페글 미리보기
쥬스는 NO 커피는 항산화 효과가 큰 음식으로 블랙커피를 드세요. ● 레드와인 OK. 최근 국내에서 그리스 음식을 비롯해 지중해 식단이 뜨고 있습니다. 여기에 레드와인을 곁들이면 좋습니다. ● 꾸준한 운동. 걷기, 산행, 자전거, 요가 등의 유산소 운동...
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변비, 요즘 어떻습니까? 2023.07.14해당카페글 미리보기
광물성 기름을 장기간 동안 계속해서 사용할 경우, 장에 암이 발생될 수 있다. 3. 비만과 변비 사이에 상관 관계가 있다는 사실이 입증되었다. 체중이 초과된 사람들은 체중을 적어도 정상으로 낮추어야 한다. 4. 화장실에 가는 시간을 규칙적으로 만들기...
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제102호-진정한 믿음을 가지고 계십니까? 2023.03.21해당카페글 미리보기
노(No) 라고 말하는 것이다. 판단하는 것 당신은 거듭났는가? 당신의 자아는 죽었는가? 그리고 마음 속에 예수님만이 사시는가? 육신의 자아가 아직 살아 있는지 죽었는지를 알 수 있는 명백한 방법이 하나 있다. 그것은 지금 자기가 다른 사람을, 세상을...
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코로나, 차. 차. 차. 2020.04.14해당카페글 미리보기
No. No. 버리시면 안돼요. 잘 말려서.. 이렇게 차를 끓이거나 국물 육수 낼 때 넣어서 사용하세요. 음식물쓰레기가 아니라 보약이예요. ^^ 그리고 약차를 끓이실 땐.. 금속성 주전자가 아닌 유리나 사기로된 Pot을 사용하시는 것 아시죠? ^^ 20-30...
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우유는 식초와 함께.. 2020.03.10해당카페글 미리보기
에어컨으로 기름값 걱정이 들기도 한다. 생활 상식 4_ 한여름 자동차의 실내 온도는 80℃까지 올라간다. 그 열을 에어컨으로 다 식히려면 엄청난 돈을 버리는 셈. 이때 보조석의 창문을 연 다음, 운전석 문을 다섯 번 여닫아 보자. 실내 온도를 20...
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일반인,다이어터,당뇨인 모두가 활용 가능한 맛있는 '닭갈비' 레시피 + 키토 고추장 만들기 2020.01.11해당카페글 미리보기
먹고 기름 가득 삼겹살을 먹는 오리지널? 키토인은 아닙니다 ㅋㅋ 그냥 탄수화물 최대한 덜 먹거나, 키토용 대체 재료로 식단...요새 공복 혈당 70~73정도 유지중) 닭갈비랑 같이 먹은 건 발아현미밥 120g , 소고기미역국 한그릇 국물빼고, 고사리 나물...
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레시피 총정리 2019.10.26해당카페글 미리보기
마늘칩 바나나 머핀 녹차카스테라 바나나마블파운드케익 커피케익 애플 머핀 단호박 인절미 전자레인지로 찰떡 만들기 두부를 넣은 고구마케이크 딸기 치즈케익 통밀가루로 만든 치즈 빵 단호박 요쿠르트 치즈케익 케익이 되어 버린 무 시루떡 생크림 롤...
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42차 주문서 다운받기 2018.05.12해당카페글 미리보기
사항 No 상 품 가격 주문 소계 1 CJ 천하일미 쌀 (15LB) $16.99 0 $0.00 2 현미 쌀 (15LB) $21.99 0 $0.00 3 현미 찹쌀 (15LB) $23.99 0 $0.00 4 찹 쌀 (15LB) $21.99 0 $0.00 5 팥 (4LB) $17.99 0 $0.00 6 순창 고추장 14Kg (업소용 대용량) $59.49 0 $...
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요리 레시피 모음 2015.08.21해당카페글 미리보기
고구마칩~~ ♬ 피자치즈오븐구이~~아이들 간식으로 좋아요^^* 조기찜 쇠뿔고추찜, 가을 고추밭의 끝물 고추랍니다 ♬ 약식, 간단하게 만들어요 닭가슴살 샐러드~~ 간편하고 산뜻한 샐러드 실리콘찜기에 밥데우기,라면끓이기 요쿠르트 컵케이크~~ 부드러운...
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방사능에 오염되면, 어떻게 디톡스하나? 2015.08.20해당카페글 미리보기
나노칩의 악영향으로 전자파에 한번더 민감한 처지에 있는 자들입니다. 캠트레일, 식품첨가제의 악영향을 누구보다도 많이 받는 자들이 TI들입니다. 경제적인 어려움으로 식품보조제 구매도 어렵운 분들은, 베이킹소다, 글루타치온가 있습니다. 다양한...