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탱자나무 효능 2024.10.21해당카페글 미리보기
심혈관계 질환 예방에도 아주 효과적입니다. 3. 피부미용 탱자효능으로 탱자에는 비타민 성분이 풍부한데 특히 풍부한 비타민 C는 피부의 미백 효과에 도움을 주어 기미예방에 도움이 될 뿐만 아니라 콜라겐 합성에도 도움을 주어 탄력적인 피부를 만들며...
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체질에 맞는 차(茶) 고르는 요령 2024.10.21해당카페글 미리보기
제거, 기미와주근깨 제거에 좋고 체력을 튼튼하게 하고 머리를 좋게 하는 효능까지 있다. 5. 귤 차: 다이어트와 피로회복 귤은 비타민C가 풍부하고 구연산과 레몬을 함유하고 있어 피로를 풀어주며, 신진대사를 활발하게 하여 칼로리 소모를 높여 주기...
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👩 여성분들이 꼭 먹어야 할 음식들 2024.10.20해당카페글 미리보기
비타민 C, E, K와 풍부한 섬유소를 함유하고 있는 저지방 식품으로, 다이어트와 미용에 특별한 효능이 있다. 키위는 벌레가 잘 생기지 않는 특성으로 인해 농약을 사용하지 않는 것도 건강식품으로 각광 받는 이유 중 하나다. 2. 쇠고기 많은 여성들이...
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[가을을 음미(吟味)하며 건강(健康)에 좋은 한방차(韓方茶) 6가지] 2024.10.20해당카페글 미리보기
비타민 C의 공급원이었으며, 동맥경화증, 고혈압, 노인의 변비 등에 효과가 있다. 특히, 몸의 저항력이 낮거나 근육이 피로할 때 마시면 면역력 강화에 도움이 된다. 감나무 잎 35g을 끓는 물에 넣고 15분 정도 우려낸 뒤 마신다. 5. 들깨 차 들깨에는...
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만난 미역 약처럼 먹는 법 2024.10.20해당카페글 미리보기
변비는 우리 몸에 독을 만들어서 피부를 망쳐버린다. 여드름, 기미, 주근깨는 다 변비의 독이 만든다. 섬유가 풍부한 미역, 콩...변비에 걸리지 않는다. 또 피부를 아름답게 하려면 비타민 A, B1, B2, C, E 등도 필요한데 뜻밖에도 미역에 이들 영양소가...
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대추의 효능 2024.10.20해당카페글 미리보기
성분은 노화를 유발하는 활성산소를 제거해주며 세포의 재생을 촉진하여 노화방지에 도움을 줍니다. 또한, 대추에 함유된 비타민C성분은 콜라겐 생성을 촉진하고 멜라닌 세포의 생성을 억제하여 기미 주근깨 등을 방지, 탄력 있고 깨끗한 피부를 유지하는...
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올리브영 추천템 브이티 코스메틱 티엑스토닝 에센스 후기 2024.10.18해당카페글 미리보기
없이 기미와 잡티를 케어하고 멜라닌을 개선하여 피부톤을 맑게 관리할 수 있다고 한다. 30ml 본품과 15ml의 추가 구성에 리들...썼을 때 꿀조합이라는 말이..?! 본품 통이 너무 영롱해요✨✨ 티엑스토닝 에센스에 함유된 트라넥사믹애시드 성분은 비타민C...
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면역력 높여주는 韓方茶 2024.10.18해당카페글 미리보기
비타민C 섭취원으로 감잎차를 많이 이용해 왔다. 동맥경화증, 고혈압, 노인의 변비에 효과가 좋으며 몸의 저항력이 낮거나 근육이 피로할 때 마시면 면역력 강화 효과도 있다. 감나무 잎 35g을 끓는 물에 넣고 15분 정도 우려낸 후 마신다. 마실 때 매실주...
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항암치료 환자의 피부 관리는 어떻게? 2024.10.18해당카페글 미리보기
따라 피부색이 칙칙해지고 기미가 늘어나 생기는 것이다. 피부가 태양에 민감해질 수 있으므로 자외선 차단에 신경 쓰고 비타민 C, E, 실리마린, 이소플라빈, 티 폴리페놀과 같은 항산화제 성분을 섭취하자. 항암치료로 인한 피부 변화는 나아질까? 항암...
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깻잎의 효능과 작용 2024.10.16해당카페글 미리보기
해주기 때문에 식중독 예방에 효과가 있다. ② 피부 미용. 비타민A•C 성분이 풍부해 피부주름을 개선시키는 효능을 가지고...로즈마린산과 루테이올린이 멜라민 색소의 생성을 억제시켜 기미나 주근깨 등에 좋은 효과가 있다. ③ 빈혈 예방. 빈혈을 예방...