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악플러들이 전술 전술하니, 뭐가 문제인지 토론 좀 하자 2024.10.16
승리가 가능했다. 감독이 이런 전술을 기반으로 선수 개개인을 배려해가며 중요한 경기에 승리하도록 원팀을 만들어가면 기본은 된거 아닌가? 경기력이 좋으면 선수 개개인의 역량이고, 내부 다툼이 발생하고 먼길 체력이 부족하고 야유가득한 현장에서...
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기아는 타격으로 ~ 2024.10.13
하다…KS 핵심은 라우어다 [SS시선집중] [스포츠서울 | 김동영 기자] 한국시리즈에 선착한 KIA가 느긋하게 기다리고 있다. 체력도, 전력도 100%다. 기본적으로 유리한 위치다. 결국 중요한 쪽은 선발이다. 제임스 네일(31)-양현종(36)은 확실 v.daum.net
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김민재는 수비수라는개념이 없다.툭하면 실수하여 결정적인골로 연결될수있는 상황이빈번하다.기본이모자른듯함..다른수비수김영권도 기본이 좀 2024.09.07
없다.툭하면 실수하여 결정적인골로 연결될수있는 상황이빈번하다.기본이모자른듯함..다른수비수김영권도 기본이 좀 모자른지 아니면 체력이 안따르는지,, 많이뛰지를안는다, 협력수비가 아주 부족하다,,축구는 누구도 혼자서는 이길수없다... 손흥민이 골...
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9.15일 아스날전 4:1 패배예상 2024.09.04
토트넘 골머리 아플것이다. 뉴캐슬 전이후 4연패 또는 5연패 예상한다 리그 10위이내 팀인데 토트넘 전술은 쥐약이다 2.3골은 기본으로 먹고 시작하는 전술이다 풀빽 몰빵 전술 극단적으로 체력훈련만하고 전술은 단 한가지밖에 없는 변두리 무대뽀 3...
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다이어트 과학… 몸 속 지방 잘 타는 ‘심박수’ 따로 있다? 2024.09.02
https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/5016689 지방 잘 타는 심박수 계산 1. 기본 -> (220-나이)x(0.6~0.7) 예시 ) 나이 25살이면 220-25=195, 195에 0.6~0.7곱하면 117~137회가 적당 2. 본인 체력 기준 -> {(220-나이)-안정시심박수}x(0.6~0.7...
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탁구는 중국을 절대로 이길수 없다 2024.08.18
감각이 뛰어나야 되는것이다! 농구나 축구등은 기본기에 체력이 우선되어야 하는것이고...세상에서 우리민족처럼 뛰어나고 세밀...필요 [100세 운동법] (서울=뉴스1) 안영준 기자 = ◇ 기본에 충실…상대 아닌 나와의 싸움으로 접근해야 2024 파리 올림픽...
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구태를 벗어나라 2024.08.17
수많은 선수들이 도전했다가 좌절하고 하는데 협회뿐아니라 정부도 더많은 지원및 관리를 해주시길 바랍니다. 체력이 국력이라는 기본을 온국민들이 알수 있게요. "국민들께 죄송...배드민턴 못하게 될까 무서워" 안세영, 침묵 깨고 입장 밝혔다..."협회는...
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콘서트/무대용 쌍안경 고르는 법 2024.03.18
1. 무게 매우 중요함. 스탠딩하는 경우도 있고 회장 이동하며 체력소모도 있으므로 무거울수록 좋지 않음 하지만 좋은 쌍안경은...손이든 조금 힘들 가능성이 높다 2. 배율 배율이 가장 기본적으로 맨눈에 비해 몇배 크게 보이는지 나타내는 요소임 보통...
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미금역 치과 잘하는곳 고민 말고 주목해 주세요 2024.03.10
진료 기본은 틀니라고 생각하시는 분들도 많았어요. 틀니는 잇몸이 보철물을 지탱해주는 방식이라서 씹으면 씹을수록 잇몸은 자극을 받을 수 있으며, 딱딱한 것을 먹게 되면서 자극이 심한 경우에는 아픔이 유발되거나 상처가 생길 수도 있었어요.관리가...
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지리산 화대종주1 2024.03.07
우리들을 반백의 인간으로 탈바꿈시킨다. 동계 등반사고 중 가장 흔한일이 하이포써미아(저체온증)이다. 산행중 지친 체력에 차디찬 기온을 접하면 체온은 떨어지고 우리 기본 체온보다도 3도 이하만 떨어지게 되면 저체온증으로 의식을 잃고 쓰러져 심한...