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탱자의 효능과 사용법◈─―☞☞ 2024.08.30해당카페글 미리보기
철 감기예방에 아주 좋습니다. 비타민이 아주 많아요. 탱자의 나무는 특별한 용도로는 이용되지 않습니다. 도둑이나 짐승을 막기...탱자는 향도 좋아서 환기를 많이 하지않는 겨울철에 실내나 차 안에 두면 머리도 맑아지고 그윽한 향기가 잡냄새도 제거해...
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20. **여행** 2024.08.30해당카페글 미리보기
수완 좋은 황 의원이 어떻게 구워삶았는지 두 사람이 수업시간 내 키득거려 강 교장의 심기가 여간 불편하지 않다. 수업이 끝나자 황 의원이 강 교장을 부른다. “어이 강 교장 고 면장 불러오게 홍 여사랑 같이 점심 하러 가세” 평소에는 복지대학 내...
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모과 2024.08.29해당카페글 미리보기
술이나 차를 마신 뒤 나오는 모과 건더기로는 잼을 만들어 먹으면 좋다. 건져 낸 모과를 잘게 썰어 푹 삶은 다음 설탕을 넣고...맛있는 잼이 된다. 모과잼은 관절통이나 근육경련 감기기침 천식에 효과적일 뿐 아니라 향긋하고 달콤하여 빵에 발라주면...
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2024 여름학기 <소리 훈련> 7주차 수업일지 2024.08.27해당카페글 미리보기
7주차(08/26) : 4대장막 독백/작은 울림 및 소리 운용 *다음 주 발표회를 위한 독백 실습 중심 수업 진행 1) 목 관리 방법 ① 숨...있어서 그 부위 신경 쓸 것. *선생님의 경우, 기상 후 누워서 호흡훈련을 하고 몸을 펴는 작업 함. *‘국민체조’도 좋은...
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제목 (546) 반드시 회복하게 하시는 하나님을 믿자 2024년 8월 27일 화요일 아침입니다. 2024.08.27해당카페글 미리보기
앉친다. • 감기와 독감을 예방한다. • 소화를 돕고 가스. 메스꺼움 또는 속 쓰림과 같은 소화 장애를 완화한다. • 혈당치를 낮춘다. 계피는 제2형 당뇨병과 인슐린 저항성이 있는 사람들에게 훌륭한 치료제이다. • 콜레스테롤을 줄인다. • 감염을...
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기침에 좋은 음식 드립니다. 2024.08.27해당카페글 미리보기
가래에 좋은 식품으로 잘 알려져 있다. 호흡기의 점액분비량을 늘려 가래를 줄여준다. 쓴맛을 내는 사포닌 성분이 점액 분비를 촉진해 세균에 대항하는 힘을 키운다. 기관지염, 인후염, 편도선염에도 도움을 준다. 목구멍이 붓는 등 염증 증상을 줄여준다...
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암을비롯 만병통치 효능의 비파나무 2024.08.26해당카페글 미리보기
질병에 좋은 효과를 내는데요, 특히 천식과 기침, 기관지염 등의 호흡기 계통의 질병에 특효입니다. 서양배 모양으로 생겨 초여름에 열리는 비파 열매와 그 잎으로 차를 끓여 마시면 천식 증세를 내리게 하는데 많은 도움이 되지요. 비파잎에 꿀을 발라...
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5장6부와 5가지 색갈음식 2024.08.26해당카페글 미리보기
녹 차 ; 이슬을 먹고 자란 깨끗한 맛 02) 대 나 무 ; 상상을 초월하는 생명력 03) 매 실 ; 인삼에 견주어도 손색없는 명약 04) 브 로 콜 리 ; <타임>지가 선정한 10대 건강음식 05) 뽕 나 무 ; 임도 보고 건강도 따는 음식 06) 소 나 무 ; 늙지 않고...
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추석 지내고 남은 배로 배청 만들어 환절기 가족 건강 지키기 2024.08.26해당카페글 미리보기
먹기 좋은 크기로 배를 썰어줍니다. 설탕 넣기: 냄비에 배와 설탕을 번갈아 가며 켜켜이 담습니다. 끓이기: 중불에서 물이 자작해질 때까지 끓여줍니다. 병에 담기: 끓인 배와 꿀을 병에 담아 냉장 보관합니다. 배청의 기관지 건강: 배에는 루틴이라는...
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❤️ 건강상식 2024.08.26해당카페글 미리보기
악성기침이나 감기는 그치고, 코감기는 확 뚫림. 4. 소화가 안되고 가스가 찼을 때 인도와 일본에서 연구한 결과에 의하면, 꿀과...특히, 백혈구를 튼튼하게 만들어 줍니다. 6. 노화방지 꿀 4스푼 + 계피가루 1스푼 + 물 3컵을 넣고 '차'처럼 끓임...