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중앙대학교광명병원에서 근력개선 관련 연구 진행한대요. 2022.11.14해당카페글 미리보기
악력, 혈액검사, 식사량 설문지, 허벅지 힘 평가, 운동기능평가, Inbody, 심전도 등 - 담당 교수 : 중앙대학교광명병원 재활의학과 김돈규 교수님/이유경 교수님 * 스폰서 : HY(한국야쿠르트) * 자세한 사항은 방문하셔서 동의하신 후 결정하셔도 됩니다...
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뒤꿈치 들기·다리 올리기… 하체 근력·균형 감각 길러줘 2022.11.11해당카페글 미리보기
하는 낙상 예방 운동 낙상 예방법 중 가장 중요한 게 운동이다. 모든 운동은 낙상 예방에 도움이 된다. 중앙대병원 재활의학과 김돈규 교수는 "운동은 낙상 발생률과 낙상으로 인한 합병증을 줄여주는 가장 효과적인 방법"이라며 "운동을 하면 낙상 발생률...
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건강하게 장수하기 77 2021.01.26해당카페글 미리보기
낙상으로 등골뼈가 부러졌을 때 5년 내 사망할 확률이 72%로 나올 정도로 노년 낙상은 치명적이다. 중앙대병원 재활의학과 김돈규 교수는 "낙상 골절을 치료받아도 3명 중 한 명만이 골절 발생 이전의 생활 형태로 회복된다"며 "근육이 적으면 낙상 시 뼈...
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저체중 비만만큼 위험하다 (4 ) 2018.09.10해당카페글 미리보기
저체중, 비만만큼 위험하다 ④ 김하윤 헬스조선 기자 사진 셔터스톡 / 도움말 김돈규(중앙대병원 재활의학과 교수), 김정하(중앙대병원 가정의학과 교수), 박경희(한림대강남성심병원 가정의학과 교수), 원장원(경희대병원 어르신센터장) 입력...
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우두둑' 목관절 비틀기가 디스크환자엔 가장 위험 2017.12.31해당카페글 미리보기
힘이 빠지면서 감각 이상이 갑자기 나타나면 디스크, 서서히 진행되면 퇴행성 척추증을 의심해 볼 수 있다. 김돈규 중앙대병원 재활의학과 교수는 "단순 근육통은 스트레칭이나 지압이 별 문제가 안 되지만, 목 디스크와 퇴행성 척추증은 자극을 주면...
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수명연장법, 근력을 높여라(생로병사의 비밀 2017-3-8) 2017.03.14해당카페글 미리보기
근감소증을 예방하기 위해서는 유연서운동, 유산소운동까지 포함해서 하는 걸 권장하고 있습니다.” ▣ 김돈규 / 중앙대병원 재활의학과 교수 “근육량과 근력을 키우기 위해서는 단백질 섭취도 굉장히 필요하고 특히 비타민D 같은 경우는 뼈뿐만 아니라...
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저체중, 비만만큼 위험하다 2016.11.04해당카페글 미리보기
에너지소비량을 증가시키기 때문이다. 김하윤 헬스조선 기자 사진 셔터스톡 / 도움말 김돈규(중앙대병원 재활의학과 교수), 김정하(중앙대병원 가정의학과 교수), 박경희(한림대강남성심병원 가정의학과 교수), 원장원(경희대병원 어르신센터장) http...
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Re:2011 (사)한국산림치유포럼 국제 심포지엄 (궁금해 하신분들을 위해 세부내용 적었습니다) 2011.08.25해당카페글 미리보기
대체의학과 교수) 16:20~16:50 면역의 증강을 위한 산림치유 활용 우종민(인제대 서울백병원 정신과 교수) 15:10~15:40 2부 지정토론 김돈규(중앙대학병원 재활의학과 교수) 이성재(고려대학교 안암병원 통합의학센터 교수) 정창현(경의한의대 원전학 교수...
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노후생활을 위협하는 파킨슨병 2010.07.25해당카페글 미리보기
민주홍 교수는 파킨슨병의 원인과 증상에 대하여, 박용숙 교수는 파킨슨병의 진단과 치료에 대하여, 그리고 재활의학과 김돈규 교수의 재활치료에 대한 발표가 있었다. 세미나 발표 내용을 요약하면 다음과 같다. 파킨슨병이란? 파킨슨병은 뇌의 신경세포...
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무엇이든물어보세요 하루 10분 맨손체조, 건강과 젊음을 지킨다 20090814 2009.09.08해당카페글 미리보기
일상생활 속에서 활용할 수 있는 맨손 체조로 건강과 젊음을 유지해 보는 시간 마련합니다. ◆출연연사 김돈규 교수 (중앙대 의대 재활의학과) 오윤선 교수 (상명대 체육학과) ◆패널 장미화(개그우먼) ◆방송내용 -VCR1 하루 10분 맨손체조, 건강과 젊음...