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[알려주세요]도수 치료 1회 1시간 20만원 비싼거지요?? 2024.10.19해당카페글 미리보기
ㅡ골반 틀어짐 증상이 있다며 병원이 치료 원치 않으면 틀어짐 전문으로 고칠 수 있는 ㅡ요가 ㅡ 필라테스 등 뭐라도 꼭 해서...실비는 있어서 일단 1회 받아 볼까 싶어요~) Q1)도수 비용 적정한지요? Q2)자세 교정위한 운동 추천 + 이왕이면 비용...
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단월드 기체조로 코어근육 만들어보세요! 2024.07.19해당카페글 미리보기
척추, 골반질환의 예방도 가능하다고 합니다. 반대로 코어근육이 약해지면 모든 운동기능이 저하되면서 통증이 나타나고 각종 질환의 위험도 높아진다고 하네요. 근육 1도 없는 저는 어쩌죠....ㅠㅠ 우선 척추 건강부터 무너져 내린다고 해요. 제가 코어...
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★★진주특강4-1_트리거포인트(TP)촉진★★ 2024.07.19해당카페글 미리보기
8m4w #근신경통증조절학회 #진주특강 #근육학 #트리거포인트 #마사지 #클리니컬마사지 #산전산후관리 #산전관리 #산후관리 #교정운동 #척추교정 #골반교정 #바른자세 #체형교정 #필라테스 #요가 #퍼스널트레이닝 #PT #헬스타그램 #헬스 #운동 #피부관리
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골반틀어짐 교정 및 원인, 확인 (골반 전방경사 후방경사) 2024.07.17해당카페글 미리보기
발목 통증, 체형 변형 등의 문제를 유발할 수 있습니다. m.post.naver.com 골반 틀어짐은 다양한 원인으로 인해 발생할 수...통증, 체형 변형 등의 문제를 유발할 수 있습니다. 골반 틀어짐을 교정하기 위해서는 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 골반...
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[다이나믹 트레이닝 아카데미 (D.T.A)] 대구 카이로프랙틱 원데이 교육, 24년 7월 7일 일요일 교육생 모집 2024.06.13해당카페글 미리보기
6시 (점심시간 포함) ㅁ 교육 장소 및 신청 방법: 대구바른체형교육센터 (대구시 북구 고성동 2가 112-3번지) / 이미지 참조 ㅁ...원리 2. 경추의 교정 3. 흉추의 교정 4. 요추의 교정 5. 골반의 교정 6. 사지 관절의 교정 (어깨/팔꿈치/손목 관절...
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자세가 나빠 생기는 뜻밖의 질병들 2024.06.10해당카페글 미리보기
돌아와서도 바른 자세에 대한 의식적인 노력은 필요하다. 푹신한 소파에 비스듬히 누워 TV를 시청하거나 책을 보면 척추와 목뼈의 배열이 어긋나기 쉽다. 또 옆으로 누워 잠을 자면, 허리가 받는 압박이 반듯하게 누워 잘 때의 3배에 달하는데, 이로 인해...
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운동재활CST 무료특강 (바른체형으로 몸마음 건강 돌보기 - 골반 편) 2024.06.06해당카페글 미리보기
대표) 바른 체형으로 몸마음 건강을 살리는 <골반 편> 무료 특강을 차의과학대학교 통합의학대학원 석박사의 "운동재활과 CST(두개천골요법)"가 만나 진행하는 소식을 전합니다. 주제는 ‘골반’입니다. 골반은 척추와 양 다리를 이어주며, 무게를 다리에...
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[ 마름모코어 시즌 2-99 ] 정렬과 부정렬로 나뉘는 골반의 위치와 전신을 아우르는 개선 방법 2024.06.06해당카페글 미리보기
https://youtu.be/-0zF-oJGMxY #마름모코어 #고유수용감각 #짓댄스 #체형교정 #골반교정 #바른자세 바른정렬에서 무너진 체형은 골반이 중립에서 벗어나 골반의 각도와 위치가 각기 다른 방향으로 설정되어 있습니다. 골반은 상체와 하체가 연결되는 부위...
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▶건강백세 뭉친 근육 풀어주고 안 쓰던 인대 늘려주기!!! 2024.06.04해당카페글 미리보기
권한다. 바른 자세라면 두 눈, 양 어깨, 골반이 수평을 이루고, 또 몸의 가운데 선은 이마를 중심으로 미간, 양쪽 유두, 두 다리 가운데를 지나가야 한다. 3. 교통경찰 자세 신체 좌우 불균형은 주부들에게도 많다. "우리나라 주부들도 근력이 약한 상태...
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(통증&아로마)도수치유재활마사지해드립니다~ 2024.05.28해당카페글 미리보기
것이 바른신체회복의 기준점이 될 수 있을 것 같습니다. 직접 관리를 받으시면서, 몸이 느끼는 회복을 체험하시어, 매일의 삶이...선물로 드립니다. 1.근육기능회복 2.관절기능회복 3.체형교정회복 4.통증재활회복 5.척추배열회복 6.심신안정회복 #메뉴...