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마늘장아찌 김소형한의사 2023.06.18해당카페글 미리보기
마늘장아찌 2kg기준 재료 깐마늘2kg, 식초 반컵,진간장 2/3컵 설탕 반컵, 물1과1/5 컵 소주1병 감초 2개 저장용기 소금 1. 열탕으로 소독된 유리용기에 물기를 제거한 마늘을 넣고 식초와 설탕을 동량으로 마늘이 잠길 정도로 부어준다. 2. 24시간 아린맛...
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제철 햇마늘 장아찌에 이걸 넣으면 대박! 심장, 혈관건강에 좋은 김소형표 마늘장아찌의 꿀팁 대공개! 조회수 227만회 1년 전 2023.03.26해당카페글 미리보기
제철 햇마늘 장아찌에 이걸 넣으면 대박! 심장, 혈관건강에 좋은 김소형표 마늘장아찌의 꿀팁 대공개! 조회수 227만회1년 전 https://www.youtube.com/watch?v=yiv30R8bJw8
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신비의 항암식품 생강(편강.강귤차.생강차) 2019.01.29해당카페글 미리보기
고추와 마늘등 갖은 양념과 멸치액 젖. 꿀. 고춧가루를 넣고 버무려준다 특히 고기나 생선요리 먹을 때 비린 맛. 느끼한 맛을...어린 생강으로 담그면 더욱 좋다는 생강김치 물김치나 장아찌 만들 때 생강 잎. 줄기 얹기 맛 뿐 만아니라 생강향을 더하고...
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건강 먹꺼리 매실청 담그기 2018.05.31해당카페글 미리보기
매실 장아찌를 넣어준다 8,그리고 곱게 다진 마늘을 넣어 준다 9,마지막 잘게 썬 쪽파를 넣어 매콤한 맛을 더해 준다, 그리고 고소한 맛을 위해 깨까지 올려 주면 금상첨화 10,유리병 용기에 담는다 ■매실 볶음장 비빔국수 만드는 법 1,신선한 제철 채소...
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생강과 마늘 2015.05.26해당카페글 미리보기
주어 장아찌를 만들수도 있다. 생강잎이나 줄기를 물김치위에 덮으면 부패를 막는다. 생강잎 줄기를 도르르 풀어주면 속에서...있다.(생강줄기는 항균효과가 뛰어나다,항산화 효과도 높다) 마늘과 생강의 공통점은 아린맛이 있는 매운맛이다. 생강은...
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다이어트 메뉴 2013.06.25해당카페글 미리보기
찻잎 장아찌를 올린 후 녹차 우린 물을 붓는다. 녹차 김연수 푸드 테라피스트의 어드바이스 녹차의 떫은맛을 내는 ‘카테킨’은 몸속의 독소를 배출해 디톡스 다이어트에 효과적입니다. 카테킨은 콜레스테롤이나 중성지방을 감소시키고 피를 맑게 하며...
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냉증 극복하는 식사법 2011.02.18해당카페글 미리보기
에도 ‘마늘은 종기를 제거하고 풍습을 없애며 냉증을 다스린다. 비장을 튼튼하게 하고 위장을 따뜻하게 하며, 설사와 전염병을...질 때까지 꿀에 절였다가 따뜻한 물에 타 먹거나 장아찌, 구이 등으로 먹으면 된다. 쑥 말린 쑥은 ‘애엽’이라 하며...
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데톡스 다이어트 2010.09.10해당카페글 미리보기
한의원의 김소형 원장은 “한의학적 관점에서 본 데톡스 다이어트는 ‘청(淸)과 쾌(快)’를 불어넣는 것입니다. 장을 깨끗하게 하고 간을 정화시키며 혈액을 맑게 하고, 먹고 자고 배설하는 활동을 원활히 하는 것이죠. 장기에 쌓인 독소를 다양한 방법...
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안티에이징 다이어트 2010.01.27해당카페글 미리보기
좋다. 마늘, 양파, 토마토, 무 등의 야채와 녹차, 포도주 등이 권장 식품이며, 항산화 물질이 풍부하게 함유된 콩, 참깨, 율무 등의 곡물과 함께 섭취하도록 한다. 또한 노화 방지를 위해서는 싱거운 요리를 조금 모자란다 싶게 먹고, 적당히 몸을 움직여...