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[신간도서] 무엇이든 이뤄내는 강한 마음 / 노엘 브릭, 스콧 더글러스 / 바다출판사 2024.09.02해당카페글 미리보기
준다. 김연아 선수의 감정 통제, 집중력 유지와 몰입, 다른 경쟁자를 두려워하지 않는 자신감은 타고난 것이 아니라 끊임없는 멘탈 훈련 덕분이었다. 그 훈련법은 이 책에 모두 공개돼 있다. ‘4장 혼잣말하기-자기 대화를 도와주는 심리적 도구’는...
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‘연매출 30억 원’ 현영 “금융회사 CEO 남편은 순진해서 결혼” (4인용) 2024.08.05해당카페글 미리보기
올림픽에 (직관을) 가게 됐다”고 남다른 서포트를 밝힌다. 또 “(모든 경기를 따라다니며) 컨디션 조절, 식단 관리, 마사지 등을 해준다. 김연아 선수의 엄마처럼 살고 있다. 그래도 딸이 만족해서 뭔가를 해내는 걸 보는 게 더 즐겁다”며 딸에 대한...
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7월 화컴반 명단 & 기존회원 확인! 2024.06.30해당카페글 미리보기
6. 맑음 7. 로제타*^^* 8. 9. 10. 11. 엔젤라홍 12. 13. 16. 22. Wannabe연아 명단에 이름을 올리신 분들은 양식에 맞춰 매일 식단 및 운동 일기를 작성하시면 됩니다. 점수는 3, 2, 1 점 기준으로 식이가 모두 좋았으면 3점, 운동을 못했으면 0점 등으로...
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5월24일 뉴스브리핑 2024.05.24해당카페글 미리보기
모델 김연아가 17일 팝업스토어 오프닝 행사에 참석했다./사진제=게토레이 제공 8. 멀어진 금리인하 → 상반기 마지막 금융통화위원회에서 기준금리를 동결, 11번 연속. 한은은 올 경제성장률 전망치를 2.1%에서 2.5%로 올려 잡았다. ‘경기 부진을 막기...
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유인촌“예술 정치 도구 공산국가나 하는 일 새 틀 짤 것” 2023.08.28해당카페글 미리보기
돌아온 김연아 선수를 내가 안으려는 것처럼 악의적으로 편집한 영상이다. 유포자들을 다 고소했다. 이를 생중계한 KBS 영상이 나와 거짓으로 드러났는데도 날 공격했던 민주당 의원들은 사과 한마디 안 하더라. 웃자고 한 일에 죽자고 덤빈다며. 어떻게든...
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'23.07.07)이어도 지키기 국민운동 - 리더 양태룡 - 2023.07.07해당카페글 미리보기
관련 주변국 우려 알아…방류에 문제 없어" 20:52서울신문/김연아 金 뺏은 소트니코바 ‘도핑 양성’ 영상 삭제 20:51연합뉴스...20:51조선일보/반년 동안 45㎏ 감량한 50대… ‘이 동물’ 식단이 비결이었다 20:51JTBC[D:이슈] 머스크의 '트위터' 저리...
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2023 경기소방공채(남) 체력만점후기 2023.05.09해당카페글 미리보기
것, 식단) 시험보기 일주일전에 해야할 것 (1) 좌전굴 대비 손톱깎기 -> 시험장에 손톱깎이면 멘탈나갑니다. 손톱이나 발톱은 힘과 관련되있어서 영향이 있습니다. (2) 악력, 배근력은 시험보기전 3~5일정도 측정금지(3~5일은 자신에게 잘맞는 주기를 시험...
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반도의 봄 (2부)- 9장. 길 없는 길 (108) 2023.04.06해당카페글 미리보기
말했다. “그래도 이런 날을 빌려 우리가 포식하잖아요. 우리 연아 보세요. 화색이 돌잖아요…” 상희는 어색한 분위기를...떴다. 곧이어 모두 급하게 숟갈질을 시작했다. 모처럼 입맛 도는 식단이라 그런지 입에서 쩝쩝 소리가 날 정도로 식사에 열중했다...
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취재기_3월 8일은 세계 여성의 날입니다. 2023.03.24해당카페글 미리보기
채식 식단으로 장수하는 건강한 삶으로 정평이 나 있는 재림교회의 식사 시간 후, 마지막 순서로 "건강 채식 요리 교실"이 이어졌습니다. [가족들을 위한 건강 채식 요리 강습 시간, 사진 출처: 밴쿠버 재림교회] '세계여성의 날'을 맞아 여성에 초점을...
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머물고 추억하며 보내드리며~ 2023.02.23해당카페글 미리보기
때면 연아 마틴 하원 의원과 영사님 그리고 몇몇 한인 지도자들이 참석하여 축하해주던 생신축하 행사에 행복해하심을 기억한다. 2022년 2월 12일 오후 2시 경에 운명하셨다. 그리고 2월 16일 일정이 어렵웠지만 순조롭게 (팬데믹 시절에 전화 연결도 쉽지...