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열무 효능 열무김치 칼로리 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
2. 열무김치 칼로리 및 영양 성분 비교 종류 칼로리 단백질 지방 탄수화물 식이섬유 나트륨 배추김치 (100g) 16kcal 1.2g 0.2g...맛있게 즐기는 방법 반찬으로: 밥과 함께 곁들여 먹으면 더욱 맛있습니다. 볶음밥: 열무김치를 넣고 볶으면 색다른 맛을...
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견과류 잣 효능 영양성분 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
잣볶음밥, 잣전, 잣김치 디저트: 잣 아이스크림, 잣 쿠키, 잣 케이크 4. 잣의 신선한 선택 m.bunjang. 잣 가게 잣을 선택할 때는 다음과 같은 점을 고려하면 좋습니다. 크기: 굵고 고르게 생긴 잣을 선택 색깔: 짙고 🟤 빛나는 잣을 선택 향: 싱싱하고 떫은...
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흙수저갤러리 가난그릴스의 생존법.jpg 2024.06.27해당카페글 미리보기
높은데 칼로리가 엄청나게 낮으며 조리가 아주 쉽다 보관이 상당히 장기간 되는데, 햇볕,습기 없는곳에 두면 2년도 보관 가능하다 미역에는 몸에 좋은 필수영양소들이 많이 함유되어 있어 금수저들이 먹는 비타민제 사먹을돈 없는 흙수저들이 졸도하지...
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27일 - 횟감꼴뚜기, 중하새우, 맛조개, 밴댕이, 황석어, 참소라, 특대먹갈치(2미,3미), 바지락살, 샤브하모,하모회, 안강망 횟감 2024.06.27해당카페글 미리보기
됩니다.~~ 볶음밥, 탕, 새우장, 무침으로 드시면 좋습니다. 중하새우 3키로에 택배비포함 23,000원입니다. 중하새우 4키로에 택배비포함 29,000원입니다. 중하새우 5키로에 택배비포함 35,000원입니다. 중하새우 10키로에 택배비포함 65,000원입니다...
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다이어트 요리 쿠킹클래스 후기 2024.06.18해당카페글 미리보기
소스, 김치참치 소스였는데 이뒤에 나오는 다양한 요리들에 기본 소스로 사용함 저당, 고단백으로 만들어서 많이 먹어도되는 소스래 그리고 아침으로 먹기 좋은 요리들 배움 6. 단호박오트밀팬케잌 7. 가지잡채 8. 두부면채소쌈 9. 닭가슴살사과채보쌈...
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6월 4일 판매생선 (건조붕장어(왕특/중),반건조서대(알배기),2024년햇노랑찰보리쌀,2024년햇새우젓(춘젓),건조류(6석파참조기,가자 2024.06.04해당카페글 미리보기
함유한 칼로리가 낮고 소화가 잘되는 곡물로, 다이어트나 건강식으로 많이들 섞어서 드시죠~ 맛있는 밥을 드실려면 최근에 도정한 상품으로 선택하셔서 드시는게 밥맛이 좋아요!! 입안에서 오독오독 씹히는 맛이 너무너무 고소하고 달큰합니다. 그냥 밥만...
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맛집여행 기력 증진에 좋은 주꾸미 맛집 BEST5 2024.05.27해당카페글 미리보기
인기다. 칼로리는 낮으면서도 필수 아미노산과 타우린이 풍부하게 들어 있어서 활력 증진에 이만한 음식이 없다. 주꾸미는 숙회로 먹어도 좋고, 볶음으로 먹어도 좋고, 구이로 먹어도 좋다. 오늘은 주꾸미 맛집 5곳을 소개한다. 1. 담백한 맛으로 손이...
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지평헬스 2024.05.08해당카페글 미리보기
금요일에 달리는 지평헬스팀* 오늘도 역시 몸만들기에 집중을 했네요 운동 후엔, 치즈삼겹김치볶음밥으로 칼로리를 쭉쭉 올려봤는데...간단히 닭가슴살을 먹어야했었나 살짝 후회감도. 헬스 후 식단도 개발해봐얄듯요. 지평 헬스! 수고 많으셨습니다~
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🌰🌰(157) 2024.04.01해당카페글 미리보기
맛있었당!! 김치말이국수에 갈비💕💕 나도 탄수화물 없으면 안돼ㅎㅎ흰쌀밥에 갈비 얹어서 꼭 먹어줘야지!! 상추에 쌈도 싸먹구😋 후식먹으러 카페 왔는데 벚꽃이랑 목련이 덜 피었지만 넘 예뻤다 딸기에 미친자..🍓딸기라떼🍓🥛딸기 쇼콜라 케이크🍰 세상엔 왜...
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잘 먹는 사람 어떠념🫣 2024.03.28해당카페글 미리보기
칼로리는 낮음 돈가스, 빵2, 옥수수, 딸기...한 끼 내가 구운 닭구이 하림닭 개큼 뭔 기본으로 메뉴 2개 깔고 가네😗 김치볶음밥+튀김5 빵은 간식이죠 냄져들도 보통인데 그렇지만 난 곱빼기 출근 전에 샐러드에 장어구이 이쯤 되면 소울푸드 김치볶음밥...