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운동기구 꺼꾸리(새것 같은 중고) 2024.09.22해당카페글 미리보기
부속품): 운동기구 꺼꾸리(새것 같은 중고) * 소비자회원 보호를 위해 제가 아래 양식을 모두 기재하지 않은 경우에는 운영자가 통보없이 삭제 후 강퇴하더라도 일체의 민형사상 이의를 제기하지 않겠 습니다. 2. 본명/성별: 허상현.男 주 소(상제 지번...
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몸이 아프면 2024.08.12해당카페글 미리보기
쉬운 방법입니다. ➁똑바로 서서 다리를 어깨 넓이로 벌리고 서서, 팔만 폈다 구부리기를 10회 정도 한다. 90세 노인도 할 수 있는 아주 쉬운 운동임. 팔을 편 상태에서 엉덩이를 뒤로 빼면 몸 전체가 비슷한 ,ㄱ, 모양이 된다. 이 상태에서 무릎만 폈다...
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후투티 의 번식을보다 2023.12.25해당카페글 미리보기
둘보고 돌아온다 운동기구도 하고 꺼꾸리로 허리도 쭉펴보고 후투티ᆢㅎ 인디언 추장새가 오늘은 바로 아파트 앞에서 바글바글...때 보이지도 않던 애기들이 수도 없이 줄지어 오르고 또 오르고 내가 센 숫자는 11마리 더 되는거 같다 셀카 의 다양한 방법...
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마라경찰서일지(2023년10월) 2023.10.03해당카페글 미리보기
하고 꺼꾸리도 하고 마치고 샤워장에서 샤워하고 1층 라카룸에서 옆지기 만나서 물품 보관하고 이차지구를 한바구 하는데 장미원 지나서 유실수원을 돌아서 정문으로 오는데 비가 내리네 대공원에서 나오는데 비가 제법 내리네 비를 맞어며 주산지에 가서...
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함께먹으면..안되는 음식 / 좋은음식 2023.06.22해당카페글 미리보기
물구나무 꺼꾸리운동 ×커피2잔 ×흡연 술 ×들지않기 ×목 허리 조이는옷 젊은눈 제대로 깜박 123깜박 눈뜨고 멀리 촉촉한눈 온건찜질 깨끗한눈 닦아라 선명한눈-혈관관리 40세이후 안과검진 정기적검진 물마시기-공복 운동30분전 목마르기전 물조심...
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어제 맨발걷기 78세 언니의 명강의 2023.05.05해당카페글 미리보기
툭한 방법으로치유 팔팔하게 운동 봉사활동 노인 일자리까지 잠시도 쉬는법이 없을 정도로 동해번적 서해번쩍입니다 통화는1~2일후가능 그래서 뒤북언니라는 애칭을 붙여서요 위 선종3기 쑥으로 완치 대장용종 도토리 밥 반찬으로완치 가정비상약 천연초...
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중고 전동거꾸리 판매(한국산)-몬키아라 2022.08.04해당카페글 미리보기
전동꺼꾸리 헬스 클럽용 전동 거꾸리 운동기구 헬스장 거꾸로 5년AS : 아이레벨 [아이레벨] 모두의 스토어 link.naver.com...운동하는 디자이너에요 여러분들은 허리가 자주 아프시다면 따로 하시는 스트레칭... blog.naver.com 거꾸리 운동 효과 방법...
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척추칠환 치료 2022.02.28해당카페글 미리보기
상기의 방법으로 완치가 되지만, 디스크가 심하게 돌출되거나 뼈가 상했을 때는 초음파나 엑스레이로는 알 수 없고 치료도 안 되고 움직일수록 심해지므로 정형외과를 방문하여 진료 받고 보험처리를 위해 진료기록도 남길 겸 MRI 촬영은 필수다. 가벼운...
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척추관 협착증으로 고생하시는 분들께! 2021.09.05해당카페글 미리보기
검색하면 꺼꾸리 운동 기계 중고 많이 팝니다 가격도 저령하고 거의 새것입니다 구입하셔서 사용하십시오 3 벌침으로 요추 345번 혈자리에다 시침하십시오 혈자리 모르면 허리 엉덩이 윗쪽 허리에다 아픈 곳 만져보고 놓으시면 됩니다 4 약은 병원 처방...
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일상의 해석으로 벼리는 삶의 정의定義 - 녹운 김정옥의 《꺼꾸리에 올라》 - 2021.08.21해당카페글 미리보기
펴내기 운동에 참여하여 수필집 『뒤듬바리의 독백』(2016)을 펴내기도 했다. 문학을 향한 꿈은 청주교육대학교와 서원대학교 평생교육원 수필창작교실에서 키워냈다. 그는 평생교육원 수필교실에 등록하여 5년간 수강하면서 단 한 시간도 결석한 일 없이...