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여름오뎅과 꽈리고추멸치볶음 2024.08.21해당카페글 미리보기
가끔 여름에 오뎅이 먹고 싶을때가 있는데 오늘이네요. 아주 단순히 무랑 오뎅넣고 매운고추 살짝 넣고 끓였어요. 꽈리고추멸치볶음은 저희집 단골메뉴에요. 꽈리고추는 반갈라서 씨는 다빼고 잔멸치는 비린내 안나게 먼저 기름없이 볶아서 따로 뒀다가...
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8월22일.흑산도 삼치,활흰다리새우,해신탕,전복삼계탕,바지락살,매생이,홍어회,민물장어,배오징어,멸치,곱창김 2024.08.21해당카페글 미리보기
양파,고추가루 저는 이렇게 혼합합니다. 식성에 따라 고추냉이(와사비)를 함께 드시면 더욱 맛있습니다. ※삼치는 지방의 함량이 높은편(약10%)이나 걱정할 필요는 없습니다. EPA,DHA 등 건강에 유익한 불포화지방이 많이 포함되어 있기 때문입니다. 나쁜...
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고추멸치볶음 입니다 2024.08.21해당카페글 미리보기
말복지나도 무더위는 계속되고 있습니다 입맛달아난 요즘 오늘은 꽈리고추넣고 멸치볶음 만들어 봅니다 가족들모두 맛있게 드시고 무더위 이겨내길 ... 모두 건강하게 보내세요~^^
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꽈리고추오징어볶음 2024.08.21해당카페글 미리보기
오징어볶음 은은하게 매콤한 꽃처럼 피어난 오징어에 은은하게 매운 꽈리고추를 곁들였어요. 오징어요리는 불에 오래 볶으면 질겨지니 빠르게 볶아야 해요. 고춧가루가 푹 퍼지면서 다른 양념들과 잘 섞일 수 있도록 꼭 양념장을 미리 섞어두세요. 재료...
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열무김치류 주문하셔요.. 2024.08.21해당카페글 미리보기
마른고추.사과즙.양파.무등 모두 국산재료 입니다. 열무.얼갈이 섞음김치 3.5키로 택포 40.000원 열무 김치 3.5키로 택포 40.000원 열무 얼갈이 물김치 7키로 택포 40.000원 열무로만 물김치 7키로 택포 40.000원 올 여름 열무 물김치 .. 정말 많이...
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늘 함께하는 행복한 변화 노란조끼 반찬나눔 2024.08.20해당카페글 미리보기
소나무봉사회는 밖에서 재료 손질 및 다듬어서 주방안으로 조리 준비를 해준다. 메뉴 : 메추리알 꽈리고추 장조림. 호박나물. 멸치꽈리고추볶음. 폭염으로 식욕이 저하되어 영양 불균형이 많은 어르신들이 겪는 문제로 이는 건강과 삶의 질에 심각 한 영향...
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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩반찬배달바로해드려요🛵(동백전온누리가능) 오늘대구탕,찌짐반죽,생깻잎,양념게장합니다🤗 2024.08.19해당카페글 미리보기
5000원 매콤뼈있는닭발 4000원 일미무침 5000원 파김치 5500원 마른파래무침 3500원 가지나물볶음 4000원 고추장양념멸치무침 3500원 간장꽈리고추멸치볶음 3500원 양념소고기두부조림 4000원 양념쥐포볶음 5000원 양념마늘쫑멸치볶음 4000원 양념꼬시래기...
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양배추쌈과 제육볶음 2024.08.19해당카페글 미리보기
3숟가락, 고추가루 1숟가락반, 다진마늘 2숟가락, 다진생강 약간, 올리고당 2숟가락, 파, 참기름 1숟가락, 후추가루 고기는 비교적 기름기가 적은 목살을 사용하였답니다. 양념한 고기는 이대로 잠시 숙성을 시켜줍니다. 그리고.. 고기와 먹을 양배추 쌈을...
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감자 찌게를 좋아 하는 보라쟁이 할망구 2024.08.19해당카페글 미리보기
뒤저서 정리 하고 몇일전부터 끓이려던 감자 찌게를 맘 먹고 쌀 뜸물에 멸치넣어 8년전에 담궈 놓은 집 고추장과 된장 약간 넣어서 매운고추에 마늘 듬뿍넣어 끓이니 아주 맛있네요 어릴 때부터 감자를 좋아해서 감자 국 감자 찌게 감자 볶음이면 만사...
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삶은 달걀 소비하기로 만들어 먹은 고추장 달걀조림 2024.08.19해당카페글 미리보기
고추장 달걀조림 재료:삶은달걀 5개, 꽈리고추 38g, 양파 1/2개, 쪽파 7g 멸치다시육수 1컵, 참기름 1T, 통깨 1T 양념재료:간장...1T, 후춧가루 톡톡 삶은달걀과 꽈리고추, 쪽파, 멸치다시육수를 준비~ 꽈리고추에 칼집을 넣고~ 깜빡한 양파도 채썰어서...