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2024년.7월 식단표 2024.07.01해당카페글 미리보기
구이 잔멸치조림 시금치무침 배추김치 잡곡밥 아욱국 참치두부전 갈치무조림 가지무침 배추김치 잡곡밥 땅스부대찌게 감자조림 무장아치 쑥갓무침 배추김치 잡곡밥 어묵탕국 해물가스 풋호박나물 마파두부 배추김치 쌀밥 콩나물국 가자미조림 오징어젓...
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7월1일(월요일) 요리조리반찬 메뉴입니다. 2024.07.01해당카페글 미리보기
햄야채볶음 감자볶음 오이무침 건갈치조림 꽈리멸치볶음 잡채 카레 무생채 미역줄기나물 도라지 일미초무침 빨간어묵 마늘쫑볶음...진미채(일미) 빨간실오징어채 간장명엽체 빨간명엽체 빨간멸치볶음 잔멸치볶음 양념고추찌 양념깻잎장아찌 오징어젓갈...
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6월 마지막주 목요일 2024.06.28해당카페글 미리보기
잔멸치꽈리볶음 돈육불고기 민희부팀장님이 뜨거운열기속에 열심이 볶고.볶아 돈육불고기완성 입니다 단배추 된장국 꽈리고추 잔멸치조림 영양가득한 한상 차려습니다 뒷정리도 열심이 입니다 연등이 너무 이쁘네요 한여름 길목인 7월에는 영양식을 뭘로...
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4월29일(월요일) 요리조리반찬 메뉴입니다. 2024.04.29해당카페글 미리보기
간장깻잎 햄야채볶음 건갈치조림 꽈리멸치볶음 잡채 무생채 미역줄기나물 카레 도라지 일미초무침 빨간어묵 마늘쫑볶음 간장어묵...진미채(일미) 빨간실오징어채 간장명엽체 빨간명엽체 빨간멸치볶음 잔멸치볶음 양념고추찌 양념깻잎장아찌 오징어젓갈(200...
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🩷올림쿡 새단장오픈 이벤트!! 수마트 미진마트 행사(반찬3팩 9,900원)💜 2024.04.08해당카페글 미리보기
불고기, 강된장, 제육볶음, 오므라이스, 메추리알조림, 생깻잎, 땅콩조림, 고추튀김, 간장일미, 오이지무침, 곤약샐러드, 강된장...김치, 마카로니콘샐러드, 돼지안심장조림, 잔멸치볶음, 궁채장아찌, 우엉조림 ,깍두기, 일미무침, 무생채, 다진오징어젓갈...
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💜올림쿡 반찬 할인배달합니다🩷 2024.03.25해당카페글 미리보기
생선까스, 새우튀김, 간장일미, 오이지무침, 곤약샐러드, 강된장, 매콤오뎅볶음, 양념쥐포채, 열무김치, 매콤꽈리멸치볶음, 우엉조림, 꽈리고추찜, 오징어실채무침 미역줄기볶음 ,총각김치, 마카로니콘샐러드, 감자사라다, 돼지안심장조림, 잔멸치볶음...
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<매일매일 달걀요리:전문가가 알려주는 계란 맛있게 만드는 방법> 달걀과학연구회 지음 #달걀 #요리 #계란 2024.03.18해당카페글 미리보기
달걀조림/ 촉촉한 스카치 에그/ 아침에 만드는 간단 달걀 샌드위치/ 산뜻하고 부드러운 타르타르 소스 / 삶은 달걀 포테이토 샐러드 ● 달걀말이 - 기본 달걀말이/ 육수 달걀말이/ 치즈 명란 달걀말이 / 김 달걀말이 / 돼지고기 허브 달걀말이 / 시금치...
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3월18일 월요일 요리조리반찬 메뉴입니다. 2024.03.18해당카페글 미리보기
무침 묵은지김치찜 꽈리멸치볶음 생깻잎양념 잡채 무생채 미역줄기나물 짜장 감자야채샐러드 도라지 일미초무침 빨간어묵 마늘쫑...진미채(일미) 간장진미채(일미) 빨간실오징어채 간장명엽체 빨간명엽체 빨간멸치볶음 잔멸치볶음 양념고추찌 양념깻잎...
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2월19일 요리조리반찬 메뉴입니다! 2024.02.19해당카페글 미리보기
햄야채볶음 잡채 무생채 미역줄기나물 꽈리멸치볶음 카레 감자야채샐러드 파래초무침 양념파래무침 도라지 일미초무침 빨간어묵...진미채(일미) 빨간실오징어채 간장명엽체 빨간명엽체 빨간멸치볶음 잔멸치볶음 양념고추찌 양념깻잎장아찌 오징어젓갈(200g...
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행복한 설 명절 되세요. 2024.02.10해당카페글 미리보기
아이스크림 한통을 순삭 하고 방 두개에 나누어서 쏘옥~~ 덕분에 나는 거실쇼파에서 자고~~ 돌아간 뒤에 나물볶고~~ 꽈리고추 잔멸치랑 조림하고~~ 그러다보니 12시가 넘었네요.ㅎ 오늘은 아침먹고 낮에는 절에 다녀오려구요. 울엄마 합동제례 신청해...