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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
좋다. ♥만드는 방법: 1. 모든 재료를 깨끗이 씻어 냄비에 넣고 물을 적당히 부어 센불에 올려 끊으면 약하게 줄여 30분 이상 뭉근하게 끊인다. 2. 물의 양이 반으로 줄고 색이 노르스름하게 우러나면 깨끗한 천에 바쳐서 식은 후 병에 담아 냉장고에 두고...
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고추장감자조림 매운감자조림 빨간 감자 조림 만드는 법 2024.07.17해당카페글 미리보기
고추장 감자조림 2. 매콤 달콤 감자조림 (꿀 버전) 재료 감자 4개 (중간 크기) 양파 1/2개 대파 1/3대 꽈리고추 4개 (또는 청고추 1개) 홍고추 1/2개 식용유 양념 고추장 1큰술 고춧가루 1큰술 간장 2큰술 꿀 1큰술 다진마늘 1큰술 설탕 1/2큰술 참기름 1...
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건새우 꽈리고추조림 든든한 여름 밑반찬 2024.07.17해당카페글 미리보기
건새우 꽈리고추 조림: 든든한 여름 밑반찬 재료 꽈리고추 500g 건새우 100g 양파 1/2개 마늘 3쪽 파 1대 참기름 1큰술 식용유 1...술 설탕 1큰술 물엿 1큰술 후추 약간 통깨 약간 만드는 법 꽈리고추는 깨끗이 씻어 3cm 길이로 썰고, 양파는 송송 썰고...
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매운 고추장 감자조림 레시피 만드는 법 매콤 빨간감자조림 2024.07.17해당카페글 미리보기
매콤한 고추장 감자조림 레시피 (빨간감자 사용) 재료 빨간감자 500g 양파 1/2개 꽈리고추 2개 청양고추 1개 대파 1/2대 마늘 2쪽 식용유 3큰술 고춧가루 1큰술 고추장 2큰술 간장 3큰술 설탕 1큰술 물 1컵 참기름 1큰술 통깨 약간 레시피 빨간감자는...
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꽈리고추 메추리알조림 만드는 법 메추리알 장조림 레시피 2024.07.17해당카페글 미리보기
1장 양념 간장 1/2컵 올리고당 1/4컵 멸치액젓 1큰술 참기름 1큰술 후추 약간 물 3컵 .10000recipe.com 꽈리고추 메추리알 장조림 재료 만드는 법 꽈리고추는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 3등분으로 썰고, 메추리알은 찬물에 담가 껍질을 벗겨 준비합니다...
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매운 고추장 감자조림 만드는 법 양념 여름 반찬 2024.07.17해당카페글 미리보기
많습니다. 오늘은 감자를 넣고 볶아 만드는 기본적인 고추장 감자조림 레시피와, 쫄깃한 식감을 더해주는 쫄깃감 버전, 그리고...중간 크기) 양파 1/2개 대파 1/3대 꽈리고추 4개 (또는 청고추 1개) 홍고추 1/2개 식용유 2큰술 통깨 1큰술 양념 고추장 1큰...
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꽈리고추멸치볶음 만드는 법 멸치볶음 꽈리고추 요리 2024.07.17해당카페글 미리보기
멸치 1컵 마늘 5쪽 홍고추 1개 식용유 2큰술 통깨 적당량 조림양념 간장 2큰술 맛술 2큰술 다시마물 반컵 꿀 1큰술 만드는 법 꽈리고추는 꼭지를 떼고 깨끗이 씻은 후, 이등분 또는 삼등분으로 자릅니다. 멸치는 흐르는 물에 깨끗이 헹궈 체에 밭쳐 물기를...
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갈치조림 레시피 황금레시피 양념장 갈치무조림만드는법 하는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
갈치 600g 무 400g 애호박 150g 양파 반개 대파 1대 꽈리고추 7~8개 홍고추 1개 육수 500ml 양념 고춧가루 3큰술 양조간장 3큰술...작은술 다진 마늘 1큰술 다진 생강 1작은술 후추 조금 만드는 방법 갈치는 비늘을 긁어내고 내장을 제거합니다. 3cm 간격...
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표고버섯 꽈리고추조림 만드는법 소박한 집밥요리 꽈리고추요리 2024.07.16해당카페글 미리보기
표고버섯 꽈리고추 조림 만드는 법 재료 표고버섯 300g 꽈리고추 100g 양파 1/2개 당근 1/2개 마늘 2쪽 생강 1/2톨 참기름 1큰술 식용유 1큰술 양념 간장 3큰술 고춧가루 1큰술 설탕 1큰술 굴소스 1큰술 다진마늘 1/2큰술 후춧가루 약간 만드는 법 표고...
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꽈리고추멸치볶음 만드는법 꽈리고추멸치조림 한식반찬 2024.07.12해당카페글 미리보기
법 재료 꽈리고추 300g 멸치 50g 식용유 2큰술 다진 마늘 1큰술 간장 3큰술 맛술 3큰술 올리고당 1큰술 통깨 1큰술 만드는법 꽈리고추는 씨를 제거하고 먹기 좋은 크기로 썬다. 멸치는 깨끗이 씻어 물기를 제거한다. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을...