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고대 실크로드 스키타이 북방민족 둔황 문서 부적 다라니경 우전 천재지변 재난 발생 대책 신앙과 습속 2024.07.20해당카페글 미리보기
신비로운 효능이 있어 '왕난', '신하난', '군병난' 등을 쫓을 수 있습니다. 이런 부적은 고대 우전(于阗)의 절에서 백성들을 위해 맞춤 제작한 것입니다. 백성은 절에 공양하고 스님은 부적(护身)을 써서 백성에게 보답하는 것은 불교가 그 지역에 맞게...
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귀리 현미 효능 껍질 먹는법 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
현미죽: * 따뜻하고 부드러운 죽은 아침 식사나 간식으로 좋습니다. * 귀리와 현미를 1:1 비율로 섞어 끓입니다. * 물 또는 우유를 넣고 끓여 죽의 걸쭉함을 조절합니다. * 취향에 따라 견과류, 과일, 꿀 등을 넣어 더욱 풍성하게 즐길 수 있습니다...
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로즈마리차 효능 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
물 250ml를 컵에 붓습니다. 5분 동안 뚜껑을 덮고 焖둡니다. 뚜껑을 열고 로즈마리 잎을 걸러냅니다. 취향에 따라 꿀, 레몬즙 또는 우유를 첨가합니다. ablossominglife.com person making rosemary tea 로즈마리차는 하루 종일 언제든지 즐길 수 있습니다...
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카카오닙스 효능 카카오닙스차 2024.07.20해당카페글 미리보기
원두를 넣고 3~5분간 우려냅니다. 원하는 달콤함에 따라 꿀이나 메이플 시럽을 첨가합니다. 따뜻하거나 차갑게 즐길 수 있습니다...닙스 차는 다양한 재료와 함께 즐길 수 있습니다. 우유나 요거트를 넣어 부드러운 맛으로 즐겨보세요. 생강, 계피, 정향...
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애사비 먹는법 및 애사비식초 효능 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
200~300ml에 희석하여 식전 또는 식후에 마십니다. 꿀이나 레몬즙을 첨가하면 맛이 좋아집니다. 차로 마시기: 애플사이다비니거...넣기: 애플사이다비니거 1 테이블스푼을 과일, 요거트, 우유 등과 함께 넣어 스무디를 만들어 마십니다. 피클 만들기: 애플...
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건강식 한방죽 35가지 2024.07.18해당카페글 미리보기
다음 우유를 양치질하듯 마신다. 4. 중국인들은 우롱차엽을 마늘 먹고 난 뒤에 씹고 있으면 냄새가 없어진다고 한다. 그러나 생마늘로 하루 5쪽 이상씩 항상 복용하면 시신경이 나빠진다고 하여 조심을 요하기도 한다. (만드는 방법) 재료: 마늘 30g, 백미...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
통깨, 꿀, 다진파 각 1 작은술, 겨자가루 조금. ♥. 크림소스 -땅콩 3 큰술, 잣 3 큰술, 물 2컵, 밀가루 1 큰술, 조청 적당히, 볶은 소금 약간 ♥. 식초를 이용한 식품 매끼, 간식때 사과식초나 현미식초가 들어간 생채소요리를 만들어 먹는다. 녹즙에도...
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소화에 좋은 음식 속이 안 좋을 때 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
생강 꿀물: 생강즙에 꿀을 섞어 마시는 방법도 좋습니다. 생강 밥: 밥을 지을 때 생강을 약간 넣어 밥을 지으면 생강의 향과 맛...과정에서 손실되는 전해질을 보충하는 데 효과적입니다. 맛있는 레시피: 바나나 스무디: 바나나, 요거트, 우유를 믹서기에...
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송절 효능 송절 먹는 법 송절차 2024.07.17해당카페글 미리보기
효능과 효능: 쑥의 항염증, 항균 효과로 인해 봄철 피부 트러블 완화에 도움이 됩니다. 참기름의 풍부한 불포화 지방산은 혈관 건강 개선, 콜레스테롤 감소 효과를 기대할 수 있습니다. 찹쌀가루는 소화가 쉽고 영양가가 풍부하여 위장 건강에도 도움을...
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그릭요거트 효능 칼로리 그릭요거트 먹는방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
달리 우유를 2배 이상 농축한 후 여과하여 만든 요거트입니다. 이 과정을 통해 유청이 제거되면서 단백질 함량이 두 배 이상 높아지고 크림 같은 농후한 질감을 얻게 됩니다. 2. 그릭 요거트의 5가지 놀라운 건강 그릭 요거트는 단순히 맛있을 뿐만 아니라...