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아침 공복에 먹으면 해로운 음식 2024.07.30해당카페글 미리보기
빵, 시리얼과 함께 먹도록 한다.<출처: 한희준, 명지민 헬스조선 기자> 상기 외에 술, 커피, 토마토, 귤, 감, 오이 등이 아침 공복에 먹으면 안 좋다고 하네요! * 반대로 아침 공복에 먹으면 보약보다 좋은 음식 7가지는 1) 계란 2) 감자 3) 블루베리 4...
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식초요법 탁한 소번도 맑아진다 2024.07.29해당카페글 미리보기
희석해서 꿀을 섞어 마시면 좋다. ◇ 비만= 날씬한 몸매를 갖고 싶은 것은 남녀 모두의 희망사항으로 특히 주부들의 경우 당질이 지방으로 변하는 것을 막고 지방의 분해를 촉진하기 때문에 비만방지효과를 가지고 있다. ◇불면증= 스트레스를 원인으로 해...
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기무라 겐토 2024.07.29해당카페글 미리보기
아침 공복에 3일만 실천하면 끝남. (방법) 1. 계피가루 (시중 마트에가면 태국산 계피가루 1병에 7-8천원, 50명 복용) 2. 커피한잔 (가정에서 흔히먹는 1회용 커피1봉) 3. 식초 (티스픈 1수저분량) 딱 3일만 실천하기를 권장합니다 온가족, 가까운 친구...
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식초&우유 만나면 체지방 쏙 빼준다 2024.07.29해당카페글 미리보기
덩어리 같은 이것이 바로 식초우유다. 식초우유는 입맛에 따라 꿀 등을 첨가해 마시면 색다른 맛을 즐길 수 있다. 차게 마시고...얼린 뒤 셔 벗으로 만들어 먹는 방법도 있다. 아침은 공복에 물 1컵을 마신 뒤 우유 1컵을 마시는 게 가장 좋은 음용법...
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▶ 건강백세민간요법으로 위장병 다스리기-89 2024.07.28해당카페글 미리보기
간장의 기능이 강해 담즙생산이 많은 위장병에 한하여 사용한다. 매운 음식이 간장기능을 억제해 도움이 된다. 11. 꿀 - 꿀을 공복에 한 모금 마시면 처음에는 답답하거나 쓰리지만 하루 쯤 지나면 염증이 치료 되어 쓰리지 않게 된다. 12. 율무 - 소화가...
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일상생활에서 혈당을 내리고 다이어트에 좋은 습관에 대해 알아보자. 2024.07.27해당카페글 미리보기
식사를 한 뒤 케이크를 먹는 경우가 있다. 하지만 설탕, 꿀, 물엿, 시럽, 초콜릿, 사탕, 탄산음료 등 단순당이 많이 함유된 식품...때문에 소화흡수가 빨라 혈당을 급속히 높일 수 있다. 아침 공복에 운동을 하다 저혈당에 빠진 당뇨병 환자가 급하게 당이...
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가정한방민간요법(家庭韓方民間療法) 2024.07.27해당카페글 미리보기
다진 다음 물엿이나 꿀을 섞고 뜨거운 물을 부어서 잘 저어서 마신다 독감 무를 강판에 갈아 진하게 생즙을 내어 꿀을 한 숟가락 쯤 타서 공복에 수시 복용하면 좋은 효과 있음 폐렴 무와 연근을 생즙 내어 한 번에 한 컵씩(하루 3차례)3~4일 동안 복용...
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오자연종환(五子衍宗丸)A 2024.07.27해당카페글 미리보기
4건) 구기자(枸杞子)A: 300 g. 복분자(覆盆子)A: 150 g. 오미자(五味子)A: 37.5 g. 차전자(車前子)A: 75 g. 조제용법 분말내어 꿀로 오동나무씨 크기의 환을 만들어 공복에 50환, 자기 전에 90환을 물이나 소금물에 먹고 겨울에는 술과 복용한다(爲末蜜丸...
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당뇨병 환자도 걱정 없이 먹을 수 있는 간식 8 2024.07.26해당카페글 미리보기
약간의 꿀 또는 시럽을 병에 넣어 섞는다. 이후 푸딩 위에 자신이 좋아하는 과일을 얹은 다음 덮어서 냉장고에 최소한 2시간 동안 놓아두면 푸딩이 완성된다. 바나나 [사진 = 게티이미지뱅크] 7. 바나나 아이스크림 바나나 아이스크림은 바나나만 있으면...
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축축 처지고 피곤한 몸 금산홍삼으로 활력 높여보셔요! 2024.07.26해당카페글 미리보기
잡화꿀이 어린이홍삼즙 5상자 분량에 24,00mg 2병이 들어갑니다.) 바. 건조홍삼: 300g, 수삼으로 1채(750g)의 1채반 분량입니다 - 50,000원 (※직접 닳여 드시거나 씹어서 드실분에게 추천. 가루를 원하시면 미리 말씀해 주시면 분쇄해서 가루로 발송) 사...