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수박과 참외 효능 2024.09.14해당카페글 미리보기
안쪽에 꿀 3~4큰술을 넣고 밀봉한 다음 냉장실에 둔다. 12시간이 지난 뒤에 꺼내 아침저녁으로 한 개씩 공복에 먹는다. 천식 증상이 있을 때 참외 꼭지 7개를 건조시켜 가루로 만든다. 다른 참외 꼭지 7개를 물 한 컵과 함께 약한 불에서 1~2시간 달인다...
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세상엔 공짜가 없다 ㅡ 2024.09.14해당카페글 미리보기
인삼을 넣고 은근한 불에 끓여 두기. ⇒ 너무 센 불에 끓이면 인삼 성분이 제대로 우러나지 않는다. 3) 꿀이나 대추는 절대 금물. ⇒ 인삼차의 칼로리를 높여 다이어트에 역효과. ❤️4. AB형을 위한 차. AB형은 A형과 마찬가지로 위 산의 분비량이 적은 것이...
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아침 공복에 먹으면 보약보다 더 좋은 14가지 2024.09.12해당카페글 미리보기
좋은 꿀을 이른 아침 공복 섭취할 경우 잠을 깨는데에도 도움을 주며 활력을 가져다줍니 다. 10. 물 공복에 물 한잔을 섭취할 경우 노폐물 배출을 도와줄 뿐 아니라 수면 중 발출된 수분을 보충해주고 장운동을 촉진시켜줍니다. 11. 감자 감자의 녹말 성분...
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음식에 관한 상식50가지 2024.09.10해당카페글 미리보기
탄닌성분이 많기 때문에 속까지 굽지 않는 것이 좋다. 36. 인삼은 꿀에 재 놓으면 일종의 독소성분이 발생하므로 좋지 않다. 37...있다. 39. 톳은 바다식품 중 알칼리성분이 가장 풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 40. 달걀은 쇠고기보다 더 많은...
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6 음식)당뇨에 좋은 음식 총정리 2024.09.10해당카페글 미리보기
저하시키고 칼로리가 거의 없어 당뇨병에 좋습니다. 18. 모시조개와 굴 모시조개와 굴을 날 것으로 먹거나 국을 끓여먹는데, 당뇨병 환자는 하루에 12개 정도를 먹으면 당뇨병에 의한 소갈에 도움이 됩니다. 19. 뽕나무 뽕나무 껍질 7.5g을 노랗게 볶아 삶...
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건강 관리 33 2024.09.10해당카페글 미리보기
보통 꿀에 담궈 드시는 인삼은 독소성분이 발생됨으로 웬만하면 즐겨 드시지 않는 게 좋다고 하네요. 05. 당근은 잘게 다지거나 으깨게 되면 당근 내에 카로틴성분이 산화되어 영양소가 파괴 된답니다. 06. 뜨거운 술은 식도암 발생의 위험을 한 단계 더...
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당뇨병은 왜 걸릴까 ? 2024.09.09해당카페글 미리보기
적게 쓰고, 설탕 대신 인공감미료를 넣는 것도 좋은 방법이다. 인공감미료의 종류와 사용량 등은 의사와 상의하는 것이 좋다. 꿀이나 물엿 등도 설탕과 마찬가지다. 밀가루| 많이 먹으면 칼로리 섭취가 많아지고 성인병을 일으킬 수 있다. 밀가루 대신...
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필수 건강 상식 50가지 2024.09.07해당카페글 미리보기
[꼭 알아두세요! 필수 건강 상식 50가지] 1. 인삼은 꿀에 재 놓으면 일종의 독소성분이 발생하므로 좋지 않다. 2. 갈치는 부스럼...있다. 4. 톳은 바다식품 중 알칼리 성분이 가장 풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 5. 달걀은 쇠고기보다 더 많은...
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C C A + 올리브오일 (주스 만들기) 2024.09.07해당카페글 미리보기
2T 꿀 1T(선택) 처음 만들 때 비율을 어떻게 맞출까 고민이 되는데요. 당근 사과 양배추 주스의 비율은 1 : 1 : 1로 맞춰주면 됩니다. 아무래도 사과의 양을 늘리면 단맛이 좋으니 참고하셔요. 잠깐!! 레시피 꿀팁 ★ 재료의 비율은 1 : 1 : 1로 하되 사과...
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당신이 몰랐던 건강상식 40가지 2024.09.06해당카페글 미리보기
탄닌 성분이 많기 때문에 속까지 굽지않는것이 좋다 29.인삼은 꿀에 재놓으면 일종의 독소성분이 발생하므로 좋지않다 30.갈치는...있다 32.톳은 바다식품중 알칼리성분이 가장 풍부하지만 칼로리는 거의 없다 33.달걀은 쇠고기보다 더많은 콜레스테롤을...