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인생을 풍부하고 낭만적으로 만들어줬던 취미나 컨텐츠를 서로 공유해보는 달글 2024.10.19해당카페글 미리보기
몸을 이완하면 잔뜩 긴장하고 웅크러들었던 내 마음도 활짝 펴져. 그리고 난 종교가 따로 없는 무교인데, 요가를 끝내고 나마스떼 인사할때만큼은 종교가 생긴 기분이 들더라고. 태양신이 나를 싸악 감싸주는 느낌 ㅋㅋㅋ 예능 스우파 - 말모… 시즌 1, 2...
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지구가 100명의 마을이라면 2024.10.19해당카페글 미리보기
헬로우!, 나마스떼!, 즈드라스트부이체!, 올라!, 아하란!, 스라미빠기! 이정도만 알고 있으면 지구 사람의 절반 정도와는 인사를 할 수 있다.) 나이 나이에 따른 인구 분포를 보면 5살 아래가 10명, 5~9살 10명, 10~19살 19명, 20~29살 16명, 30~39살 15명...
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[산내리 국제 학교 2] 이정아 선생님의 신간이 나왔습니다 2024.10.17해당카페글 미리보기
힘을 모아 함께 움직이는 모습은 감동적이다. 이 책의 2학년 일곱 아이들은 “안녕.”, “니하오.”, “하이.”, “나마스테!”라는 인사를 나누며 세대와 국적을 가로지르는 일상을 살고 있다. 일상에서 꽃피는 다채로운 이야기들이 아이와 어른 모두에게...
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10월 16일 수요일 – 어린이요가 2024.10.16해당카페글 미리보기
자리에 앉아서 호흡에 집중 후 인사나누기(나마스테) -목, 어깨, 허리, 다리 발목, 발가락 풀기 -노젖기 자세, 멧돌갈기자세, 활쏘기자세 -나무자세, 흔들리느 나무자세, 메뚜기자세 -손발흔들기, 등구르기 -명상 후 인사(나마스테) 오늘 아동들이 야외...
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네팔(남아시아) 마나슬루지역 오지 마을 사람들 2024.10.13해당카페글 미리보기
지낸다고 합니다. 여인은 봄날 따스한 햇살을 받으며머리를 단정하게 손질하고 있습니다. 아이는 합장을 하고 '나마스테!'하며 밝은 미소로인사를 합니다. 우리는 가끔 덜가진것에 불만을 품기도 합니다. 그러나 이사람들을 보면 내가가진작은 것에도 만족...
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[꿈꾸는 만일결사 641일] 10월 12일 흙날. - 벼베기잔치 2024.10.12해당카페글 미리보기
바람개비, 나마스떼, 한백등 마을사람들과 함께 하니 더 풍성하고 힘난다. 10시 10분 다 베었다. 잠시 쉬며 떡과 물을 먹었다. 날씨가 따뜻하고 맑아서 물을 많이 찾았다. 10시 30분 오태규 농부님의 콤바인이 왔다. 콤바인이 들어올 수 있도록 베어놓은...
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형제자매들과 다시 간 네팔(18)...아쉽게 사랑코트를 내려오고 ...그리고 보지 못했던 산악박물관과 티베트 난민촌 2024.10.05해당카페글 미리보기
자유시간이다. 사랑코트와 포카라 시내 일출을 보고 내려가는 사람들 조차를 데리로 올라온 이모와 조카..조카가 인사로 나마스떼를 한다. 내려오는 길에 보이는 게스트 하우스의 모습 아래글도 2012년도에 들렀던 산악박물관과 베트남 난민촌 사진이다...
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형제자매들과 다시 간 네팔(17)...이번 여행에서 최고의 감동적이었던 포카라 사랑코트의 일출 2024.10.04해당카페글 미리보기
코스를 택하면 되기 때문에 내일 카트만두를 갈 때까지 자유시간이다. 조카를 데리고 올라온 이모와 조카..조카가 인사로 나마스떼를 한다. 내려오는 길에 보이는 게스트 하우스들의 모습...산등성이에 있는 집들은 대부분 게스트 하우스이거나 음료 등을...
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2024년 9월 목요카페 / 전종호 시인의 시세계 2024.10.03해당카페글 미리보기
새해 인사 문자. 깊은 산까지 들어왔으니 올해는 문자 같은 건 주고받지 말자 결심했는데, 할 수 없이 불가피한 곳에만 답을 보낸다. “세상 끝에 와 있어. 새해 히말라야의 힘찬 기운을 너에게 보낼게” 새해 아침을 히말라야 산속에서 맞는다. 왜 나는...
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10월 2일 수요일 - 어린이요가 2024.10.02해당카페글 미리보기
앉았다 일어서기 5회 -자리에 앉아서 호흡에 집중 후 인사나누기(나마스테) -나비자세, 웅크리고 앉기, 장작패기 -서서 산자세, 비둘기자세, 흔들리는 야자수나무자세 -삼각형자세, 의자자세, 코브라자세, 활자세 -명상 후 인사(나마스테) 가을 하늘이...