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낫토 효능 나토키나제 효능 다이어트 맛 칼로리 먹는법 부작용 살펴보자. 2024.07.07해당카페글 미리보기
피부 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 나토키나제는 피부 염증을 완화하는 데에도 효과적일 수 있습니다. 1.5...고단백질 식품으로 다이어트에 도움이 될 수 있습니다. 100g 낫토에는 약 190kcal의 열량과 16g의 단백질이 함유되어...
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식사 전 먹으면 좋은 혈당안정 음식 5가지 2024.06.30해당카페글 미리보기
실속에는 낫토키나제라는 성분이 풍부한데 혈전을 없애고 혈액을 깨끗하게 하는 효능이 있다. 삶은 콩은 소화흡수가 어려운데 비해 낫토 같은 발효콩은 소화흡수가 잘 된다. 낫토는 주로 밥에 비벼 먹는데, 그것보다 밥 먹기 10분 전에 낫토를 먹고 이후에...
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멋지게 늙어가기 2024.06.03해당카페글 미리보기
정도는 먹어야 한다. 16.청국장 청국장의 나토키나제 성분은 혈전을 녹이는 작용을 한다. 혈전은 혈액속에 불필요한 콜레스 테롤...혈전 용해제와 같은 작용을 한다. 매일 50∼100g 정도 먹는 것이 적당하다. 단 병원에서 혈액 관련 약을 먹고 있는 이...
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검은콩 청국장 낫또 효능. 2024.05.12해당카페글 미리보기
에는 100g 당 5.4g의 식이섬유가 포함되어 있어서 매우 높은 식이섬유를 가지고 있다고 할 수 있어요 식이섬유는 소화를 빠르게 촉진하며 대변형성과 배출로 체내의 노폐물 배출하여 소화기계 건강에 필요한 성분일 수 있어요 연령이 증가할수록 신체의...
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밥 먹을 때 ‘이것’ 곁들이면… 혈전 막고 노폐물 배출까지 2024.04.15해당카페글 미리보기
나라의 청국장과 비슷한 음식이다. 낫토의 끈적끈적한 나토키나아제 성분은 혈전 생성을 막고, 혈전이 생길 경우에는 이를 분해...된다. 낫토는 콩으로 만들어져 단백질이 풍부하다. 낫토 100g에는 약 17.72g의 단백질이 들어 있는데, 콩에 든 단백질은...
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혈압을 낮추는 최강의 방법_와타나베 요시히코 2024.02.03해당카페글 미리보기
최대 100밀리리터만 마시기를 권해드립니다. 또 술찌개미 형식의 감주는 알코올이 함유되어 있으므로 아이들이나 술에 약한 사람은 마시지 않는 편이 좋습니다. 그리고 사실 식초도 혈압을 낮춰주는 작용을 합니다. 식초의 성분인 아세트산은 마셨을 때...
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청국장과 낫또 2024.02.03해당카페글 미리보기
낫토균으로 불리는 종류만 사용해 만들어진다. 낫토균은 1906년 일본 학자가 발견했다. 낫토균이 삶은 대두에 작용해 나토키나제라는 효소를 만들어낸다. 담백질 함량은 청국장이 100g당 19.3g, 낫토가 18.6g으로 청국장이 조금 높다. ▶ 효능은 막상막하...
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건강 : ‘낫토’로 온몸을 따뜻하게 2024.01.17해당카페글 미리보기
동안 낫토키나제가 활발히 활동한다. 낫도 효소력은 국내산 콩을 낫토균으로 발효시켜 보리·현미 등 껍질부터 알맹이까지 100% 통발효한 곡물 효소도 함께 담아 낫토 효소와 곡물 효소의 이점을 동시에 만날 수 있다. 곡물 효소는 섭취한 음식물에서...
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TREND_연말, 면역력 높여줄 건강기능식품 '주목' 2024.01.16해당카페글 미리보기
건강기능식품이 주목받고 있습니다. 일화가 이달 출시한 100% 국산 '진웰스 발효곡물 효소 진'에는 혈행 건강에서부터 장 건강...혈행 건강에 도움을 주는 낫또 당화균 3억 CFU/g(나토키나제 1만 유닛) 과 면역력 증강 효과가 높은 폴리감마글루탐산을...
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사상 최초의 스파이크 디톡스 프로토콜이 미국 의학 저널에 등장: 2023.11.30해당카페글 미리보기
프로토콜] 프로토콜에서 권장되는 복용량은 McCullough 박사의 Substack 에 따라 다음과 같습니다 . 나토키나제: 2000 피브린 단위(100mg)를 음식 없이 하루 2회 경구 투여 • 브로멜라인: 음식 없이 하루에 한 번 500mg 경구 복용 • 커큐민: 하루에 두...