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120kg 거구의 체력 시험 합격 후기 2024.06.02해당카페글 미리보기
왕창 닭가슴살 100g 그리고 탄수화물 100g 이렇게 먹었습니다. 이 기간에 빠르게 체중이 감량 했지만 근육도 많이 빠져서 나중에 고생했습니다. 24시간 간헐적 단식도 하고 7일 금식도 해보는 등 무식하게 감량했습니다. 125~116kg는 필기 이후였고 몸에...
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윤성빈 치팅데이 2024.01.28해당카페글 미리보기
지난 28일 방송된 MBC 예능프로그램 '나 혼자 산다'에서 윤성빈은 “오늘은 일주일 중에 저를 내려놓는 일요일”이라며 “음식에...것들을 다 먹는다”고 밝혔다. 그는 이날 평소 먹는 닭가슴살 식단 대신 햄버거 2개와 도넛 12개, 아이스크림 한 통, 피자...
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10월13일 나 혼자 산다 선공개 닭가슴살과 윤성빈X코쿤의 애정 가득 데이트 닭가슴살 한 입에 웃음 가득 영상 2023.10.13해당카페글 미리보기
tv.naver.com/v/41345853 [선공개] 닭가슴살과 윤성빈X코쿤의 애정 가득 데이트 😊😊 닭가슴살 한 입에 웃음 가득, MBC 2310 나 혼자 산다 | [선공개] 닭가슴살과 윤성빈X코쿤의 애정 가득 데이트 😊😊 닭가슴살 한 입에 웃음 가득, MBC 231013 방송 tv.naver.com
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[나혼자산다 선2+예] 없는 것 없는 지효네 장박지 + 캠핑 하우스 대공개,닭가슴살과윤성빈X코쿤의 애정 가득 데이트 2023.10.13해당카페글 미리보기
출처 : https://www.youtube.com/@studio9791/videos 없는 것 없는 지효네 장박지 + 캠핑 하우스 대공개 ⛺ "이걸 직접 지으셨다고?!" 닭가슴살과 윤성빈X코쿤의 애정 가득 데이트 😊😊 닭가슴살 한 입에 웃음 가득 516회 예고편
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제주 당일치기 먹방 음식들이에요 ㅎ 2023.07.04해당카페글 미리보기
나와요~ 첨에 닭가슴살 샤브샤브에 그담 닭간이랑 똥집 그담 나머지 부위들~~ 저 나머지부위들 저사진에 혹해서 넣은건데...들어가고~ 여기 제주 애플망고로 만드는 곳이에요 이게 1인분~~맛났어요~~ 남편이랑 딸이 먹은 사진들보고 나혼자산다에 목포...
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"한그릇 만드는데 3일 걸린다" 대통령도 3년 못 끊었다는 ' 장인' 맛집 2023.05.14해당카페글 미리보기
바로 <나 혼자 산다> 팜유라인 멤버들이 정말 맛있게 먹은 오리백숙 집이에요. 광교산 형제봉으로 가는 등산로 초입에 위치하고 있어서 등산하고 나서 먹는 분들도 많이 계시다고 하더라고요~ 이른바 등산객 맛집이라고 할까요?ㅎㅎ 누룽지 삼계탕이나...
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틈새운동'에 주목해야 2023.01.07해당카페글 미리보기
걱정" ('나혼자산다') 텐아시아 · 4시간 전 '1㎝ 눈 출근길 교통대란' 청주시, 제설담당 공무원 5명 '훈계' 뉴스1 · 4시간 전 ‘거식증’ 10세 금쪽이, 억지로 식욕 참은 이유 있었다? 부모 눈물 펑펑 (‘금쪽같은 내 새끼’) 마이데일리 · 9시간 전...
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2022년 11월 16일 수요일 매일 NEWS BRIEFING 2022.11.16해당카페글 미리보기
MBC ‘나 혼자 산다’ 지적 “혼자 사는 게 너무 행복하게 인식돼” ●한 잔 마셔도 빨개지는 '알쓰'···술술 마시단 '이 암...신부, 무릎 꿇고 사죄… 면직은 피했다 ●다 같은 닭 아냐…프랜차이즈 치킨 무게 · 열량 '천차만별' ●교촌치킨, 양 적다...
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7월1일 나 혼자 산다 452회 미리보기 2022.07.01해당카페글 미리보기
특집 <나 혼자 산다> ’무.친.소 특집‘ 편 무지개의 친구를 소개합니다! 무친소 특집 1탄! # 무지개 라이브 – 김해준 본캐는 하나인데~ 부캐는 서너개~♬ 카페사장 최준? 땡- 05학번 쿨제이? 땡- 본캐 개그맨 김해준이 무지개 라이브에 떴다! 머슴美...
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섭취하는 음식별 단백질 함유량 2022.05.18해당카페글 미리보기
단백질 57g 당 1990원 // 매일두유 고단백보다 저렴 // 나혼자 산다에서 남궁민이 안심으로 단백질을 섭취 안심은 100g 당 40.3g이 단백질 쿠팡 즉석 볶음밥 한봉지 10g 5/15 단백질 섭취량 닭가슴살 28, 어묵2장 + 쿠팡볶음밥 = 23, (미수가루...