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“고혈압에 고지혈증 너무 많아”… 꼭 고쳐야 할 식습관은? 2024.07.12해당카페글 미리보기
기름진 음식을 과식한 후 밥 한 공기를 다 먹으면 고열량-고지방-고탄수화물 위험이 높아진다. [사진=클립아트코리아]© 제공: 코메디닷컴 건강보험심사평가원의 자료에 따르면 2023년 고혈압과 같이 있는 동반 질병은 고지혈증(이상지질혈증)이 가장...
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남자 남성 갱년기 증상 나이 2024.07.12해당카페글 미리보기
운동을 병행하는 것이 좋습니다. 건강한 식단: 채소, 과일, 통곡물 등 영양소가 풍부한 음식을 섭취하고, 지방 함량이 높은 음식은 피합니다. 금연: 흡연은 남성호르몬 수치를 감소시키므로 금연이 필요합니다. 절주: 과도한 음주는 남성호르몬 수치를...
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허리도 아프고 배도 아프다?! 여성들의 왼쪽 배 통증 원인과 해결법 알아보기 2024.07.12해당카페글 미리보기
완화 호르몬 치료: 자궁내막증 조직의 성장 억제 수술: 자궁내막증 조직 제거 4. 요로감염 .amc.seoul.kr 요로감염 요로의 어느...통증, 잦은 방뇨, 잔뇨감 등의 증상을 유발합니다. 여성은 남성보다 요로감염에 걸릴 확률이 높습니다. 해결법: 항생제...
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아연 아연 효능 아연 섭취 권장량 2024.07.12해당카페글 미리보기
성장 호르몬의 분비를 촉진하고, 성장 발달에 중요한 역할을 합니다. 생식 기능: 아연은 남성의 정자 생성과 여성의 생리 주기 조절에 중요한 역할을 합니다. 뇌 기능: 아연은 기억력, 학습 능력, 인지 기능에 중요한 역할을 합니다. 혈당 조절: 아연은...
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탈모 증상 및 원인 예방법 2024.07.12해당카페글 미리보기
탈모는 남성 호르몬인 DHT의 영향으로 발생하며, 여성형 탈모는 여성 호르몬의 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 스트레스 : 과도한 스트레스는 모발 성장 주기를 방해하여 탈모를 유발할 수 있습니다. 영양 불균형 : 단백질, 비타민, 미네랄 등 영양소가...
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대사증후군 안내문 대사증후군 식단 증상 대사증후군 진단기준 2024.07.12해당카페글 미리보기
둘레 (남성 90cm, 여성 85cm) 이상 진단 기준 위 4가지 요소 중 3가지 이상이 만족되면 대사증후군으로 진단됩니다. 3. 대사...위험을 증가시킵니다. 스트레스: 만성적인 스트레스는 호르몬 불균형을 유발하여 대사증후군 발병에 영향을 미칠 수 있습니다...
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삼지구엽초 효능 삼지구엽초 먹는 법 삼지구엽초차 삼지구엽초주 2024.07.12해당카페글 미리보기
잎은 음식이나 차로 섭취하기 용이합니다. 이 글에서는 삼지구엽초의 효능, 부작용, 먹는 방법, 차, 주 등에 대해 자세히 살펴보고, 실제 사용자 리뷰를 통해 삼지구엽초의 실제 효과와 경험을 공유합니다. 또한, 관련 를 통해 삼지구엽초의 모습과 활용...
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갑상선암 증상 원인 진단 갑상선암 초기증상 좋은음식 치료 2024.07.12해당카페글 미리보기
암: 증상, 원인, 진단, 초기 증상, 좋은 음식, 치료 1. 갑상선암이란 무엇일까요? my.clevelandclinic.org thyroid gland 갑상선...기관으로, 몸 전체의 에너지와 신진대사를 조절하는 호르몬을 생산합니다. 갑상선암은 갑상선의 세포가 비정상적으로 증식...
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남자 남성 갱년기 증상 나이 원인 음식 치료 예방하기 위해서는 이렇게 2024.07.12해당카페글 미리보기
우울감 चिंता 집중력 저하 기분 변화 성욕 감퇴 2. 남성 갱년기 원인 남성 갱년기의 주요 원인은 테스토스테론 수치 감소입니다. 테스토스테론은 남성의 성장, 발달, 성 기능 유지에 필수적인 호르몬이며, 나이가 들면서 점차 감소하기 시작합니다. 3. 남성...
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셀레늄 효능 부작용 권장량 셀레늄 음식 2024.07.11해당카페글 미리보기
대장암, 폐암, 전립선암 예방에 효과적입니다. inpoblog.com 남성 불임 치료: 셀레늄은 정자의 수와 운동 능력을 향상시켜 남성...효과적입니다. 갑상선 기능 조절: 셀레늄은 갑상선 호르몬의 생성과 활성화에 중요한 역할을 합니다. 갑상선 기능 저하증...