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혀를 보면 건강 알 수 있다? 2024.10.20해당카페글 미리보기
또, 빈혈이 있는 경우 혀가 창백하게 보일 수 있습니다. 혓바닥이 빨개요 철분이나 비타민B가 부족하거나 심한 스트레스를 받았을 때 혀가 지나치게 붉을 수 있습니다. 아니면 다른 이유로 구강건조증이 심할 경우에도 혓바닥이 빨개지는데요, 어린아이들...
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기초적인 혈액검사표 읽는 법 2024.10.19해당카페글 미리보기
그 원인으로는 양성 유전성 질환인 길버트 증후군일 가능성이 제일 높으므로 금식, 고열등 최근 빌리루빈 상승을 초래하는 유발인자가 있었는지를 찾아본다. 그 외 간경변등의 만성 간질환에서도 간접빌리루빈이 증가하는 수가 있으므로 신체검진상 만성...
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♣ 넘어지면 안 됩니다. ❤ 2024.10.17해당카페글 미리보기
때문”이라고 말했다. 또 여성에게 많이 생기는 관절염과 빈혈· 기립성 저혈압으로 인한 어지럼증도 여성 노인의 낙상을 증가...고지혈증 등의 심혈관계 질환이 더 많은 것이 원인으로 추정된다.”고 말했다. 낙상으로 누워 있을 때 심혈관계 질환이...
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[건강관리case]60대 후반 건강하지만 저강도 운동시_평소보다 숨찬증세호소(혈중 LDH상승) 2024.10.17해당카페글 미리보기
건강한 남성이 언덕을 걸어 올라갈 때, 저강도 운동시 이전보다 숨이 차는 증상이 생기게 되었다면 고려할 사항들 1. 심폐 기능과 관련된 요인 심장 문제 (심부전, 협심증, 관상동맥질환): 연령이 높아짐에 따라 심장 기능이 저하되거나 관상동맥 질환이...
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건강수명 2024.10.15해당카페글 미리보기
노화와 남성 호로몬의 감소가 주된 원인이다. 그러나 지금부터 여러 활동을 습관화하면 80세 이후에도 노화를 늦출 수 있다. ☆ 생활습관 만들기 ※ 젊을 때 출퇴근하듯 규칙적이고 일정한 생활습관을 만들어라. 늙어서도 계속 일하라. ※ 운동하는...
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20223232 백수정 1호 기사 2024.10.15해당카페글 미리보기
현실이다. 남성의 하루 권장 칼로리는 평균 2,500칼로리, 여성은 2,000칼로리다. 그러나 질병관리청 국민건강영양조사 2022 국민건강통계 보고서에 따르면, 이 수치를 유지하는 사람들은 드물다. 현대 사회는 지나친 과식과 영양 불균형, 또는 극단적인...
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70대(代)는 인생(人生)의 갈림길 2024.10.14해당카페글 미리보기
와 남성(男性) 호로몬의 감소(減少)가 주된 원인(原因)이다. 그러나 지금부터 여러 활동(活動)을 습관화(習慣化)하면 80세 이후에도 노화를 늦출 수 있다. ☆ 생활 습관(生活習慣) 만들기 ※ 젊을 때 출퇴근(出退勤)하듯 규칙적(規則的)이고 일정(一定)한...
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👍만병통치!! 기가막힌 건강상식 총정리!!!👍 2024.10.14해당카페글 미리보기
질병, 빈혈, 비타민부족 등으로 입맛이 떨어지는 때가 있다. 입맛이 없을 때에는 원인질병을 치료함과 함께 민간의료법으로 치료식사를 위주로 하면서 다른 민간의료법을 적용하는 것이 좋다. ***식욕 부진에 좋은 음식*** 귤껍질(진피), 찔광이 (산사...
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앉았다 일어서니 눈앞이 캄캄 기립성 저혈압, 심각한 기저 질환 아닐 때가 대부분. 2024.10.11해당카페글 미리보기
경우는 빈혈이 있거나, 고혈압이나 심장병으로 베타차단제, 혈관 확장성 항고혈압 약, 항부정맥 약, 니트로글리세린 같은 약을...어떤 전립선 약은 심한 기립성 저혈압을 유발한다. 중년 남성에서 고혈압과 전립선비대증으로 두 가지 이상의 약물을 같이...
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♡ 눈의 피로를 푸는 방법 🌸 2024.10.06해당카페글 미리보기
현상은 남성보다는 여성에게 더 잦은데, 소화불량 또는 위산 역류 등으로 생각해 쉽게 지나치는 경우가 많다. 가슴의 이상증세와 함께 메스꺼움이 심근경색 초기증상으로 나타날 수 있으므로 주의해야 한다. ○ 가슴에서 어깨, 목, 팔로 퍼지는 통증 목...