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경포호에서 2024.09.09해당카페글 미리보기
날이면 등산 가방을 둘러메고는 산행을 가거나 저들처럼 관광을 즐기는 경우가 허다하다. 사실 팽 윤혁은 참으로 오래간만에 시간을 내서 오늘 첫새벽에 조반도 먹지 않고 차를 몰아 이곳 경포 호까지 내려온 것은 옛날에 강릉에서 함께 근무하던 친구가...
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10/12(토)제23차 - 굿모닝 체육행사 2024.09.02해당카페글 미리보기
우의> <남자/여자 축구> <발야구> <응원> <심판에게 항의> <족구> 주관 총괄 : 찰리 회장, 노원 고문 진행 : 운영진 총무 : 초빈 ***-****-**** 청팀주장 : 유그 우수회원 홍팀주장 : 한결 우수회원 행사 장소 /시간 초원의집 주소: 경기도 양주시 장흥면...
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그녀 방의 블루/ 신상조 2024.08.30해당카페글 미리보기
수건과 양말 등도 함께 집어넣은 뒤 곧바로 청소기를 돌렸다. 남자 혼자서 지내는 집은 그만큼 어질러놓은 것도 단순해서 의외로 방과 거실 정리는 간단하게 끝이 났지만, 바닥은 걸레를 몇 번이나 빨아서 다시 닦아야 될 만큼 끈끈하고 더러웠다. <br...
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( 소설) 사파 2024.08.18해당카페글 미리보기
유명한 등산코스를 종주했다. 둘 다 오지마을을 좋아해서 삼척 덕풍마을과 봉화 홍점마을까지 갔다 왔다. 여행을 하면서 감춰졌던 서영의 성격은 변덕이 죽 끓듯이 해서 나를 애태우게 만든 적도 많았다. 하지만 결혼하고 싶은 마음이 들 정도로 본성은...
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[DAKS 닥스] 명절단체선물 추천, 기념품, 가을, 추석 선물, 판촉물 답례품, 사은품 개업선물, 홍보선물, 행사기념품 - 아티온 아 2024.08.14해당카페글 미리보기
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폭염 특보 아래 두위지맥 수라리재에서 예미산과 질운산에 오른 후 단곡계곡으로 하산했다 2024.08.10해당카페글 미리보기
마을 남자가 매봉산 마을 여자와 결혼하면 남편이 일찍 죽어서 서로 혼인하지 않는다.”라는 이야기가 전하여 온다. 새비재는 의병, 6·25전쟁과 같은 슬픈 역사와 국민의 애환이 서려 있는 고개이다. 1949년 좌익 빨치산에 의하여 동네의 우익 청년 단원...
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당뇨 신장병증 2024.08.06해당카페글 미리보기
조깅과 등산과 같은 과격한 운동은 피하여야 합니다. 운동을 시작하기 전에 운동 부하 검사가 필요한 경우는 나이가 35세이상일 때, 당뇨병의 병력이 10년 이상인 경우, 관상동맥질환의 위험요인을 갖고 있는 경우, 미세 혈관 질환이나 말초혈관 질환이...
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=>2024.7.25.합평: 맨발 걷기, 남강에 흐르는 단심(문장옥) 2024.07.16해당카페글 미리보기
오르는 남자를 TV 프로그램에서 본적이 있었다. 겨울이 아니더라도 산길엔 돌과 나무뿌리가 제법 널브러져 있어 맨발 산행은...생겼다. 그런데 최근 당뇨와 고지혈증이 있다던 남편 친구가 1년간 맨발로 등산을 했더니 완치되었다며 건강을 위해 황톳길을...
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지리산 산길이야기 2024.07.13해당카페글 미리보기
등산화와 양말을벗고 양손에 내스틱을짚고 허벅지로 올라가서 밟아보세요 " 하였더니 한손은 여동생이잡고 한손은 내가준스틱 두개를 쥐고 허벅지를 밟았습니다 " 어이 아이고 아이고 나죽것네 내려가서 한발로만 살살 해보소이 아이고 아이고 나죽것네이...