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등산 초보자 장비 2024.07.28해당카페글 미리보기
옷을 추천합니다 땀을 배출하는 마지막 출구이기때문에 싼거를 사면 겨울에 얼어죽습니다 땀이 배출이 안되서 .. 가격은 대게...하면 저렴하면서도 기능이 좋습니다. 인터넷 쇼핑을 검색하면 남자의 경우 런닝과 팬티 포함 15000 원정도로 싸게 살수...
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제대로 걷기 운동의 필수 아이템 -2 2024.03.28해당카페글 미리보기
긴 남자, 걸으며 통찰한 데이비드 리 건강칼럼 - 63 제대로 걷기 운동의 필수 아이템 -2 대한민국 워킹 넘버원 데이비드 리 지난 칼럼 내용들이 새로웠다며, 다음 칼럼이 기대된다는 독자님들께 감사한 마음이다. 늘 부족한 글을 읽어 주시고, 심지어...
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걷기는 인간에게 가장 좋은 약 2024.03.04해당카페글 미리보기
성인 남자는 음식을 통해 하루 평균 2500㎉ 정도의 열량을 섭취한다. 이 열량 가운데 우리 몸 자체의 기초대사(基礎代謝)에 약 1500㎉를 쓴다. 또 화장실에 가고 세수하는 것과 같은 일상생활을 하면서 약 700㎉를 소모한다. 대사는 몸 안 장기가 움직이기...
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세로토닌하라(절판) 2023.11.18해당카페글 미리보기
늘리는 워킹화 ‘닥터 세로톤’ 출시 - 대웅제약, 세로토닌 분비 돕는 고단위 비타민B군 함유한 ‘임팩타민’ 개발 및 시판...문용린 전 교육부장관, 이금룡 전 ㈜옥션 대표, 가수 이문세 … 각 분야 오피니언 리더들이 먼저 읽고 추천한 책!! - “이 책...
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효도화 쿠셔닝 운동화 런닝화 워킹화 신발 2023.03.25해당카페글 미리보기
운동화 후기였습니다 #발편한워킹화 #스케쳐스남성워킹화 #스케쳐스남성러닝화 #스케쳐스 #스케쳐스맥스쿠셔닝 #남자운동화 #남성운동화 #남성워킹화추천 #발편한신발... 30 문서 저장하기 2022.08.28. 뷰스타제니의 뷰티패션 이야기 여성 운동화 추천...
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등산화와 배낭 2022.03.09해당카페글 미리보기
리지화가 추천할 만하다. 많은 초보자가 “리지는 안 할 거야”하는 생각에 목이 올라온 일반 등산화를 사지만 산행 도중 바위에서 몇 번 미끄러지는 경험을 하고, 리지화 신은 일행이 편안하게 산행하는 걸 보면 리지화를 다시 사게 된다. 이런 불필요한...
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새신을 신고 뛰어보자 폴짝!! <운동화 추천> 2022.03.07해당카페글 미리보기
계시기에 오늘은 회원님들께 워킹화 몇 개 소개해 드리려구요. 이젠 봄이잖아요^^ 아시다시피 전 남자이기에 여성 운동화는...실착해서 경험한 부분도 있어 적어드리니 단지, 참고만 부탁드립니다. (아버님들도 사이즈만 있다면 구매 추천해요.) 그래서...
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서울둘레길 8코스(북한산) 1-2 구간 2020.09.14해당카페글 미리보기
짧고 워킹화를 신은 내게는 위험하다고 판단되어 내려 오다. 정상이 코 윗인데. 10 m 내려가는 것도 조심스러웠다. 배낭을 벗어놓고 다른 길로 반은 기어오르다. 소위 숏다리의 불리함의 체험하다 11시 07분. 정상에 오르다. 마침 먼저 올라온 분이 있어서...
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