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브레이크 없는 다이어트의 질주, 신경성 식욕부진증(다이어트에 대한 강박증) 2023.08.20해당카페글 미리보기
체중이었는데, 약 6개월 전부터 갑자기 살이 쪘다면서 친구들과 함께 다이어트를 하기 시작하였다. 그후 함께 하던 친구들은 대부분 실패하거나 포기하였으나 C양만 한두 달 사이에 50kg까지 체중을 줄였다고 한다. 그러나 그후 그녀는 이에 만족하지 않고...
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비만인의 폭식증과 우울증 2023.08.20해당카페글 미리보기
사람의 약 30%에서 발견되며, 다음과 같은 특징을 갖고 있다. ▶ (적어도 주2회 이상의 빈도로, 6개월 이상 계속해서) 평소 먹는 양보다 많은 음식을 반복적으로 폭식하고, ▶ 다음과 같이 식사 조절 능력에 문제가 있다(다음 5가지 중 적어도 3가지 이상...
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적게 먹는 것과 많이 움직이는 것 가운데 어느 것이 더 중요한가요? 2023.08.20해당카페글 미리보기
장단기적으로 체중 감량에 성공할 수 없다. 다이어트 초기(약 한달 동안)에는 비교적 철저한 식이요법을 위주로 하면서 강도가...조금 늘리면서 한층 가벼워진 몸으로 운동 강도 및 시간을 좀더 늘리는 것이 가장 효과적이다. 출처: 프렌닥터 남재현 원장
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미세플라스틱에 오염된 천일염. 2023.06.15해당카페글 미리보기
남재현입니다. 남재현 기자 XX@XX // 천일염에 플라스틱이 들어있다는 사실은 옛날부터 나온이야기인데, 새삼스레 또 보도 하네요. 플라스틱만 먹어도 암이 발생한다하고, 플라스틱을 태우면 1급 발암물질 다이옥신이 생성되요. 천일염을 불에...
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당진시, 소상공인 초청… 고충 해결방안 모색 2018.03.25해당카페글 미리보기
포츠는 남재현, 이춘자 여사와 함께 후포리 전통시장을 찾았다. 폴포츠는 “전통시장을 방문하는 것을 좋아한다”고 말하면서...모습을 보이기도 했다. 특히 폴포츠는 먹방을 선보이면서, “다이어트 중이다”고 농담을 덧붙여, 웃음을 자아내기도 했다...
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'SBS 자기야 백년손님'에 출연 중인 국민사위 남재현 의사의 <병에 걸리지 않는 생활습관병 건강백서>*** 저자 사인회 *** 2016.03.29해당카페글 미리보기
치료약 1. 인슐린저항성을 줄이는 방법 2. 인슐린저항성 개선제(thiozolinedione계)와 메트포민 3. 항산화효소 4. 비타민 C의 영양학적 측면 3장 건강한 생활을 위한 건강한 습관 1. 나의 건강나이는 몇 살일까 2. 건강나이가 말해주는 것 3. 체지방을...
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상주소식 2015.05.11해당카페글 미리보기
공동체에서 약 100여 명의 어르신들께 올품에서 직접 기르고 가공한 홍삼토종닭을 사용하여 백숙과 닭죽으로 점심식사를 제공하고 후식으로 시원한 수박을 준비하여 사랑의 밥상나눔을 실천하였다. 이 날 급식봉사에 앞서 과거 KBS관현악단에서 근무한...
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비만은 만병의 근원 2015.02.16해당카페글 미리보기
원장 남재현 박사를 만났다. 비만은 당뇨, 고혈압, 중풍, 암 등 유발…만병의 근원 “비만은 섭취열량 중 소모되고 남은 지방질(탄수화물이 중성지방으로 전환)이 체내의 피하와 내장에 과잉 축적되는 현상을 말합니다. 비만은 당뇨, 고혈압, 고지혈, 중풍...
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기적의 건강식 카레 2014.12.23해당카페글 미리보기
만만한 다이어트용 카레 레시피 4 Part 07 인스턴트 카레의 세계 152 story 1 인스턴트 카레를 더 맛있게! 154 story 2 인스턴트 카레를 이용한 맛있는 레시피 Part 08 추천하고 싶은 카레 전문점 161 아비꼬 162 생 어거스틴 163 달 Dal 164 루나 아시아...
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각종 질병에 대한 동영상 (옮김) 2014.07.12해당카페글 미리보기
암을 약 40% 줄여주는 운동! JTBC Entertainment 1:16 [JTBC] 닥터의 승부 52회 명장면 - 아내에게 무시당한 김정섭 선생님 JTBC Entertainment 1:03 [JTBC] 닥터의 승부 53회 명장면 - 체중감소는 근육의 문제를 일으킬 수 있다 JTBC Entertainment 1:36...