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【제주인의 삶과 문화 (11)】 제주의 음식2 -궁둥조베기와 느쟁이범벅 / 강 서 2024.09.13해당카페글 미리보기
불려 튀김도 한다. “한치가 쌀밥이라면 오징어는 보리밥이고, 한치가 인절미라면 오징어는 개떡이다.”라는 말이 있다. 오징어...물회를 만든다. 싱싱한 한치가 많이 나올 때 손질해서 냉동해 두면 겨울에 회로 먹을 수 있고, 덮밥에도 쓸 수 있다...
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♡ 고구마줄기 /가지 / 청양고추 2024.09.10해당카페글 미리보기
고구마튀김하려고 고구마를 조금 깨려고합니다 저흰 늦게 심어 11월에 캡니다 아직 캘 때가 아닌데 추석 때문에 아주 조금 캐는...굵고 아주 좋게 키운답니다~~~^^ 고구마줄기 끝순 가늘고 작은거 필요하시다고 댓글 달면 덤 따라갈께요 잎사귀째 삶아 냉동
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.09.01해당카페글 미리보기
2가지.튀김요리.?위험성 물질) ③식물성,치즈-(모조치즈? 렌넷카제인과 팜유.식품첨가물) ④과일,주스(당분이 너무 많음비만및성인병,질병위험,유발) ⑤캔 제품(커피,주스,캔 음료.햄,참치등통조림)'에폭시수지'라는 물질로 코팅'환경호르몬의 일종인...
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이태원 옆 보광동 명불허전 맛집 10 2024.09.01해당카페글 미리보기
차돌박이와 냉동 삼겹살이 인기 메뉴며, 삶아먹어도 돼지(수육) 맛있다. 베쓰 푸틴 감자튀김 위에 그레이비소스와 치즈 커드를 올려 먹는 캐나다 대표 음식 푸틴(Poutine) 전문점으로 입맛에 맞는 토핑을 추가로 선택할 수 있다. 종점 숯불갈비 수요...
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월풀전자레인지 전자레인지요리 닭다리살 그릴구이 고구마샐러드 2024.08.26해당카페글 미리보기
새우튀김 등 다양한 메뉴를 만들 수 있습니다. 팁: 올리브 오일은 엑스트라 버진 올리브 오일을 사용하면 더욱 풍미가 좋습니다. 파스타 면은 취향에 따라 스파게티, 페투치네 등 다양한 면을 사용할 수 있습니다. 아스파라거스, 양송이버섯 등 다른 채소...
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생활의 지혜 2024.08.23해당카페글 미리보기
뒤 냉동시키면밥맛이 변하지 않는다. 냉장실에 넣어두면 단백질이 파괴되면서 맛을 잃는다. 먹을때는 정종을 조금 뿌린다음 전자레인지로 데워먹으면 맛이 원래 그대로다 ★양파껍질 벗길때 눈 안맵게 하려면 양파껍질을 물속에서 벗기면 양파의...
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전문의가 추천하는 4대암 물리치는 식단 2024.08.16해당카페글 미리보기
육류는 대장 건강에 좋지 않다. 팝콘, 감자튀김, 라면, 냉동피자, 도넛 등 각종 튀김과 기름기가 많은 패스트푸트는 절대 금물...섬유소가 함유된 식품은 대장암 예방에 도움이 된다. 고구마도 대장암 예방에 좋다. 마늘의 매운맛을 내는 성분인 알리신은...
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요아킴과 안나 2024.07.26해당카페글 미리보기
감자 튀김, 냉면, 우리밀 고구마 찐빵 특식으로 즐거움을 더했습니다. 오늘은 7월 생일잔치날입니다. 고마운 은솔로타리 클럽의 협찬과 봉사로 푸짐한 생일잔칫상을 차립니다. '좋은 이웃 고마운 마음 아름다운 세상'을 위하여! 예수님께서는 산상설교에서...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
식품, 냉동식품, 통조림, 五白식품 (흰쌀, 흰밀가루, 흰소금, 흰설탕, 흰조미료) 첨가제, 방부제 안정제, 유화제, 인공색소, 인공 조미료가 첨가된 가공 식품 (4) 과일, 녹황색 채소, 콩류, 해조류를 충분히 섭취합니다. (5) 동물성 지방, 당분, 자극성...
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에어프라이어 고구마굽기 온도와 시간 2024.07.11해당카페글 미리보기
보관하거나 냉동 보관할 수 있습니다. 꿀팁 고구마를 180°C에서 40~50분 정도 천천히 굽는 방법도 있습니다. 이렇게 하면 고구마가 더 부드럽고 달콤하게 익습니다. 에어프라이어 바구니에 너무 많은 고구마를 넣지 않도록 합니다. 고구마 사이에 공간이...