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당뇨 환자가 먹어도 좋은 과일 vs 피해야 할 과일 쎄렉스 2024.10.20해당카페글 미리보기
좋으며 냉동 과일도 섬유질과 영양소가 풍부하므로 추천한다고 덧붙였다. 과일은 비타민, 미네랄, 항산화제가 가득해 심장 질환...빠르게 올릴 수 있어 적당량을 섭취해야 하기 때문이다. 이런 과일에는 △바나나 △망고 △파인애플 △건포도 △수박이다...
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망고 부작용 망고 1개 칼로리 냉동 애플 등 2024.09.26해당카페글 미리보기
망고는 칼로리가 높지만 건강한 식단의 일부로 즐길 수 있는 영양가 풍부한 과일입니다. 섬유질과 단백질이 풍부하여 포만감을 오래 유지시켜 줍니다. 또한 비타민과 미네랄이 풍부하여 건강에 많은 이점을 제공합니다. 망고의 망고는 대부분의 사람들에게...
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망고 먹으면 좋은점 안좋은점 및 애플 냉동 망고 칼로리 제대로 알고 먹기 2024.07.17해당카페글 미리보기
망고, 맛있는 건강까지! , , 칼로리, 팁까지 한 번에 알아보기! 1. 망고, 그 달콤한 매력 뒤에 숨겨진 놀라운 비밀 fedandfit.com ripe mango on a cutting board with a knife ready to cut it 1.1 망고의 영양 성분 비타민 A: 눈 건강, 면역력 강화...
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●간추린 뉴스 및 운세● 2024.06.28해당카페글 미리보기
풍부하지만, 칼로리는 거의 없음 21. 직장인의 1일 간식은 주스반컵, 김밥 반주 정도가 제일 적당 22. 고사리에는 브라켄톡신 이라는 발암물질 때문에 반드시 삶아먹어야 함 23. 밤은 과육과 속껍질에 탄닌성분이 많으므로 속 내용물까지 굽지않는 것이...
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체중 감량에 도움이 되는 15가지 과일 2024.06.25해당카페글 미리보기
있습니다. 망고 한 컵은 약 100칼로리와 25g의 탄수화물을 제공하며, 그 중 거의 23g은 자연적으로 발생하는 설탕입니다. 10. 오렌지 오렌지는 면역 기능뿐만 아니라 콜라겐 생성, 뼈 및 피부 건강을 지원하는 영양소인 비타민 C를 상징합니다. 비타민 C는...
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말리면 맛도 영양도 UP! 건조과일의 효능과 만드는 법 2024.04.20해당카페글 미리보기
농축되고 칼로리도 높아지지만, 특유의 단맛 덕에 소량으로도 만족감을 얻을 수 있어 다이어트용 간식으로도 적합하다. 또한...과일로 섭취하면 좋은 과일로는 포도, 사과, 바나나, 살구, 망고, 자두 등이 있다. 건조과일은 보통 껍질까지 함께 섭취하는데...
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식단에 필요한 10가지 탄수화물 2024.03.27해당카페글 미리보기
또는 냉동 과일을 선택할 것을 강조합니다. 제철 과일과 다양한 색상과 종류를 매일의 식사와 간식에 통합하십시오. 과일을 섞어...견과류 버터를 곁들여 먹거나, 배 조각을 샐러드에 넣거나, 망고나 파인애플을 슬로에 넣거나, 감귤류를 넣어 볶음 요리에...
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베이킹을 시작한 후로 금손 소리 듣는 중인 사실은 똥손인 여시🙊내가 공지라니!!!🙊(+레시피출처추가) 2023.10.27해당카페글 미리보기
패션 • 망고케이크 이제 슬슬 감 잡아서 인서트크림 양 많아지는 중ㅋㅋㅋ 하지만 여전히 아이싱 실력은 늘지 않았다죠~ 아이싱 땜에 지인들 생일케이크 못해는 주는 중,, 레시피) 올드패션 • 블루베리케이크 맛만 있으면 된 거 아냐? 맛있어! 맛있다고...
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당신이 몰랐던 과일, 채소와 관련된 흥미로운 사실들! 2023.10.02해당카페글 미리보기
제공하며 칼로리, 지방, 나트륨은 일반적으로 아주 낮다. 하지만 과학적으로 입증된 건강상의 이점과 모든 종류의 음식과 곁들일 수 있다는 사실 외에도, 과일과 채소는 인간이 약 10,000년 전에 농작물을 재배하기 시작했던 때로 거슬러 올라가는 매혹적...
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❤(7/7)순이네 과일❤ 🌭고구마치즈닭가슴살 핫도그🌭 수황황도,미시마백도,정상자두,수박,하니원메론,체리,골드망고,하우스귤 등!! 2023.07.07해당카페글 미리보기
5봉!! 냉동 보관 하시다가 개별 포장된 핫도그를 비닐 살짝 찢어서 전자렌지에 돌리면 끝~ 쟁여두면 간식으로👍👍 👉7/10(월) 수령 가능! 👉픽업 가능!! 매장 주소: 동구 진성3길 46, 순이네 과일 👉당일 과일과 합배송 가능! 👉주문 문자: ***-****-**** 👉농협...