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당뇨병 환자가 멀리해야 할 음식 2024.09.30해당카페글 미리보기
오븐이나 전자레인지에 넣기만 하면 단 몇 분 만에 한 끼 식사를 완성할 수 있습니다. 하지만 냉동 식품은 매우 실용적일 수 있지만, 건강에 좋지 않으며 당뇨병 환자에게는 절대 좋지 않습니다. 이 냉동 식품은 보존을 위해 엄청난 양의 설탕, 방부제...
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코스트코에서 베이글 산거 냉동해놓고 지금 전자레인지 돌려서 먹는데 줜ㄴㄴㄴ나 질겨 미친 2024.01.21해당카페글 미리보기
어떻게 먹어야돼 에프 돌려도 줜ㄴㄴㄴㄴ나 질겨서 씹히지가않아 턱 아작나는줄 알았네 쪽파베이컨크림치즈 발라놔서 아까워서라도 먹어여돼 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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직장인 도시락 메뉴 공유합니도.. 근데 다이어트를 곁들인 2023.11.09해당카페글 미리보기
볶음은 냉동 닭가슴살 5분정도 삶아놓고 올리브유에 야채볶다가 닭가슴살 넣어서 같이 볶고 굴소스 반스푼입니다요 야채 없이 먹을거면 올리브유에 삶은 닭가슴살 볶다가 바로 계란 넣으면 되구 2. 샐러드 파스타 사진을 못찾았는머 진짜 도시락으로도...
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최근 해먹은 존맛 간단 다이어트 요리들 + 효과 2023.08.13해당카페글 미리보기
좔좔.. 베이글은 꼭 에브리띵베이들 먹어라 연어랑 그릭요거트 느끼하니께 짭조름하게~ 다이어트 치폴레보울 이것도 사워크림...안됨 현미밥, 샐러드믹스, 다진 토마토, 과카몰리(냉동아보카도로 만듦), 토스티토스 살사소스, 그릭요거트 넣고 비벼주면 끝...
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다이어트 추천 음식 : 수제 요거트 2023.06.08해당카페글 미리보기
됩니다. 전자레인지로 데워서 만드는 방법도 있지만, 처음 온도 맞추기 귀찮습니다. 밥솥으로 하는 방법도 있지만, 힘들 것 같아서 포기... 그냥 저는 전기도 쓰지 않는 1만 중반대 유산균 메이커를 구매해서 사용합니다. 그냥 뜨거운 물 붓고, 8...
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마늘바게트 맛집이라는 ‘만동제과’.twt 2023.04.27해당카페글 미리보기
어니언 베이글(원래 이거사러간거였음..( •︠ˍ•︡ )..) pic.twitter.com/3QIQlTWZyO — 🌿 (@baji_sajang) May 9, 2022 다들 만동...마늘 양념이 듬뿍 들어가서 사다 둔 지 며칠 째인데 전자렌지에 데펴 먹으면 달달 촉촉한 맛 그대로 즐길 수 이씀! 연희동...
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4월 쿠킹 클래스 안내 및 초코칩 쿠키 & 찹쌀머핀 판매 안내 2023.03.20해당카페글 미리보기
판짜넬라를 베이글로 만들어 봅니다 -여러가지 견과류를 듬뿍 넣고 좀더 건강한 래시피로 만든 그래놀라는 훌륭한 한끼 식사가...덮밥 -도시락으로 적격인 오니기라즈 싸는법과 속재료 설명을 해드립니다 -식어도 맛있는 떡갈비를 손쉽게 만들어서 냉동할...
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우리집 셰프는 접니다(집밥메뉴+도시락) 2023.02.12해당카페글 미리보기
닭죽 냉동 닭다리살에 치킨스톡 넣어서 간편하게 만들었어 메추리알 장조림은 시판품 사먹습니다 메추리알 껍질 까는거 졸라...덮밥 이건 바로 해먹으면 맛있는데 도시락으로 싸가서 먹으니까 별로였어ㅠㅠ 전자렌지에 돌려먹었는데 노맛... 부추덮밥 밥...