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산에서나는 장어라불리는 몸에좋은 햇산마(못난이마) 판매합니다. 2024.10.19해당카페글 미리보기
생마와 냉동블루베리.딸기등과 혼합하여 믹서기에 갈아드시면 아침.저녁 한끼식사로 든든하게 드실수있습니다. 3. 생마로 먹기 생마를 깍아서 기름장에 찍어먹기 김이랑 싸서 먹어면 더욱더 맛이 좋습니다. 술안주로 최고지요!! 4.마 튀김해서먹기 마를...
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그릭요거트 효능 칼로리 그릭요거트 먹는방법 2024.09.27해당카페글 미리보기
요거트를 냉동庫에 넣어 아이스크림처럼 즐길 수 있습니다. 4) 요리 재료로: 샐러드 드레싱, 소스, 마리네이드 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 6. 그릭 요거트 실제 리뷰 저는 평소 건강을 위해 식단 관리에 신경 쓰는 편입니다. 그래서 최근에...
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눈 영양제 대신 이걸 드세요. 최고의 눈 건강 과일. 절대 그냥 드시지 마세요! 블루베리와 함께 먹으면 좋은 음식. 블루베리 세척. 블 2024.09.04해당카페글 미리보기
드시지 마세요! 블루베리와 함께 먹으면 좋은 음식. 블루베리 세척. 블루베리 건강하게 먹는 법. 블루베리 영양제. 블루베리 효능부터 냉동블루베리 세척, 블루베리 스무디 건강하게 먹는 법, 블루베리 영양제 고르는 법까지! 블루베리의 모든 것을 영상...
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냉동하면 단백질 6배?...냉동 보관 '좋은 음식 vs 안 좋은 음식' 2024.09.02해당카페글 미리보기
저희가 컬처 IN에서 소개를 드린 바 있는데요. 유화정 PD: 블루베리의 안토시아닌은 활성산소가 축적되는 것을 막아 면역력을...방지, 성인병 예방 등에 탁월한 효능이 있다고 알려져 있습니다. 블루베리를 냉동 보관하면 안토시아닌의 농도가 증가할 뿐만...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.09.01해당카페글 미리보기
토마토와블루베리, 갈라서.드세요*! *활성산소? 내 몸에 에너지를 생성할 때 만들어진 뒤 남은 불안정 산소! 체내 조직과 세포에...c---- [♣]- --d----e----※ ※-/¤//¤/-/¤/-/¤/¤¤[♣]¤/-/¤ /¤/-/¤/-※ ★))꿀에 대한 정보?..(((★ ☆))꿀물 효능
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17. **일상이야기** 2024.08.30해당카페글 미리보기
찬 성질 때문이다. 흔히 냉동 과일은 생과일에 비해 영양 성분이 떨어지는 것으로 생각하기 쉽다. 생과일 블루베리와 냉동 블루베리는 영양과 효능에 어떤 차이가 있을까. ▲ 핵심 성분 안토시아닌, 냉동에 더 많아 호주 뉴사우스웨일즈대 연구진은...
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항산화 물질이 풍부한 ‘딸기의 효능’ 5가지 2024.08.27해당카페글 미리보기
딸기의 효능’ 5가지 1. 눈의 피로 개선 =딸기와 블루베리에 들어 있는 안토시아닌 성분은 활성 산소의 손상으로부터 세포를 보호하는 뛰어난 항산화 작용을 가지고 있다. 이러한 항산화 성분은 혈류를 개선하고 면역체계를 증진해 눈의 피로, 시력저하를...
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블루베리 냉동블루베리 효능 차이 부작용은 없을까 2024.08.25해당카페글 미리보기
vs 냉동 블루베리: 차이와 은? 블루베리는 신선한 생과일로 섭취하는 것이 가장 좋다고 생각하는 사람들이 많지만, 냉동 블루베리 또한 영양 가치가 높고 다양한 을 제공합니다. 영양 성분 비교 수용성 식이섬유: 냉동 과정에서 약간 감소할 수 있습니다...
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블루베리 효능 냉동으로 챙겨드셔도 좋아요 2024.08.24해당카페글 미리보기
블루베리 , 냉동으로 챙겨 드셔도 좋아요 블루베리, 건강을 위한 선택 작고 동그란 보랏빛 열매, 블루베리는 슈퍼푸드로 불리며 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 뛰어난 항산화 를 지닌 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있어 눈 건강, 뇌 건강, 심혈관...
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얼려먹으면 더 좋은 음식 다섯가지 (냉동블루베리효능 포함) 2024.08.24해당카페글 미리보기
얼려 먹으면 더 좋은 음식 5가지 (냉동 블루베리 포함) 냉동하면 영양이 더 풍부해지는 놀라운 음식들! 많은 사람들이 신선한 음식이 가장 좋다고 생각하지만, 의외로 냉동하면 영양소가 더욱 풍부해지는 음식들이 있습니다. 냉동 과정에서 수분이...