카페검색 본문
카페글 본문
-
요리에 필요한 전자레인지 활용법 2024.07.16해당카페글 미리보기
다시 냉동하지 않는 것이 좋습니다. 3. 생선 조리 전자레인지를 사용하면 생선을 쉽고 건강하게 조리할 수 있습니다. 방법: 생선을 깨끗이 씻고 물기를 제거합니다. 소금, 후추, 기타 양념으로 간을 합니다. 전자레인지용 그릇에 담고 뚜껑을 덮거나 비닐...
-
없는시간 쪼개서 식단하시는 분들 냉동야채 써보세요 2024.07.11해당카페글 미리보기
X의 비경님(@biiigyeong) 최근에 냉동야채 처음 써봤는데 너무너무 편하더라 요리 시간이 확 줄어듬!!!!! 야채믹스 종류도 많아서 내가 싫어하는 야채(당근..) 없으면서 좋아하는 야채(호박, 파프리카, 브로콜리 등)가 많 x.com https://x.com/01771g...
-
수육에 커피를? 다양하게 쓰이는 커피 활용 레시피 2024.07.06해당카페글 미리보기
각종 야채와 고기를 볶은 후 나오는 육수도 훌륭하지만 커피를 추가하게 되면 맛이 더 풍부해지기 때문이다. 커피는 약하게 로스팅할수록 신맛이 강하고 강하게 볶으면 쓴맛이 강해지는데 요리에 조미료처럼 넣을 때는 로스팅을 강하게 한 것을 사용하면...
-
심심해서 쓰는... 만들어 먹는 게 개이득인 음식들 2024.06.04해당카페글 미리보기
야채 믹스 사다가 만들어 먹으면 야채 종류도 여러개 넣을 수 있고 빠르게 만들어 먹을 수 있음 설거지거리도 별로 안 나옴 파스타 새우 네 쪼가리 넣어주고 12000~15000 에바 파스타 의외의 진입 장벽이 면 삶기인데 파스타 쿠커 사서 전자레인지에 면...
-
필리핀 전통음식 맛보기 앙헬레스 자유여행 클락 골프여행 로컬 맛집찾기 2024.05.16해당카페글 미리보기
믹스-믹스"로 번역되는 사랑받는 필리핀 디저트로 준비 방법을 완벽하게 설명합니다. 더운 날 더위를 식히기에 완벽한 유쾌하고 다채로운 칵테일입니다. 할로할로는 일반적으로 빙수, 연유, 다양한 단콩(강낭콩, 병아리콩, 팥 등), 유색 젤라틴 또는 한천...
-
K - 김치전 : 김치새우전/오징어새우전/ 2024.04.18해당카페글 미리보기
1개, 냉동새우 7~8개, 잘익은김치 1/4, 차가운물 1컵(더 필요할 수 있음), 참치액 1T, 식용유, 1. 얼은 오징어와 새우를 해동한다. *오징어와 새우 대신 참치캔을 사용해도 맛있는 김치전을 만들 수 있다. 오징어와 새우로 전 만들기 2. 녹은 새우를...
-
제가 선호하는 된장..(손질야채로 편히 삽시다.^^) 2024.04.04해당카페글 미리보기
살짝 매운데 맛있는 맛. 죽에도 잘 어울리는가 잘 드시네요.^^ 퇴근 잘하시고..저녁식사들 맛있게 드시구요..^^ ps.양념의 믹스매치를 잘 하는 관계로.. 우리 요양이모님껜 요리의 신세계 전설로 통합니다. 저는 채소는 아직까진 사서 손질을해서 냉동...
-
독거노인은 먹어야 산다. 2024.03.04해당카페글 미리보기
스튜 믹스(쪼개진 완두콩, 렌틸콩 등) 한 봉지를 찬장에 보관하고 육수 가루와 토마토 퓌레도 함께 보관하세요. 토스트 정말로 요리하고 싶지 않다면 가서 저녁으로 토스트를 먹어보세요. 땅콩버터와 같은 영양가 있는 토핑을 추가했는지 확인하세요. 다른...
-
🧧김밥 1. : 키토김밥/키토의뜻/당근라떼/참치/오이/ 2024.02.28해당카페글 미리보기
그린 믹스 샐러드 키트 8,990원 당근은 비타민 A, 섬유질, 항산화 성분이 풍부한 건강식품이다. 당근 라떼와 당근 라페를 활용하면 맛있고 영양가 높은 음료와 요리를 즐길 수 있다. [1] 당근라페 만들기, 샌드위치까지!(+영상) https://m.blog.naver.com...
-
최고의 고단백, 저지방 식품 25가지 2024.01.31해당카페글 미리보기
만들거나 냉동 완두콩을 수프, 스튜 또는 쌀 요리에 넣어 단백질을 보충하십시오. 9. 퀴노아 단백질: 컵당 8g 지방질: 4g 퀴노아는 식물성 단백질과 통곡물을 하나로 묶은 성분입니다. 또한 글루텐이 없는 곡물이며 다양한 비타민과 미네랄을 제공한다고...