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최악의 인공감미료 아 스 파 탐 2024.08.08해당카페글 미리보기
과일, 채소에도 있다!!! 라고 반박하는데, 식물에 들어 있는 메탄올은 펙틴과 강력하게 결합되어 있어 소화기관을 통해 배출...우리나라와 일본이 주요 소비국가입니다. - 인스턴트 아침 식사 - 구취 캔디 - - 시리얼 - 무설탕 츄잉껌 - 코코아 믹스...
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일상적인 식품 보관 방법에서 흔히 저지르는 실수 2024.08.07해당카페글 미리보기
포도를 냉동 보관하고 싶지 않다면 비닐 봉지의 일종인 폴리에틸렌 백에 보관하면 농산물을 더 신선하게 보관할 수 있습니다. 사용하는 용기의 종류에 따라 포도의 아삭함을 더 오래 유지할 수 있습니다. 감자와 사과를 함께 보관하면 싹이 트는 것을 막을...
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요리에 필요한 전자레인지 활용법 2024.07.16해당카페글 미리보기
돌립니다. 채소가 익으면 꺼내서 바로 사용하거나 식힙니다. 예시: 브로콜리: 2분 30초 ~ 3분 아스파라거스: 1분 30초 ~ 2분 당근: 2분 ~ 3분 감자: 4분 ~ 5분 2. 고기 해동 전자레인지를 사용하면 고기를 빠르고 안전하게 해동할 수 있습니다. 방법: 고기...
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필리핀 전통음식 맛보기 앙헬레스 자유여행 클락 골프여행 로컬 맛집찾기 2024.05.16해당카페글 미리보기
믹스-믹스"로 번역되는 사랑받는 필리핀 디저트로 준비 방법을 완벽하게 설명합니다. 더운 날 더위를 식히기에 완벽한 유쾌하고 다채로운 칵테일입니다. 할로할로는 일반적으로 빙수, 연유, 다양한 단콩(강낭콩, 병아리콩, 팥 등), 유색 젤라틴 또는 한천...
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베리 스무디에 바나나를 추가하면 영양가가 떨어질 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 2024.05.01해당카페글 미리보기
과일 믹스를 선호하든 더 풍부하고 견과류가 많은 옵션을 선호하든, 빠른 한 입 먹을 때 시도해볼 수 있는(그리고 사랑할) 수 있는 수백 가지 스무디 조합이 있습니다. 그러나 사람들이 선택한 스무디를 준비할 때 흔히 저지르는 실수가 있습니다. 지난달...
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몸에 좋다고 생각할 수 있는 건강에 해로운 간식 10가지 2024.04.25해당카페글 미리보기
트레일 믹스 3온스 또는 작은 한 줌은 거의 400칼로리를 제공합니다. 소수의 칼로리가 배고픔 신호를 충족시키지 못할 가능성이 높다는 점을 고려하면 이러한 칼로리는 빠르게 증가하여 건강 목표, 특히 체중 감량과 관련된 목표를 탈선시킬 수 있습니다...
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다이어트해도 포기할수없는 멕시칸랩 2024.04.17해당카페글 미리보기
재료 또띠아1개 (통밀이면 더좋고) 채소믹스 원하는대로~~ 닭가슴살 옥수수콘 (없어도됨) 나쵸2~3조각 (없어도됨) 소스재료...돼 여시맘 이렇게 만들어두고 닭가슴살을 여시맘대로 익혀주셈 삶아도 되고 꾸워도 되고 냉동닭가인 여시들은 전자렌지돌리고...
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표준형 아침식사 2024.04.17해당카페글 미리보기
밥(쌀, 백미) 먹는 양이 1/3으로 줄여 반찬 먹다 밥으로 입가심하는 정도입니다. 요즘 제 표준형 아침식사가 이러합니다. 채소값이 어마무지한데, 혼자 먹으면 썩어 내버리기 일쑤~ 그러나 수입 냉동 믹스로 눈높이를 낮추니 식비가 확~줄고 무지 편하네요.
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제가 선호하는 된장..(손질야채로 편히 삽시다.^^) 2024.04.04해당카페글 미리보기
ps.양념의 믹스매치를 잘 하는 관계로.. 우리 요양이모님껜 요리의 신세계 전설로 통합니다. 저는 채소는 아직까진 사서 손질을해서 냉동 보관합니다. 파,브로콜리,숙주,버섯등등.. 먼저번에 손질야채 볶음밥용 샀다가 싸고 편해서 두번째 구매해서 먹는...
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민간생활건강 요법 2024.03.04해당카페글 미리보기
때 채소에서 한방약의 생약으로 격상된 식품이다. 주된 효능은 위장의 컨디션을 조절하고, 소화흡수를돕는 것이다. 한방에서 팔미환이라는 한방약은 원재료인 지황이 위장에 해롭다 해서 무를 함께 사용하는 경우가 많을 정도다. 또한 무는 혈액을 맑게...