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음식 칼로리[펌] 2019.08.30해당카페글 미리보기
소모 칼로리 종목 kcal/hr 종목 kcal/hr 다림질 65 천천히걷기 80 빨리걷기 114 계단에서 뛰어오르기 188 자전거타기 92 계단오르내리기 141 이불개기 114 아이쇼핑 65 청소하기 69 마루닦기 114 요리하기 68 운전 41 만원전철타기 53 공부하기 4 컴퓨터...
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음식별 칼로리표(가나다순) 2016.06.10해당카페글 미리보기
음식별 칼로리표(가나다순) 구분 음식명 단위 열량(kcal) 패스트푸드 BB버거 1개 235kcal 유제품 GG(사과, 플레인) 155g/개...한식 갈비구이 1인분(250g) 550kcal 한식 갈비탕(밥 포함) 1인분 600kcal 과자류 갈아만든 새우 60g 225kcal 쥬스/아이스크림...
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( 다이어트 ) 칼로리표 2014.12.03해당카페글 미리보기
450g / 680kcal - 오므라이스 : 450g / 690kcal - 자장밥 : 450g / 700kcal - 회덮밥 : 400g / 530kcal - 불고기덮밥 : 500g / 560kcal - 오징어덮밥 : 500g / 500kcal - 잡채밥 : 550g / 860kcal - 생선초밥 : 10개(150g) / 300kcal - 유부초밥 : 10...
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음식별 칼로리(참고) 2014.03.17해당카페글 미리보기
음식별 칼로리(참고) 밥 죽 종류 국수류 국, 탕, 전골, 찌개류 전, 적, 튀김류 김치, 나물류 참치샌드위치(1인분) 564Kcal -쌀밥...전:80g/130kcal -배추김치:50g/15kcal 햄치즈샌드위치(1인분) 396Kcal -비빔밥:410g/600kcal -닭죽:210g/300kcal -떡국...
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체중조절 쉬워지는 음식 노하우 2013.04.03해당카페글 미리보기
않으면서도 칼로리를 제한할 수 있다. 빙과류를 좋아하는 사람은 유지방이 많이 든 아이스크림 대신 셔벗을 고르고, 샐러드를...요구르트를 사용해보자. <밥류> 쌀밥 210g 300kcal 비빔밥 410g 600kcal 보리밥 210g 300kcal 완두콩밥 210g 300kcal 팥밥...
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칼로리 2011.05.17해당카페글 미리보기
칼로리 알고 드세요? - 밥, 죽, 면류 - - 쌀밥 : 210g / 300kcal - 보리밥 : 210g / 300kcal - 완두콩밥 : 210g / 300kcal...400g / 510kcal - 볶음밥 : 410g / 650kcal - 김치볶음밥 : 400g / 590kcal - 비빔밥 : 410g / 600kcal - 카레라이스 : 450...
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각 음식의 칼로리 2009.08.09해당카페글 미리보기
비빔냉면1인분 500kcal 사발면1인분(86g) 410kcal 스파게티1인분(100g) 690kcal 우동1인분 450kcal 유부국수1인분(300g) 500kcal...1인분 450Kcal 냄비우동1인분 392Kcal 식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 돈까스(스프, 밥 포함) 980kcal 정식(스프...
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칼로리노트 - 입맛보다 머리로 고르자 2006.05.18해당카페글 미리보기
비빔냉면 (사리300g) 500kcal 갈비구이 1인분(250g) 550kcal 갈비탕 (밥1공기 포함) 580kcal 순두부백반(밥1공기 포함) 580kcal 비빔밥 580kcal 김치볶음밥 610kcal 삼계탕 (영계1마리, 찹쌀30g) 800kcal 일식 생선초밥 1인분(250g) 340kcal 김초밥 10개...
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[다이어트정보] 칼로리표 2004.09.13해당카페글 미리보기
비빔냉면) 낙지철판볶음밥 640kcal 설렁탕 460kcal 500kcal 불고기덮밥 600kcal 선지해장국 590kcal 콩국수 565kcal 고기야채볶음밥 620kcal 되비지찌개 510kcal 바지락칼국수 430kcal 김치볶음밥 610kcal 갈비탕 580kcal 메밀막국수 450kcal 쇠고기야채...
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지금은 다이어트중!!(2) 2003.09.30해당카페글 미리보기
카레라이스 600kcal 해물도리아 613kcal 오므라이스 680kcal 미트소스스파게티 690kcal 안심스테이크(스프 밥포함) 860kcal 생선까스 (스프 밥포함) 880kcal 피자(레귤러 1판) 1120kcal 일식 돈까스정식 960kcal 튀김우동 739kcal 회덮밥 520kcal 유부초밥...