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장원지맥 2구간(지산유원지-무등산) + 분적지맥 1구간(분기점-팔봉재) 2024.08.29해당카페글 미리보기
수레바위산 마루금에서 잘못 벗어난 곳 되돌아온 수레바위 가야할 분적지맥 마루금 너릿재 가는 도로(광주빛고을 울트라마라톤 대회 주로) 15시 48분 지장산(355.9m)을 넘어 너릿재에 이르렀다(16:14). 울트라마라톤대회 때 너릿재 옛길을 지나갔기 때문에...
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20회 섬머비치울트라 마라톤 50km 참가 후기 2024.08.25해당카페글 미리보기
앞에 건설현장에서 보는 신호수 등을 달고 뛰신 분이 여럿 계신다.내 개목걸이도 빛이난다. 2번째 보급소(15키로)를 지나니 너릿재 언덕만큼 경사가 나온다..이정도 쯤이야..여러 명 뒤로 하며 총 총 뛰었다.. 앞에서 진행요원이 좌회전하란다.산 시작이다...
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[울32] 광주빛고을 울트라마라톤 (2024. 6. 8~9) 2024.06.10해당카페글 미리보기
울트라마라톤을 참가하는 유규종(78년생) 주자가 따라 붙으며 셋이서 동행하기 시작했다. 유규종은 랜턴을 준비했지만 얼마 못 가서 작동이 되지 않았다고 했다. 골인할 때까지 렌턴불을 공유하기로 했다. 셋이서 오르막은 걷고 내리막은 뛰면서 발을...
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화순너릿재마라톤(6/2)_접수마감(5/12) 2024.04.19해당카페글 미리보기
가늠케 하는~~~ - 일시 : 24년 6월 2일 08시00분 - 종목 : 24k 16k, 8k - 장소 : 화순 셀레브 입구 - 접수마감 : 5/12일까지(선착순 500명) 함께 가실분들 댓글 주세요~ http://marathonworld.kr/ 마라톤세상 여기를 눌러 링크를 확인하세요 marathonworld.kr
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무등산대종주..두 번으로 나눠 걸은 봄꽃 산행(58.8km) 2024.04.15해당카페글 미리보기
하프마라톤 21km를 뛰었다고 한다. 무등산을 바라 보는 맹수님 중봉길을 걷는 맹수님 길은 '방향'이다. 이런 사진을 찍을 기회도 딱 한 번 뿐이다. 인생에 "두 번이란 없다" 사람은 누구나 자신만의 여행을 하고 있는 것이다. 중봉 길은 계절마다...
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3월31일 너릿재 훈련 2024.03.31해당카페글 미리보기
서석완 손원영 송남철 양정석 이경민 이명숙 임상옥 임영호 정태호 조경호 최항섭 박경환 (20명) 훈련내용 너릿재 2~3회전 자원봉사자 박경환 소 감 개나리 만발하고 벗꽃들이 피기 시작하여 완연한 봄을 알리는데 대구마라톤을 일주일 앞두고 이른 아침...
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2023일지 백업(너무 등한시 했다) 2024.01.04해당카페글 미리보기
귀가. 5월 21일(일) (16/37/37/795) 일달 참석, 오랫만에 너릿재 달리기 1회전하고 흙길만 왕복 2회, 후반에 현기증이 나 걷기...듯. 5월 20일 (토)(10/21/21/779) 갑작스레 5.18마라톤대회 10키로 가이드러너로 참가. 5월에 여러가지 사정으로 운동도...