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잠을 깊게 못자요 수면의 질을 낮추는 원인 8가지 2024.07.07해당카페글 미리보기
post.naver.com 스트레스로 인한 불면증 현대 사회에서 가장 흔한 숙면 방해 요인은 바로 스트레스입니다. 스트레스를 받으면 뇌에서 코티솔이라는 호르몬이 분비됩니다. 코티솔은 혈압과 심박수를 증가시키고 면역 체계를 약화시켜 잠들기 어렵게...
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노안 증상 빠르게 오는 습관 치료 다초점렌즈 원리 2024.07.07해당카페글 미리보기
조절력 저하를 가속화합니다. barunsesang.co.kr 스마트폰 과다 사용 노안 증상 열악한 조명 환경: 어두운 곳에서 독서하거나...건강을 악화시키고 노안 발병 위험을 높입니다. post.naver.com 흡연 노안 증상 불규칙적인 생활 습관: 충분한 수면, 건강한...
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계속 졸린 이유 뭘까? 몸에 기운이 없을 때 이유 7가지 2024.07.07해당카페글 미리보기
취해야 합니다. 하지만, 현대인은 스트레스, 업무, 스마트폰 사용 등으로 인해 충분한 수면을 취하지 못하는 경우가 많습니다...느끼게 됩니다. 2. 탈수 증상일 수 있습니다. post.naver.com 탈수 증상은 졸음, 피로, 두통, 어지러움 등의 증상을 유발할...
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체했을때 증상 지압,손따기,좋은 자세는? 2024.07.06해당카페글 미리보기
스마트폰 사용, 악기 연주 등 손목을 많이 사용하는 활동은 손목 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 만약 손목에 따가움, 통증, 무력감을 느낀다면, 손목 건강 문제가 있을 수 있습니다. 이러한 증상을 완화하고 예방하기 위해 지압, 스트레칭, 자세 교정...
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2024년07월06일(토요일) 서울 국립 중앙박물관 탐방기 2024.07.06해당카페글 미리보기
스마트폰 이용자라면 국립중앙박물관 전시 해설 '스마트 투어 가이드' 애플리케이션을 내려받아 가면, 안내데스크에서 따로 음성안내기를 대여하지 않아도 된다. 박물관 영상·음성안내기는 관람 전날까지 예매해야 대여할 수 있다. 관람시간 월, 화, 목...
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반도체 수요 회복 ·가격 상승…삼성전자 2분기 영업익 10.4조 '깜짝실적' Samsung flags 15-fold surge in Q 2024.07.06해당카페글 미리보기
스마트폰의 수익성 부진을 상쇄시킨 것으로 보입니다. 대만 시장조사업체 트렌드포스에 따르면 올해 2분기 전체 D램과 낸드의 가격은 각각 13∼18%, 15∼20% 상승했습니다. 5세대 HBM인 HBM3E의 양산 가시화도 관건이다. 삼성전자는 현재 HBM3E 8...
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거북목 목디스크 원인과 증상 승모근통증 유발 2024.07.06해당카페글 미리보기
스마트폰이나 컴퓨터를 사용하면 목椎에 과도한 부담을 주어 거북목을 유발합니다. 잘못된 자세: 앉아 있을 때나 서 있을 때 등이 굽거나 허리가 휜 자세는 목椎에 불필요한 스트레스를 가합니다. 근육 긴장: 스트레스, 피로, 운동 부족 등은 목 주변 근육...
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알뜰폰에서 너겟 5g 무제한으로 갈아타니까 좋다 2024.07.06해당카페글 미리보기
알뜰폰도 100기가 5메가 무제한으로 2만8천정도에 사용했는데 너겟은 5g 무제한 59000원에서 파티페이 14000원할인 매달 네이버페이 포인트 2만원 줘서 2만5천원이라 걍 바로 갈아탐.... 역시 5g가 빠르긴하다잉....
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차 멀미날때 증상 멀미 안하는법 멀미약 키미테 이지롱 내복액 2024.07.06해당카페글 미리보기
방법은? post.naver.com 차 멀미 예방법 차 멀미를 완전히 예방하는 것은 어렵지만, 다음과 같은 방법으로 증상을 완화할 수...시원하고 통풍이 잘 되도록 유지합니다. 시선 고정: 멀리 있는 풍경이나 고정된 물체를 바라봅니다. 책이나 스마트폰을 보는...
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깡다구 주부 이야기 2024.07.06해당카페글 미리보기
폴더 폰으로 2G가 와이파이가 겨우 잡혔다. 아날로그 세대인 것이다. 지금 생각해보면 베트남은 나의 제2의 고향인 것 같기도 하다. 30대 나의 삶을 고스란히 바친 나라이다. 이어 40대 중반까지 치열하게 생활 한 곳이다. 아이까지 낳아 길렀고 또 그...