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건망증 예방하려면? '이 음식' 먹어야 효과적 2024.07.04해당카페글 미리보기
시금치, 노란 피망. 다채로운 색깔의 과일과 채소는 건강에 좋은 것으로 잘 알려져 있다. 이러한 색깔은 종종 플라보노이드(Flavonoid)로부터 나온다. 플라보노이드는 식물에 함유되어 있는 화학물질인 피토케미컬(Phytochemical)로 건강의 다양한 측면에...
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쌀누룩맛보기~~~유산균이살아있는요거트2종. 설탕없는 쌀누룩식혜2종 따라가는~ 2024.07.01해당카페글 미리보기
쌀누룩으로 설탕없는식혜만들었구요 노란건 호박식혜 하얀건 유산균이살아있는 쌀누룩요거트입니다, 오늘주문은 아래3종에...황칠다린물로 발효하면 쌀누룩발효로 얻어지는 유익한성분에 황칠과 황국발효시 발생하는 효능을 더해지지않을까합니다, 요렇게...
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고구마의 효능과 작용 2024.06.15해당카페글 미리보기
고구마의 효능과 작용 1 변비를 치료·예방한다 고구마에 풍부하게 들어 있는 식물성 섬유질은 대장운동을 활발하게 만든다. 이를 통해 장 속의 세균 중 이로운 세균을 늘려 배설을 촉진시킨다. 생고구마를 잘랐을 때 나오는 하얀 진액인 ‘야라핀’ 성분...
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🍀싱글 이야기/ 정희 6 2024.06.02해당카페글 미리보기
명칭과 효능 .그리고 음용법까지 적어 자루에 담아 주었다. " 이 약초들이 제수씨 병을 낫게 해 주려면은 먼저 제수씨가 살려는 의지가 필요해요. 정신은 육체를 다스린다고 하지요 . 두사람이 모두 친동생같아서 나도 열심히 도울게요 . 기운내서 우리...
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체질에 맞는 약재 2024.05.24해당카페글 미리보기
주요효능 인삼 태음인, 소음인 사포닌이 주성분이며 대표적인 보기, 보혈의 약재로 허증을 보한다. 가공된 홍삼은 반대로 태양인과 소양인에게만 적합하다 . 녹용 태음인, 소음인 대표적인 보혈, 보양약으로 유정, 음위증, 이명, 현기증, 허리와 다리가...
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그냥 살펴보는 산약초(약초) 종류 및 효능 2024.05.09해당카페글 미리보기
석류, 노란하늘, 수박, 엉겅퀴, 하늘타리, 더덕, 모과, 생강, 잔대, 늙은호박, 쑥뿌리, 우슬뿌리, 칡뿌리, 생강, 오가피열매, 야생갓, 케일 등 겨울철(12월): 열매, 뿌리 유자, 겨우살이, 고욤, 돼지감자 등 피해야 하는 산야초## 고사리, 고비, 꽁애장군...
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산약초 복용시 주의사항 2024.05.09해당카페글 미리보기
내리는 효능이 있으므로 몸이 약한 사람이 많이 먹으면 좋지 않다. 글루코시놀레이트 독성분이 함유되어 있어 과잉섭취 시 갑상선종을 유발시킴. 64. 마 용량을 많이 사용. 적게 사용 시 효과 없음. 몸의 신진대사가 떨어져서 몸이 붓는 사람, 몸이 차서...
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각종 식재료 약초 & 독성이 있는 약초(식물) 2024.04.27해당카페글 미리보기
175. 호박: 찬 성질이 있어 몸이 차거나 소화기관이 약한 사람은 많이 먹지 않는 것이 좋다. 176. 흰독말풀: 소아 사용금지. 독성 강함. 1회 사용량 0.15g, 1회 0.45g * 중독증세 → 환각상태, 입술건조, 갈증, 구토, 어지럼증, 눈의 동공확대, 심하면...
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사람들이 즐겨먹는 야생 식용버섯 2024.04.27해당카페글 미리보기
뿔버섯, 노란다발, 절구버섯아재비 등, 이들 버섯류는 우리나라에서도 자주 발견되는 버섯들입니다. 독버섯의 중독증상은 식용 후 30분 정도가 지나면 현기증, 메스꺼움, 복통 등이 나타납니다. 하지만 진짜 문제는 섭취 후 10시간 정도 이후에 나타나므로...
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맛도 좋고 몸에도 좋은 고구마의 효능 2024.04.16해당카페글 미리보기
허나 고구마효능에 대하여 자세히 알고 드시는 분은 극히 드물다고 생각합니다! 고구마의 효능에 대하여 자세히 알아보도록 할께요. 속이 노란 것은 호박고구마, 비교적 흰것은 밤고구마 그리고 값이 조금 비싼 자색고구마도 있습니다. 피부미용 고구마를...