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만성불안에 시달리는 당신, 오메가3를 먹자 2024.10.16해당카페글 미리보기
출처 : https://www.google.co.kr/amp/s/wonderfulmind.co.kr/chronic-anxiety-norepinephrine/amp/ 만성 불안과 노르에피네프린과의 연관성 오늘은 그렇지 않을 거라고 말하며 하루를 시작한다. 오늘은 좋은 하루가 될 것이다. 그럼에도 불구하고 그 일이...
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짝사랑 2024.10.14해당카페글 미리보기
정말 호르몬의 농간이다. 옥시토신과 페로몬, 도파민, 노르에피네프린[4]등의 환장의 콜라보로 정말 사람을 미치게 만든다. 3. 상대를 짝사랑하는 경우[편집] 당사자에게는 무척 고통스러운 일로, 그의 행동 하나하나에 따라 기분이 달라지며, 때로는 자살...
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우울증에 좋은방법 2024.10.14해당카페글 미리보기
기분을 개선하는데도 효과적이다. 달리기를 하는 중이나 하고 난 뒤 기분을 좋게 만드는 신경전달물질인 세로토닌과 노르에피네프린이 지속적으로 분비되기 때문이다. 달리기와 같은 반복적인 움직임이 일종의 명상 효과를 일으킨다는 점도 정신건강에...
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잠자기전 먹으면 안되는 음식 2024.10.10해당카페글 미리보기
밤늦게까지 먹다간 잠을 설칠 수 있다. "이런 음식엔 티라민이라는 아미노산이 들어있는데, 정신을 깨게 하는 노르에피네프린이라는 자극제를 충동한다"고 럼시는 지적한다. 5. 소고기 단백질이 함량이 높은 소고기는 아무리 지방성이 낮은 부위나 목초육...
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하버드 의대가 확인한 동양 침술의 신경해부학 메커니즘 2024.10.10해당카페글 미리보기
기관이다. 피질(겉질)에선 글루코코르티코이드ㆍ염류코르티코이드ㆍ남성 호르몬 등을, 수질(속질)에선 에피네프린ㆍ노르에피네프린 등을 생성해 분비한다. 마 교수팀은 지난해 전기 침 자극이 동물 모델의 뒷다리에 가해졌을 때만 효과가 있고, 복부에 침...
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우울증(Depressive disorder) 2024.10.09해당카페글 미리보기
다양한 생화학적, 유전적, 환경적 요인이 우울증을 일으킨다고 합니다. ① 생화학적 요인 뇌 안에 있는 신경전달물질(노르에피네프린, 세로토닌, GABA 등)과 호르몬(갑상선, 성장 호르몬, 시상하부-뇌하수체-부신피질 축) 이상, 생체 리듬의 변화와 관련이...
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곁에 있는 사람에게 상처 주지 말아요 / 승자의 길 - 건강한 뇌 만들기 2024.10.09해당카페글 미리보기
시냅스를 손상시켜 결국에는 건망증을 유발하게 된다. 그뿐만 아니라 스트레스를 받을 때 뇌가 분비하는 에피네프린과 노르에피네프린이라는 신경전달물질은 심장을 더 빠르게 뛰게 하고 말초혈관을 수축시켜 혈압을 상승시키므로 심장병과 고혈압을 유발...
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사랑받는 느낌♡ 2024.10.07해당카페글 미리보기
피질자극 호르몬을 만든다. 이 호르몬이 콩팥의 위에 붙어있는 부신을 자극시켜 부신피질 호르몬을 만들도록 한다. 이 후 노르에피네프린, 에피네프린과 코르티솔 등 스트레스 관련 호르몬이 방출된다. 에피네프린은 심장의 출력을 높여서 근육으로 공급...
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강렬한 상상력을 가진 초환상증이란 무엇인가? 2024.10.03해당카페글 미리보기
기억하고 결합할 수 있게 해주는 것으로 생각된다. 행복한 화학물질 ©Shutterstock 뇌의 "행복한" 화학물질인 도파민과 노르에피네프린은 초환상증의 뇌가 더 잘 작동하도록 돕는 것과도 관련이 있을 수 있다. 유전이다? ©Shutterstock 무환상증은 유전...
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다윗의 기도문을 읽어보니 섬뜩하다 2024.09.30해당카페글 미리보기
뜻이다. 그런 사람에게는 스트레스 호르몬이 쭉쭉 나오는데, 코르티솔(Cortisol), 에피네프린(Epinephrine. 아드레날린), 노르에피네프린(vasopressin), 바소프레신(vasopressin, 같은 것들이다. 이런 호르몬들이 날마다 나오면(늘 상스런 욕이나 하고...