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더 잘 사는 방법 2024.06.28해당카페글 미리보기
생명체이니 노화도 아픔도 이별도 받아들여야 한다는. 지금 막막하고 괴로우신가요? 힘내세요. 잘 챙겨 드셔야 기운이 나는 거 아시죠? 음식 잘 챙겨 드시고 희망을 놓지 마시고 웃음을 놓지 마시고 덕담을 놓지 마시고 늘 챙기세요. 오늘 나도 웃으면서...
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두뇌 노화 (頭腦老化)예방법 2024.06.21해당카페글 미리보기
두뇌노화도 예방하는 1석3조의 효과를 가지고 있어요. 4. 새로운 외국어를 배우면 좋다 하지요. 2개 국어를 구사하는 사람이 두뇌에 더 많은 회백질을 갖고 있다 하는데, 두뇌가 더 복잡하고 더 많은 언어활동을 하기 때문이지요. 나이가 들면 단어 외우기...
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오늘 나의 기도 2024.06.20해당카페글 미리보기
배운다. 노화도 성장이라고 믿는다. 몸의 기능은 정지를 향해 버리면서 가도 마음의 기능은 담았던 걸 새롭게 정비하고 미래 후손에 이롭도록 성장시켜 기술과 문화 예술로 재창조 중이다. 나는 바르게 걷기를 가슴을 펴기를 안전하게 움직이기를 마음...
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두뇌노화(頭腦老化) 예방법 2024.06.12해당카페글 미리보기
두뇌노화도 예방하는 1석3조의 효과를 가지고 있습니다. ● 4. 새로운 외국어를 배우면 좋다고 합니다. 2개 국어를 구사하는 사람이 두뇌에 더 많은 회백질을 갖고 있다고 하는데, 두뇌가 더 복잡하고 더 많은 언어활동을 하기 때문입니다. 나이가 들면...
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마음을 풀어 놓으면... 2024.06.09해당카페글 미리보기
걸어올라가는 20여분사이에 갖가지 생각들이 떠올랐다 사라지기를 반복한다.즐거웠던 일과 슬펐던 일, 기분좋았던 일과 기분나뻤던 일,과거에 생겼던 일과 미래에 생길 일을 가리지않는다. 그러다보면 어느새 잡념은 사라지고 마음은 고요해 진다. 동산...
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삶, 한 발 물러서고 보니 547 2024.05.27해당카페글 미리보기
가듯이 가는 나그네’처럼 시월 어느 날 밤이면 홀연히 오셨다가 구름처럼 가버리시는 선생님을 뵌 이후에 문학에 뜻을 두었는지...그러나 선생님의 말씀과 모습이 내 가슴속에 남아 문학의 길을 밝혀주었습니다. 까마득하게 문학에서 멀어져 지냈던 동안...
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보길도 2024.05.18해당카페글 미리보기
24.5.11. 남도 답사. 노화도 가는 카페리 출발전. 노화도 선착장. 동천 석실 멀리 보면서 사진만. 노화도에서 보길도 가는 길은 배타고 같이 온 버스로. 세연정 가오리 바위. 보길도의 주인으로 살다 간 윤선도를 느껴본 시간. 지금으로 보면 아주 힙한...
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제97차 해남달마산 도솔봉417m 과 도솔암 탕방 2024.05.11해당카페글 미리보기
큰 으아리꽃 고뇌길 멀리 완도 상왕산이 보인다 다도해 앞에서 부터 백일도 흑일도 화도 소안도 노화도 보길도 각지역에서 온 산악인들의 길표시 리본이 달렸다 달마산 마지막 봉우리 도솔봉417m 송지 들 도솔암자로 가는 비경 룡머리 윤노리 나무 음 산쪽...
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국립공원 스탬프 투어 여권 섬바다 청산도, 보길도 인증 2024.05.08해당카페글 미리보기
해변 가는길에 망끝전망대 ▲ 공룡알 해변 ▲ 갑오징어 2마리와 멸치 5박스 및 곱창 김 구매(14만원) ▲ 보길도가 막걸리 구매(1만5천 원) 섬을 빚다. 보길도를 담다. 『보길씨막걸리』는 보길도 섬에서 빚는 가양주입니다. 가양주는 옛날부터 각 집집마다...
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'24, 봄집회-<구별된 사람> 2024.05.05해당카페글 미리보기
자기 길을 모르지만 그게 아무 문제가 안 되는 사람이었구나. 그냥 자기 자신이 그냥 하나님 앞에 이렇게 내 뜻대로 마시고 당신 뜻대로 그냥 내놓는 건 거예요. 내놓은 거 내놓은 사람인데 뭘 한 게 아무것도 없잖아요. 한 게 없이 그냥 내놨을 뿐인데 그...